Mango pui

Acest pui de mango este o combinație de piept de pui ars, ardei gras și mango proaspăt, toate aruncate într-un sos dulce și savuros. Puiul cu mango este o ofertă unică de cină, care va primi cu siguranță recenzii rave!Mango cu pui este o pereche neobișnuită, dar combinația de arome funcționează cu adevărat! Rezultatul final este o masă de degustare tropicală care este perfect servită peste orez.,

carne de Pui merge cu doar despre orice și este o lumină mare de proteine pentru a adăuga la orice fel de mancare. Acest pui de mango lovește toate locurile potrivite în ceea ce privește gustul și textura. Mango-ul dulce și ușor tangibil se amestecă bine cu puiul fraged și felii de ardei gras pentru a face o cină delicioasă.

cum faci pui de MANGO?

începeți prin rumenirea puiului înainte de a adăuga feliile de piper în aceeași tigaie., Apoi, adăugați usturoiul aromat și ghimbirul în tigaie. Într-un bol, amestecați împreună bulionul de pui și alte ingrediente de sos, apoi turnați-l peste amestecul de pui. În cele din urmă, puneți bucățile de mango în tigaie și serviți o cină delicioasă!

este perfect ok pentru a utiliza fie piept de pui sau coapse, oricare preferați! Pentru a obține pui frumos rumenit, gătiți-l în loturi în loc de toate simultan. Puiul trebuie să fie într-un singur strat, altfel s-ar putea aburi în loc de maro.,

este important ca mango este adăugat la sfârșitul fierbe timp. Mango-ul poate deveni muschi dacă este gătit prea mult timp. Vă sugerez să folosiți Mango ferm, dar coapte, în măsura în care aroma merge. Le face mult mai ușor să gătească cu, de asemenea.

cum se taie un MANGO?

în primul rând, curățați mango-ul cu un peeler în formă de Y similar cu un peeler de cartofi. Apoi stați mango-ul la capăt și tăiați doar în partea din mijlocul mango-ului pentru a pierde groapa. Odată ce o parte este tăiată, scoateți groapa., Continuați să vă tăiați mango-ul în orice formă doriți!

care sunt beneficiile pentru sănătate ale MANGO?antioxidanții din mango s-au dovedit a ajuta la prevenirea cancerului. Nu mai vorbim, de asemenea, ajută la curățarea pielii, scade colesterolul și chiar îmbunătățește sănătatea ochilor. Partea mea preferată este că vă îmbunătățește sănătatea intestinală, ceea ce promovează în cele din urmă pierderea în greutate.acest pui cu mango este un fel de mâncare atât de ușor încât nu durează deloc să se pregătească. Toată lumea îl iubește, chiar și copiii. Nu am primit niciodată feedback negativ., Categoric un plus atunci când este o rețetă atât de ușoară!

ALTE RETETE MANGO TE VOI IUBI

• Cilantro Var Creveti cu Mango si Avocado Salsa
• Mango Ceai
• Capsuni Mango Agua Fresca
• Taco de Creveți cu Mango Salsa
• Salata de Fructe Tropicale

Imprimare Pin

4.,95 din 18 voturi

Mango Pui

Acesta mango pui este o combinație de uscat piept de pui, ardei gras și proaspăt de mango, toate aruncate într-o dulce și sos de cimbru. Puiul cu mango este o ofertă unică de cină, care va primi cu siguranță recenzii rave!,”d94080ca12″>

1 teaspoon minced garlic

2 teaspoons minced ginger

2/3 cup chicken broth

2 tablespoons sugar

2 tablespoons soy sauce

2 tablespoons rice vinegar

1 tablespoon cornstarch

1 1/2 cups fresh mango chunks

Nutrition