Beef liver, raw
Food group: Beef Products
Nutrition Facts
Serving Size 100 grams (3 1/2 oz)
Caloric Analiza
numărul de Calorii nu pot adăuga perfect cauza erori de rotunjire
24% din alimente calorii provin din grasimi.Orientările dietetice sugerează că mai puțin de 30% din dieta dvs. ar trebui să conțină grăsimi.
60% din calorii din proteine.Se recomandă între 10% și 35% din proteine.,
Carbs, Fiber and Sugar
Minerale
Sursa: date de Nutrienți de curtoazie USDA.,valorile zilnice procentuale (%DV) sunt pentru adulți sau copii cu vârsta de 4 ani sau mai mari, pe baza unei diete de 2.000 de calorii pe zi. Valorile ADR se modifică în timp, conform noilor recomandări din diferite surse, inclusiv FDA, USDA, Health Canada, Institutul de Medicină din SUA (OIM), printre alte surse autoritare.
faptele de sănătate sau alte afirmații sau comentarii sunt opinii editoriale, date fără garanție și nu sunt destinate să înlocuiască sfatul unui nutriționist sau al unui alt profesionist în domeniul sănătății., Opiniile și evaluările se bazează pe medii ponderate sau pe densitățile nutritive ale acelor alimente pentru care FDA și Health Canada au stabilit valori zilnice și nu iau în considerare alți nutrienți care pot fi importanți pentru sănătatea ta și nici nu iau în considerare nevoile tale individuale. Prin urmare, este posibil ca alimentele cu o evaluare mai mare să nu fie neapărat mai sănătoase pentru dvs. decât alimentele cu o evaluare mai mică. Toate alimentele, indiferent de ratingul lor, pot avea potențialul de a juca un rol important în dieta ta.dacă aveți dubii, solicitați sfatul unui profesionist din domeniul sănătății sau al unui dietetician sau nutriționist înregistrat.,
| Nitrogen Factor | 6.25 | Protein Factor | 4.27 | |
|---|---|---|---|---|
| Fat Factor | 9.02 | Cholesterol Factor | 3.87 |