cariile dentare se întâmplă în diferite etape, cu severitate progresivă.
cariile dentare sunt o problemă frecventă, în special în rândul copiilor și adolescenților. Chiar dacă cariile dentare pot fi prevenite, numărul mediu de dinți afectați de carii în rândul copiilor este de 2, 5.
pe măsură ce îmbătrânești, prevenirea cariilor dentare devine și mai importantă., Cariile dentare pot contribui la probleme dentare grave și chiar pot cauza pierderea dinților.
știm că cariile dentare pot fi prevenite printr-o bună igienă orală și curățări regulate la medicul dentist. Dar cariile dentare pot fi inversate? Iată ce trebuie să știți despre vindecarea cavităților și protejarea dinților.
ce este cariile dentare?
pentru a înțelege cum să vă reparați dinții, este important să știți ce este cariile dentare.
majoritatea oamenilor se gândesc la cariile dentare ca dinți pierduți, lipsă sau vizibil deteriorați., Cu toate acestea, acestea sunt de fapt târziu pentru a pune capăt etapelor cariilor dentare. Mai multe persoane experimentează cariile dentare decât își dau seama, deoarece începe cu mult înainte de a le observa.
caria dentară este distrugerea smalțului (suprafața tare) de pe dinți și eventuala deteriorare a structurii dintelui.
cea mai mare cauză a cariilor dentare este consumul de alimente și băuturi zaharoase. Când mănânci zahăr, contribuie la acidul din gură. Când acest acid funcționează împreună cu bacteriile care trăiesc în gură, vă înmoaie smalțul.,
ce rol joacă cavitățile în cariile dentare? O cavitate este o zonă permanent deteriorată în smalț care se transformă într-o gaură minusculă. În cazul în care o cavitate merge netratate, se poate infecta și nu numai ruina interiorul dintelui, dar scufunda în jos în gingii și maxilarului și provoca infecții suplimentare.
poate fi inversată cariile dentare?
nu greșiți să vă întrebați dacă există o modalitate de a vindeca sau inversa cariile sau cariile dentare fără tratament dentar. Dacă sunteți în stadiile incipiente ale decăderii, atunci răspunsul este da., Chiar mai bine, aveți deja instrumentele de care aveți nevoie pentru a opri sau inversa problema.
cele mai importante componente în protejarea dinților sunt periajul și folosirea aței dentare. Trebuie să vă angajați să vă spălați dinții bine de două ori pe zi în fiecare zi. De asemenea, ar trebui să folosiți ață dentară cel puțin o dată pe zi pentru a îndepărta placa greu accesibilă.
dacă nu periați și nu folosiți ață dentară, atunci nu puteți opri cariile dentare.
cu toate acestea, periajul și folosirea aței dentare singure nu vă vor oferi rezultatele dorite., De asemenea, trebuie să vă gândiți cu atenție la ceea ce mâncați și beți.
de ce apa ajută la prevenirea cariilor dentare
la ce ajungeți când vă este sete? O băutură sport? Suc? Sifon? Ceai?
pentru a vă proteja dinții de deteriorări suplimentare, ar trebui să apelați la apă mai des decât nu.
apa neutralizează acizii care se uzează la nivelul smalțului. Dacă locuiți într-un oraș sau oraș, atunci probabil că vă bucurați de beneficiile fluorurii în apa de la robinet., Fluorul este un mineral natural care vă poate ajuta să vă întăriți dinții. Apare în mod natural în apă, dar comunitățile o adaugă la sursele lor de apă în cantități mai mari pentru o mai bună protecție.
canadienii din Alberta, Manitoba și Ontario se bucură de cele mai mari rate de apă fluorurată din țară. Aici, în Alberta, aproape 75% dintre oameni au acces la apă fluorurată.
cum dieta joacă un rol în cariile dentare
știți deja că dieta dvs. joacă un rol imens în sănătatea orală., Consumul de zahăr, în special sub formă de carbohidrați simpli, este unul dintre cei mai mari predictori ai cavităților, cariilor dentare și sănătății orale precare.
există altceva ce puteți face dincolo de a evita zahărul? Răspunsul este da.
există două substanțe nutritive care pot promova sănătatea dentară și vă pot întări dinții pentru a preveni cariile dentare. Primul nutrient este fibra. Alimentele fibroase vă ajută saliva să vă protejeze gura. Saliva conține calciu și fosfat, care îl ajută să reducă efectele acidului care vă poartă smalțul.,
calciul este al doilea nutrient. De asemenea, promovează producția de salivă, care vă ajută din nou să puneți calciu și fosfați înapoi în dinți și vă întărește smalțul.
guma de mestecat poate ajuta la prevenirea cariilor
guma de mestecat are un rol de jucat în sănătatea orală, în special atunci când nu vă puteți spăla dinții imediat.
când mestecați gumă, creșteți saliva, care scapă de particulele alimentare blocate în dinți și aduce acei nutrienți pentru a contracara impactul acidului.,
cu toate acestea, regula se aplică numai gumei fără zahăr care conține xilitol. Xilitolul ajută la reducerea formării plăcii și împiedică atașarea acesteia de dinți.
pasta de dinți remineralizantă poate ajuta
există o pastă de dinți care inversează cariile? Potențial.
unele tipuri de pastă de dinți ajută la remineralizarea dinților, pe lângă îndepărtarea plăcii și menținerea lor curată., Aceste produse conțin ingrediente, cum ar fi:
-
fluorură de Sodiu
-
fosfat de Calciu
-
fluorură de Staniu
Aceste ingrediente ajuta legatura ta de email pentru a forma patch-uri în cazul în care mici găuri (orificii) de a începe.
Nu toate pasta de dinti formulele sunt create egal, asa ca cere medicul dentist pentru o recomandare dacă sunteți îngrijorat de înmuiere email.,
este mai bine să opriți cariile dentare înainte de a începe
poate fi inversată cariile dentare? Da, puteți, dar inversarea procesului este un angajament de-a lungul vieții – nu o soluție rapidă.
Pentru a inversa cariilor dentare și prevenirea cariilor, aveți nevoie să se spele cel puțin de două ori pe zi, ata dentara cu regularitate, si se abtine de la ceea ce mânca și bea. Amintiți-vă că cariile dentare încep cu mult înainte de a experimenta o durere de dinți sau o cavitate. Acidul și bacteriile din gură sunt gata și așteaptă în orice moment.,
medicul dentist joacă un rol important în prevenirea și inversarea cariilor dentare. Pentru a începe, programați o consultare pentru o curățare și examen cu noi. Vă putem ajuta să vă protejați zâmbetul astăzi și pe viață.