când sunteți gravidă, este sigur să mâncați brie și brânzeturi moi albastre dacă sunt gătite. Este important să vă asigurați că brânza este bine gătită până când este fierbinte la abur.unele tipuri de brânză moale pot conține bacterii listeria, astfel încât femeile însărcinate sunt sfătuite să nu le mănânce. Nu este sigur că brânza va conține listeria, dar există un risc mai mare decât în cazul altor tipuri.,
Brânzeturi pentru a evita include:
- moale mucegai-brânzeturi maturate, cum ar fi camembert, brie sau chevre (un tip de capră brânză), și altele similare coaja
- moale cu mucegai albastru brânzeturi, cum ar fi danish blue, gorgonzola și roquefort
bacterii Listeria poate provoca listerioza, care de obicei duce la simptome asemănătoare gripei și diaree. Cu toate acestea, poate provoca probleme grave, cum ar fi avortul spontan sau nașterea unui copil mort sau o boală severă la un nou-născut.,gătitul minuțios ar trebui să ucidă orice bacterie, deci ar trebui să fie sigur să mănânci brânzeturi moi gătite, cum ar fi brie coapte sau camembert prăjit sau feluri de mâncare care le conțin. brânzeturile albastre, cum ar fi stilton, sunt sigure pentru a mânca fără a găti.citiți răspunsurile la mai multe întrebări despre sarcină.
informații suplimentare
- brânzeturile tari sunt sigure în timpul sarcinii?
- este sigur să mănânci sushi în timpul sarcinii?, sarcina și ghidul copilului: alimente de evitat
rezumat
când sunteți gravidă, este sigur să mâncați brie și brânză albastră atât timp cât sunt gătite. Este important să vă asigurați că brânza este bine gătită până când este fierbinte la abur.