fructe Camu Camu (Myrciaria dubia) este o specie nativ pentru rover delte din Peru și Brazilia Amazoniană. Ceea ce face ca acest fruct să fie atât de special, este nivelul extrem de ridicat de vitamina C naturală pe care îl conține – de fapt, este cea mai mare sursă documentată de complex natural de vitamina C din regnul vegetal!,nu numai Camu Camu lăuda niveluri ridicate de vitamina C, este, de asemenea, ambalate plin de compuși bioactivi, cum ar fi antociani, flavanoli, acid ellagic, ellagitannins și carotenoide. Este sinergia vitaminelor și mineralelor esențiale care face ca complexul de vitamina C din Camu Camu să fie mult mai ușor de absorbit și de utilizat în comparație cu un singur ingredient supliment de vitamina C care se găsește de obicei pe un raft de farmacie.de ce ar trebui să includeți Camu Camu în dieta dvs.?,
niveluri naturale ridicate de vitamina C
vitamina C (cunoscută și sub numele de acid ascorbic) este o vitamină puternică, cu multe beneficii documentate pentru sănătate. Aceste beneficii includ: îmbunătățirea circulației sângelui; facilitarea producției de colagen pentru pielea, dinții și gingiile sănătoase; contribuind la funcționarea normală a sistemului imunitar; fiind necesar pentru funcționarea normală a ochilor; contribuind la reducerea oboselii; și protecția împotriva radicalilor liberi ajutând la încetinirea procesului de îmbătrânire.,
Aici e un grafic de comparare a nivelurilor de vitamina C în stare proaspătă Camu Camu la alte fructe proaspete:
Camu Camu – 2280mg/100g
Coacăze negre – 200 mg/100g
Kiwi – 90 mg/100g
Strawberry – 60mg/100g
Portocaliu – 50mg/100g
Var – 30mg/100g
Apple – 6mg/100g
după Cum puteți vedea, ea are mai mult de 10x conținutul de vitamina C de Coacăze negre și mai mult de 40x cantitatea de vitamina C decât într-o portocală!inflamația este un răspuns natural al sistemului imunitar la stimulii dăunători și poate afecta întregul organism., Pe tot corpul, inflamația cronică poate provoca o serie de probleme de sănătate dăunătoare, cu toate acestea, nivelurile ridicate de vitamina C naturală găsite în Camu Camu pot ajuta la reducerea inflamației cu proprietățile sale antiinflamatorii.datorită cantității masive de vitamina C din Camu Camu, boabele au un scor antioxidant ridicat. Antioxidanții lucrează pentru a proteja împotriva daunelor celulare cauzate de moleculele cunoscute sub numele de radicali liberi. Deteriorarea proceselor celulare cauzate de radicalii liberi este cunoscută ca fiind calea comună pentru cancer, îmbătrânire și o varietate de boli.., Antioxidanții precum vitamina c (de asemenea, e și A) interacționează cu radicalii liberi și îi fac inofensivi înainte de a putea stabili reacții în lanț care provoacă daune moleculelor vitale.
stimularea sistemului imunitar
venind în lunile mai reci, este important să vă protejați sănătatea pentru a reduce riscul de a prinde o răceală sau o gripă obișnuită. Se crede că vitamina C joacă un rol în reglarea sistemului imunitar și poate ajuta la reducerea probabilității de a prinde o răceală., Prin suplimentarea dietei cu Camu Camu, veți obține cea mai bună doză de vitamina C naturală pentru corpul dumneavoastră.
cum se utilizează pulberea Matakana SuperFoods Camu Camu?
Camu Camu are o aromă delicioasă de citrice, care merge bine în smoothie-uri, coacere și deserturi crude. Alternativ, puteți adăuga o cantitate mică în apă fierbinte pentru o băutură rapidă și ușoară, care încălzește imunitatea de iarnă.
Pentru mai multă inspirație despre cum puteți folosi pulberea noastră Camu Camu, aruncați o privire la rețetele noastre.
CUMPARA ACUM >> Camu Camu Pulbere