luminile LED devin rapid tehnologia de iluminare standard în multe aplicații, iar în multe domenii au devenit singura opțiune, deoarece opțiunile de iluminare incandescente și CFL devin eliminate treptat.,
Led-uri sunt, desigur, eficiente energetic, ultimul multe ori mai mult și, prin urmare, sunt de preferat din punct de vedere ecologic, nu de mult este menționat cu privire la om și la partea de consum de lucruri – mai ales atunci când vine vorba de siguranța și sănătatea efecte de lumină emise în sine.preocupările electrice și de toxicitate ale LED-urilor sunt, în general, în linie sau superioare în comparație cu lămpile incandescente și fluorescente., Majoritatea autorităților guvernamentale au continuat să adapteze codurile existente de construcție și de siguranță pentru a preveni riscurile de incendiu și șoc electric – și, desigur, este întotdeauna o idee inteligentă să practicăm întotdeauna siguranța electrică de bază.
există foarte puține, cu toate acestea, în modul de înțelegere sau reglementări pentru calitatea și siguranța luminii emise de becuri cu LED-uri. În acest articol, vom discuta impactul asupra sănătății luminii emise de lumini cu LED – uri-în special, „lumina albastră”, deoarece se referă la spectrul de LED-uri, precum și efectul de pâlpâire, care este răspândită în lumini cu LED-uri.,
Albastru Lumina de Avarie în Lumini cu LED-uri
becuri LED nu emit lumina ultravioleta, dar în ultimii ani, „blue light” a fost una dintre cele mai frecvent discutate pericolele și riscurile care înconjoară lumini LED-uri și ecrane de afișare care utilizează LED iluminare (smartphone-uri, tablete, Televizoare, etc).
Lumina albastră este cunoscută pentru a stimula producția o melanopsină, un hormon în ochii noștri care promovează vigilența., Lumina naturală are un conținut abundent de lumină albastră și se crede că melanopsina ne ajută să ne reglăm ritmurile circadiene pe măsură ce ziua se rupe și începe expunerea la lumina naturală.figura 1: grafic care arată curba de sensibilitate pentru răspunsul la melanopsină. Energia luminoasă din această bandă de lungime de undă promovează vigilența.,
luminile LED și dispozitivele noastre conțin o cantitate semnificativă de lumină albastră (dar cu avertismente și calificări importante – Vezi mai jos), iar îngrijorarea este că utilizarea excesivă în timpul orelor de seară va determina corpul nostru să continue producția de melanopsină, ceea ce face mai greu să adormi în mod natural.
în timpul orelor de seară, așteptările naturale ale corpurilor noastre sunt ca expunerea la lumină albastră să se diminueze, dar continuând să folosim dispozitive LED bogate în lumină albastră, modificăm ceasul biologic natural din corpurile noastre.
deci, lumina albastră din becurile cu LED-uri este o problemă de sănătate?,lb aproape de fata ta va expune la o mulțime mai multă lumină albastră decât să stai mai departe de el
în general, veți dori să căutați becuri care oferă mai multă energie roșie și mai puțină energie albastră, în spectrele lor de lumină respective., Energia roșie (lungimea de undă lungă) este abundentă în lumina emisă de lumânări și flăcări – tipuri de „lumină” la care corpurile noastre sunt deja obișnuite să fie expuse noaptea și nu afectează ritmurile circadiene.alegeți un bec cu o temperatură a culorii de 2700K sau mai mică, de preferință 2400k. aceste becuri sunt de obicei etichetate „alb cald”, dar confirmarea temperaturii exacte a culorii poate fi preferabilă., Evitați luminile LED de peste 3000K și / sau etichetate „alb strălucitor”, „alb neutru”, „alb rece” sau „alb de lumină”, deoarece aceste lumini vor avea, în general, o culoare albă clară și albă. LED-urile cu această culoare deschisă conțin o cantitate semnificativă de lumină albastră în spectrul lor.
Figura 2: grafic care arată diferențele de temperatură de culoare. Temperaturile de culoare mai calde (2700K și mai jos) sunt cele mai benefice pentru promovarea relaxării și odihnei.
acordând atenție specificațiilor becului LED și luând măsuri de precauție adecvate și folosind un bun simț de bază, puteți încorpora în siguranță lumini LED în casa dvs. fără efecte negative asupra sănătății „pericolului de lumină albastră.,”
beneficiile luminii albastre (nu este totul rău!)
În ciuda tuturor buzz în jurul valorii de lumină albastră fiind un pericol, este important să ne amintim că riscurile pentru sănătate de lumină albastră sunt foarte specifice supraexpunerii în timpul orelor de seară.
De fapt, lumina albastră este o parte esențială a ritmurilor noastre circadiene, deoarece expunerea în timpul orelor de dimineață și de zi oferă o indicație corpului nostru că este timpul zilei și timpul pentru noi să fim atenți.figura 3: o zi luminoasă, însorită, cu cer albastru, are un conținut intens de lumină albastră.,
Cel mai bun mod de a menține expunerea regulată, sănătoasă și adecvată la lumina albastră este de a utiliza lumina naturală cât mai mult posibil. Desigur, mulți dintre noi locuiesc în locații care nu au acces la lumina naturală pentru o varietate de factori – indiferent dacă sunt arhitecturali, climatici sau geografici.
cercetările preliminare indică faptul că lipsa expunerii la lumina albastră poate avea efecte dăunătoare asupra sănătății. Condițiile de sănătate, cum ar fi Sad (tulburare afectivă sezonieră), au fost sugerate a fi cauzate de lipsa expunerii la lumina naturală, mai ales frecvente în timpul lunilor de iarnă.,
în astfel de situații, cea mai bună soluție este să luați în considerare terapia cu lumină folosind iluminarea cu spectru complet-Aflați mai multe aici.la fel ca sistemele de iluminat fluorescente timpurii, sistemele LED sunt predispuse la producerea de pâlpâiri rapide sau efecte stroboscopice, iar acest lucru este un domeniu semnificativ de îngrijorare atunci când vine vorba de iluminat cu LED-uri și de sănătate.figura 4: banda verticală într – o fotografie simplă a smartphone-ului arată că sursa LED nu este un flux constant de lumină-în schimb, acestea sunt emise în explozii scurte.,
multe becuri LED produc pâlpâire – o comutare rapidă între stările de pornire și oprire. Deoarece pâlpâirea se întâmplă într – un ritm foarte rapid – de obicei de 120 de ori pe secundă sau mai rapid-nu este imediat observabilă pentru oameni și ne apare ca un bec de luminozitate constantă și constantă.
pâlpâirea este un aspect dificil de observat și măsurat al iluminatului, deoarece nu este imediat perceptibil sau vizibil, dar cercetările preliminare sugerează că poate avea efecte dăunătoare asupra sănătății și siguranței.,
cu alte cuvinte, doar pentru că pâlpâirea nu este imediat evidentă sau perceptibilă pentru ochii noștri, corpurile noastre pot reacționa subconștient și pot răspunde la ceea ce este în esență o lumină stroboscopică foarte rapidă. Pâlpâirea a fost asociată cu tulpina ochilor, oboseală, dureri de cap și chiar riscuri crescute de convulsii.
chiar și fără sprijinul unor cercetări medicale sau științifice semnificative pentru a – l susține, este greu de argumentat pentru orice beneficii pozitive pentru sănătate ale pâlpâirii-pur și simplu nu este un mod natural ca oamenii să fie expuși la lumină., Lumina naturală, lumânările și chiar (majoritatea) becurilor incandescente oferă un flux constant de lumină fără nici o pâlpâire. Mai ales pentru populațiile sensibile la pâlpâire – cum ar fi persoanele în vârstă și cele cu anumite afecțiuni medicale – pâlpâirea este o problemă care este întotdeauna cel mai bine evitată.
cum se determină sau se măsoară pâlpâirea
pentru unele becuri LED cu pâlpâire mai gravă, obiectele în mișcare pot părea să aibă un efect stroboscopic. Fluturarea mâinii sub un LED, de exemplu, ar putea crea iluzia unei mișcări discontinue.,
un fenomen comun este posibil să fi observat benzile întunecate care apar pe camera telefonului. În timp ce unele smartphone-uri moderne au început să includă software pentru a încerca să atenueze acest efect, acesta este un alt indiciu sigur că un bec LED pâlpâie.
deși cel mai sigur mod de a măsura pâlpâirea este să folosești echipamente de măsurare specializate, cum ar fi un osciloscop, există un mod rapid și eficient pe majoritatea camerelor smartphone.
pur și simplu utilizați aplicația camerei smartphone-ului pentru a înregistra un clip video scurt în mișcare lentă., Cele mai multe smartphone-uri precum iphone va fi capabil să înregistreze video la până la 240 fps – un cadru ritm suficient de rapid pentru a captura pâlpâie timp care apare în cele 120 de -360 Hz, care este, de asemenea, cele mai problematice frecvențe atunci când vine vorba de sănătatea efecte de pâlpâire.
cauzele pâlpâirii luminii LED și cum să o evitați
În general, există două tipuri de pâlpâire în luminile LED. Mai jos, le vom discuta și ce să caute atunci când încearcă să le evite.,
pâlpâirea cauzată de curentul alternativ și filtrarea insuficientă
primul tip de pâlpâire este cauzat de forma de undă AC (curent alternativ) utilizată în transmisia de putere. Electricitatea care curge prin firele din casele și birourile noastre fluctuează de fapt într-o formă de undă sinusoidală cu schimbarea polarității de 50-60 de ori pe secundă (de aici termenul curent alternativ). Într-un sistem de curent alternativ, curentul electric comută de fapt între stările de pornire și oprire, precum și direcția fluxului curent (de la + la -) la 50-60 de ori pe secundă.,
LED-urile sunt dispozitive DC și nu pot avea polaritatea inversată și, prin urmare, sunt incompatibile cu sistemele AC fără driverele LED și sursele de alimentare corespunzătoare. Proiectarea driverelor LED și a surselor de alimentare dictează măsura în care un LED va pâlpâi.
driverul LED Cel mai de bază va rectifica pur și simplu semnalul AC fără netezire și va furniza pur și simplu LED-ului inversul semnalului AC atunci când polaritatea comută., Deoarece semnalul AC merge la 0% 2x ori pe ciclu atunci când polaritatea comută, rezultatul este o emisie de lumină care comută între maxim (100%) și minim (0%) 100-120 ori pe secundă (@ 50-60 Hz AC), creând un efect de pâlpâire relativ semnificativ.
cu drivere LED mai avansate, pe lângă rectificarea semnalului AC, condensatoare suplimentare sunt utilizate pentru a netezi spectrul în timpul comutatorului de polaritate într-un semnal AC.
majoritatea producătorilor de becuri LED, din păcate, nu publică specificații de pâlpâire., Atunci când sunt disponibile, uita-te pentru becuri cu LED-uri cu o denumire pâlpâire gratuit, împreună cu un procent pâlpâire Sub 5%, indicele pâlpâire mai mică de 0,02.
pâlpâirea cauzată de variatoare
A doua cauză comună a pâlpâirii într-un sistem LED este în sistemele sale de întunecare. LED-urile sunt dispozitive digitale și, prin urmare, controlul ieșirii este cel mai practic folosind PWM (modulația lățimii impulsului). PWM produce un val pătrat de stări „on” sau „off” la o frecvență relativ rapidă.,
variatoarele LED folosesc PWM pentru a crea percepția diminuării prin ajustarea duratelor relative de timp între stările „on” și „off”, dar fac acest lucru la o varietate de frecvențe. Variatoarele LED PWM de bază funcționează la 300 Hz sau mai puțin, în timp ce variatoarele LED cu adevărat fără pâlpâire funcționează la 25.000 Hz sau mai mult. Prin creșterea frecvenței la astfel de rate ridicate (de exemplu, de 25.000 de ori pe secundă), rata de comutare devine atât de rapidă încât este cu mult peste pragul percepției chiar subconștiente pentru corpul uman.,
becurile cu LED-uri dimmabile trebuie să combine interpretarea semnalului de diminuare a unei forme de undă AC și să emită un semnal PWM corespunzător, iar acest lucru duce cel mai frecvent la rate de pâlpâire prea mari.
când este posibil, evitați utilizarea variatoarelor cu totul, deoarece acestea introduc un factor de risc suplimentar atunci când vine vorba de pâlpâire. Dacă controlul dinamic al luminozității este esențial, evitați becurile LED „dimmabile”și optați pentru variatoare PWM cu frecvențe înalte < 25 kHz și asigurați-vă că sunt utilizate cu surse de alimentare fără pâlpâire.,
linia de fund
LED-urile sunt o tehnologie de iluminare nouă și interesantă, dar nu sunt lipsite de riscuri pentru sănătate și siguranță. Fiind conștienți de conținutul spectral, precum și de măsurătorile de pâlpâire, puteți fi siguri că reduceți la minimum riscurile de iluminare cu LED-uri asupra sănătății și bunăstării.,s
| realUV™ Ultraviolet LED | ||||
| UV LED Strip | UV Flood Light | UV Flashlight | ||
| LED Modules & Components | ||||
| LED Module | COB LED | |||