Ca cineva care a avut mai multe pasiuni, știu din proprie experiență cât de al naibii de înfricoșător este să recunoști că te-am prins sentimente. De fapt, este atât de înfricoșător încât am evitat destul de mult să o fac toată viața mea. De câteva ori am făcut-o, am fost fie patru pahare de vin sau de a face prin text, și alertă spoiler: nici un fel este cel mai bun mod de a avea acest convo.,
sunt într-o relație acum și nu mă pot întoarce în timp pentru a anula toate momentele în care am încurcat acest convo, dar ceea ce pot face este să vă opresc să retrăiți greșelile mele (v normale). Data viitoare când aveți o pasiune, trebuie doar să parcurgeți acești cinci pași extrem de ușori, aprobați de experți.
pasul unu: Obțineți clar cum vă simțiți.,
înainte de a spune cuiva că vă place, ar trebui să vă asigurați că sentimentele dvs. sunt grave și nu este doar una dintre acele zdrobiri temporare care se vor estompa într-o săptămână. Cu alte cuvinte, crezi că sunt distractive sau chiar te vezi într-o relație cu ei? Merită să spui ceva „dacă simți că există ceva substanțial mai puternic decât doar hormonii”, spune Gary Brown, PsyD, terapeut de cupluri din Los Angeles., Obvi a spune cuiva că ai sentimente puternice pentru ei poate fi terifiant și majorly riscant, dar Brown spune că conversația merită bine anxietățile. „Dacă el sau ea este cu adevărat un potențial partener de-a lungul vieții, ar trebui să-i dați cu siguranță un du-te”, spune el. „Dacă nu, s-ar putea să te uiți peste umăr pentru tot restul vieții tale și să regreți că temerile ți-au depășit dorința de iubire.”
Pasul doi: alegeți momentul cu înțelepciune., în timp ce Brown spune că nu există „momentul potrivit” pentru a admite că aveți sentimente pentru cineva, există cu siguranță câțiva factori care se joacă în a decide când ar trebui și nu ar trebui să inițiați acest convo. pentru început, Brown spune că este foarte important să fi petrecut suficient timp cu ei pentru a înțelege cu adevărat cine sunt: „timpul pentru a le spune este după ce ai petrecut suficient timp cu ei pentru a înțelege cu adevărat cine sunt și dacă simți că voi doi sunteți compatibili în cele mai importante moduri pe care le prețuiți”, explică el.,acestea fiind spuse, uneori circumstanțele exterioare vă pot forța să așteptați puțin mai mult decât doriți. „De exemplu, dacă oricare dintre voi este recent în revenire, aș aștepta absolut”, avertizează Brown. „Dacă a existat un incident traumatic recent, cum ar fi moartea, boala gravă sau rănirea cuiva apropiat de oricare dintre voi, atunci este mai bine să așteptați până când emoțiile și gândurile dvs. sunt mai uniforme.”
acest conținut este importat din {embed-name}., Ați putea fi capabil de a găsi același conținut într-un alt format, sau ați putea fi capabil de a găsi mai multe informații, la site-ul lor web.
Pasul trei: Obțineți locația corectă. din păcate, Brown spune că acesta nu este unul dintre acele convosuri pe care le puteți avea în mod obișnuit peste text. Da, așa este: chiar dacă gândul te face să vrei să-ți scoți ochii, trebuie să te alimentezi prin frică și să ai această conversație IRL. Mai exact, Brown recomandă să-l aibă undeva casual și relativ liniștit în public.
„recomand un cadru casual”, spune el., „Poate faceți o plimbare în parc, întâlniți-vă la plajă sau mergeți în orice alt cadru casual unde vă puteți simți liberi să vorbiți deschis. Nu recomand foarte mult să mergeți în locuri publice aglomerate și cu siguranță nu într-un bar sau într-un restaurant aglomerat. Vrei să fie într-un cadru în care sunt atât de confortabil ca tine poate fi și care este propice pentru a avea o conversație intimă.”
Oh, și atunci când îi invitați să stea, nu face ciudat. Doar ocazional întrebați dacă doresc să meargă pentru o plimbare în parc sau orice altceva., Brown spune că avertizându-i că vrei să „vorbești despre ceva” i-ar putea speria inutil.
Pasul patru: spuneți cuvintele.
odată ce voi doi vă agățați de locația dvs. liniștită, publică, la alegere, este timpul să le spuneți cum v-ați simțit. Știu că inițierea conversației poate fi terifiantă, dar Brown spune că într-adevăr nu trebuie să fie o mare, profesie jenant de dragoste. Doar Găsiți o acalmie naturală în conversație și aduceți-o în sus.,”pur și simplu spuneți-le că ați observat că vă aflați din ce în ce mai mult în compania lor”, recomandă el. „Poate că spuneți-le că atunci când vă gândiți la ele, vă aflați zâmbind. Este chiar bine să fii un pic prost. În cazul în care chimia este reciprocă, acest lucru nu poate fi tot atât de greu de făcut pentru a începe cu.dacă ați încercat să inițiați convo-ul și nu a mers exact așa cum sperați, nu-l transpirați. „Toate acestea pot apărea în mod natural într-o singură conversație sau pot apărea în mai multe conversații”, spune Brown., „Nu trebuie să” faceți acest lucru perfect ” pentru a fi auzit și înțeles. Fii blând cu tine însuți și apreciază curajul pe care îl iei, indiferent de rezultat.”
Pasul Cinci: procedați în consecință.
deci, această conversație a mers probabil una din cele două căi.
opțiunea unu: au simțit la fel-yay! În acest caz, Brown spune că ar trebui să vă bucurați și să vedeți unde merge conversația de acolo., „Dacă se simt la fel, este posibil ca amândoi să doriți să explorați să vă vedeți mai mult și, eventual, chiar să fiți exclusivi—dacă acest lucru se simte natural pentru amândoi”, spune el, adăugând că „Exclusiv” este ceva ce doriți să vă asigurați că „nu împingeți” în acest stadiu. opțiunea A doua: nu au simțit la fel, caz în care Brown spune că ar trebui să fii recunoscător că au fost sinceri cu tine și că acum ai libertatea de a trece la cineva care simte același lucru despre tine., Nu-ți face speranțele prea mari, dar Brown adaugă și: „de asemenea, este posibil ca acestea să crească pentru a dezvolta sentimente pentru tine, doar nu în același timp în care ai făcut-o.”