dușul este o formă de artă. Nu chiar. Îți speli părul și îți cureți corpul. Încerci să nu-ți strici produsele de lux acolo. Implementați toate hack-urile recomandate de dermatolog care promit pielea mătăsoasă. Și, la naiba, poate că ești chiar obtinerea ocupat cu boo ta. Există o mulțime care merge în jos în duș, sigur., dar, uneori, indiferent de ceea ce crezi că faci bine, rezultatul nu este sentimentul atât de proaspăt și atât de curat pe care îl așteptai. Cazul în cauză: pentru unii oameni, ieșirea din duș este egală cu mâncărimea pielii. Dacă aceasta este una dintre problemele de duș cu care te lupți, vestea bună este că mâncărimea pielii după duș este de fapt destul de comună și, în cele mai multe cazuri, ușor de remediat. Iată câteva dintre lucrurile care ar putea provoca senzația de mâncărime post-duș și câteva sfaturi pro despre cum să o oprești o dată pentru totdeauna.
care sunt cauzele mâncărimii pielii după un duș?,
pielea ta este uscată: conform lui Josh Axe, DNM, CNS, DC, fondator al nutriției antice și DrAxe.com, pielea uscată este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii au mâncărimi ale pielii după un duș. Uscăciunea poate fi cauzată de o serie de lucruri, inclusiv temperaturi foarte reci sau uscate, încălzire interioară care reduce umiditatea din aer sau spălarea pielii puțin prea des. luați prea fierbinte de un duș: în această lume, există două tipuri de dușuri., Aveți cei care preferă dușurile confortabile, călduțe și cei care trăiesc pentru dușurile lor super fierbinți (citiți: borderline opărire). Dacă se încadrează în această din urmă categorie, sunt șanse este duș fierbinte în sine, care ar putea fi cauza pielea ta la mancarime. „Când termini de duș sau baie, apă care este lăsat pe piele se evaporă, și cum o face, e nasol umezeala de pe piele”, spune Sandra Lee, MD, medic dermatolog și fondator al SLMD de ingrijire a Pielii, de asemenea, cunoscut sub numele de Dr. Popper Cos. „Această uscăciune este exacerbată prin luarea dușurilor fierbinți, deoarece căldura provoacă mai multă evaporare.,”
demachiantul tău poate fi vinovatul: dacă ești o regină de curățare auto-declarată, mâncărimea pielii ar putea fi un semn că trebuie să simplifici. „Utilizarea grea a săpunurilor și a produselor de curățare îndepărtează uleiurile naturale care ne hidratează pielea din corpul nostru”, spune Dr.Lee. „Acest lucru duce la mai multă uscăciune, iar uscăciunea duce la mâncărime, ceea ce poate duce la roșeață și scalare.”
poate exista o afecțiune de bază: dacă mâncărimea pielii după dușuri este cronică și nu dispare, Dr., Axe spune că ar putea fi un semn al unei afecțiuni de bază, cum ar fi dermatita de contact (aka reacționați la un produs din regimul de spălare a pielii) sau eczemă.
cum pot face față mâncărimii pielii după un duș?
luați dușuri mai scurte și mai reci: luarea dușurilor scurte și reci este prima (și cea mai ușoară! lucru Dr. Axe spune că puteți încerca pentru a ușura post-duș. Gândiți-vă cald nu opărire.
Folosiți un demachiant delicat: Dacă aveți o idee care poate că ți-demachiant care face pielea mâncărime, Dr., Sonia Batra, dermatolog certificat de bord și co-gazdă a medicilor recomandă trecerea la un produs de curățare blând pentru pielea uscată și sensibilă, care tind să utilizeze agenți tensioactivi mai buni. Săpunurile dure cu culori strălucitoare, Strunguri puternice și parfumuri fanteziste îți vor usca pielea și mai mult, spune ea. Trăiește după aceste cuvinte: cu cât este mai simplu curățarea, cu atât mai bine.
aplicați hidratant în timp ce sunteți încă umed: deși primul dvs. instinct ar putea fi să vă apucați prosopul să se usuce imediat ce ieșiți din duș, Dr., Lee spune să se usuce și să se usuce corpul în cremă hidratantă în timp ce pielea este umedă pentru a ajuta la blocarea umidității. De asemenea, puteți aplica din nou hidratant pe parcursul zilei, după cum este necesar. asigurați-vă că stați departe de hidratantele cu parfumuri, deoarece acestea pot crea reacții iritante cu pielea deja mâncărime. În schimb, Dr. Axe recomandă hidratante naturale ale pielii bogate în ulei de jojoba, ulei de nucă de cocos, aloe vera, unt de cacao și unt de shea. Dacă aveți nevoie de ceva mai greu pentru acele patch-uri extrem de uscate, Dr.Lee sugerează să încercați un unguent gros, ocluziv pentru a trata tratamentul.,
Indica de mediu declansatori: Dacă după duș mâncărime este cronică, Dr. Topor sugerează să faci un pic de munca de anchetă pentru a încerca să stabilim ce ar putea fi o declanșează. Ar putea fi o serie de lucruri în mediul dvs., inclusiv produse cosmetice, detergenți de rufe, Săpunuri și loțiuni. Păstrați un notebook la îndemână și notați când se întâmplă mâncărimea și amintiți-vă ce produse ați folosit sau ce alți factori de mediu ar fi putut provoca reacția., mergeți la un profesionist: dacă ați trecut la dușuri mai reci, ați schimbat săpunurile și ați încercat să identificați declanșatoarele și încă nu aveți nicio ușurare, atunci este posibil să mergeți la un dermatolog certificat de bord. Te vor ajuta să ajungi la rădăcina a ceea ce cauzează mâncărimea sau îți vor prescrie o cremă topică sau altceva care poate ușura mâncărimea.
FYI: un derm folosește acest săpun pentru fața și corpul ei și asigură-te că se spală fără o loofah, pentru că dacă nu ai auzit, sunt dezgustătoare.