toată Lumea are propriile lor moduri de a exprima emoțiile și de a reacționa la împrejurări de viață. În cazul în care emoțiile se simt de sub control sau aveți un timp de greu vine în jos de la aceste emoții, atunci aceste sentimente mari ar putea indica faptul că suferiți de dysregulation emoțională sau tulburare de personalitate Borderline.,
terapia poate ajuta la reglarea emoțiilor Intense
dereglarea emoțională este atunci când o persoană experimentează emoții intense pe care nu le poate gestiona în moduri constructive. Acest lucru duce adesea la acțiuni impulsive sau emoționale care provoacă durere și probleme persoanei care se luptă, precum și familiei, prietenilor și colegilor.
o persoană cu dereglare emoțională ar putea experimenta, de asemenea, o intensitate a emoțiilor pe care alți oameni cred că nu se potrivesc cu situațiile. Acest lucru îi determină să li se spună în mod regulat că ceea ce simt este greșit.,
„exagerezi”
„ești prea sensibil”
„nu mai fi asa dramatic”
Dacă auziți acele comentarii de la cei dragi sau găsi te lupta pentru a gestiona emoții, știu că ceea ce simțiți este foarte real. În timp ce este posibil să nu aveți încredere în aceste sentimente, un terapeut vă poate ajuta să vă controlați viața, să vă învețe abilitățile de a vă regla emoțiile și de a vă transforma relațiile.,în timp ce mulți oameni se vor lupta cu emoțiile la un moment dat în viață, dacă întâmpinați în mod constant mai mult de unul dintre simptomele de mai jos, este posibil să suferiți de o dereglare emoțională.aveți schimbări extreme ale dispoziției, inclusiv izbucniri de furie, anxietate intensă și crize de plâns.
tratamentul pentru copii și adolescenți cu intensitate emoțională
copiii și adulții tineri care prezintă provocări emoționale sau comportamentale extreme pot avea nevoie de ajutor profesional care se extinde dincolo de terapia tradițională în ambulatoriu. Sparlin@Home este un program intensiv de terapie la domiciliu, conceput pentru a stabiliza crizele de sănătate emoțională, comportamentală și mentală a copilului dvs. și pentru a preveni nevoia de spitalizare sau de plasare în afara casei., Programul nostru include strategii din terapia comportamentală dialectică (DBT) și este destinat să ajute părinții și îngrijitorii să abordeze comportamentele la copii și adulți tineri cu vârste cuprinse între 5 și 25 de ani.
Ți Controlezi Emoțiile Intense
Aici, la Sparlin de Sănătate Mintală (Sparlin), cunoscut anterior ca St. Louis Centrul de Dezvoltare a Familiei, terapeutele noastre de a ajuta oamenii în zona St Louis a depăși emoțiile intense și de a gestiona BPD prin Terapia comportamentală Dialectică (DBT), o terapie intensivă model care a fost în primul rând proiectat special pentru a trata persoanele care suferă de BPD., Include sesiuni individuale cu un terapeut și întâlniri cu un grup de abilități într-un program pentru a învăța participanții cum să devină mai conștienți de emoțiile lor.,, plin de compasiune terapeut dedicat călătoria de recuperare, puteți:
- să Învețe să gestioneze inconfortabil sau dureros de emoții și de a tolera distresul
- Reduce comportamentul impulsiv de a recunoaște sentimentele în loc să acționeze pe ele
- a Învăța modalități sănătoase de a gestiona emoții puternice, cum ar fi cu atenție
- Practica imbunatatirea relatiilor de a recunoaște sentimentele altora
De la prima sesiune, și terapeutul vor colabora pentru a asigura abordarea lucruri pe care ai vrea să schimbi în viața ta, astfel încât să puteți construi viața pe care doriți., Terapeuții noștri cu experiență și profesioniștii din domeniul sănătății mintale sunt instruiți și re-instruiți în mod regulat în cele mai recente terapii care s-au dovedit a funcționa pentru persoanele care se luptă cu intensitatea emoțională. Contactați biroul nostru pentru a afla mai multe despre opțiunile dvs. de terapie.