gropite os de la degetul mare va avea, uneori, oamenii se întreabă de ce piciorul tău arată așa cum este, chiar mai mult dacă degetul mare începe să se suprapună alte degetele de la picioare.
Hallux valgus, mai cunoscut sub numele de bunion, este o deformare a articulației de bază a degetului mare. Se poate arata nepleasent, dar mai important, se poate simți disconfort și pur și simplu dureros la mai rău., în ciuda faptului că cauza exactă a unui bunion nu a fost încă descoperită, din fericire există mai multe forme de tratamente pentru aceasta; variind de la opțiuni low-cost și ușor până la intervenții chirurgicale costisitoare, care este de obicei rezervată cazurilor mai severe.
pentru moment, ne vom concentra pe una dintre cele mai populare și mai mici Opțiuni de cost – corectorul de bunion, cunoscut și sub numele de atelă de bunion, separator și, în unele cazuri, va servi și ca protector de bunion.
ce fac corectorii / separatorii de Bunion?,
oricine nu are o afecțiune a piciorului care se referă la degetele de la picioare, bunions și degetele de la picioare suprapuse cel mai probabil nu a întâlnit aceste tipuri de Mâneci înainte. Pentru cei necunoscuți, sunt produse neobișnuite.ele pot veni sub forma unui gel sau a unui manșon de țesătură care alunecă peste degetul mare sau toate degetele de la picioare, cu unele modele care se înfășoară în jurul întregului picior în timp ce separă degetul mare. Formând un design diferit, o atelă de bunion va avea, de asemenea, un băț drept și rigid, care poate sau nu poate avea o balama pentru flexibilitate.,indiferent de designul său, toate sunt concepute pentru a face un singur lucru – împiedică degetul mare să atingă celelalte degete, ținându-le separate.deci, de ce ai vrea să faci asta?simptomele unui bunion-dureri și dureri, umflături și dureri ale pielii, porumb și calusuri etc. – se va înrăutăți numai dacă degetul mare este lăsat să se frece de degetul vecinului.pe măsură ce acest lucru se întâmplă din ce în ce mai frecvent, acest contact excesiv va forța degetul mare să îndrepte spre interior și mai mult, iar osul piciorului atașat să se lipească spre exterior. Acest lucru duce la amplificarea simptomelor menționate mai sus.,acum Puteți vedea cum corectorul/separatorul bunion ajută la menținerea degetului mare separat.
Ce zici de bunion protectori?majoritatea corectorilor și separatoarelor de bunion pot fi, de asemenea, clasificate ca un protector de bunion, dar un protector de bunion nu poate fi neapărat un corector sau separator de bunion. Luați, de exemplu, un tampon bunion; servește doar pentru a proteja bunionul, dar nu pentru a-l separa.un bunion protector este pur și simplu un produs care protejează bunion de frecare împotriva interiorul încălțămintei. Prin protejarea bunionului, inflamația și durerea vor fi reduse la minimum.,
cât de eficiente sunt acestea?
nivelul de eficacitate pe care un corector de bunion îl are depinde în mare măsură de cât de sever este bunionul.pentru majoritatea persoanelor care nu necesită intervenție chirurgicală, acestea funcționează bine în ameliorarea durerii și reducerea umflăturilor, porumbelor și calusurilor.
de asemenea, încetinesc modificările formei piciorului care rezultă din împingerea articulației osoase. Ceea ce a fost odată o pereche de pantofi confortabili sunt acum strânși, constrânși și dureroși., Această situație poate fi ușor evitată prin purtarea unei perechi de corectori de bunion gel, spre deosebire de o atelă de bunion, deoarece o construcție de gel poate fi purtată cu încălțăminte.poate că termenul de „corectori de bunion” este ușor înșelător, deoarece nu corectează efectiv bunionii, ci îl împiedică să se înrăutățească.singura modalitate de a corecta cu adevărat un bunion este prin intervenție chirurgicală. În cele mai multe cazuri, aceasta este o ultimă soluție pentru persoanele care suferă de dureri mari și au o deformare severă. Chiar și după operație, nu există încă nicio garanție că bunionul va fi complet dispărut împreună cu toate simptomele.,din fericire, mulți oameni care își tratează bunionii înainte de a se agrava nu ajung la punctul de intervenție chirurgicală. Este cu siguranță o decizie înțeleaptă de a urma exemplul și de a purta o formă de corector de bunion pentru a opri bunionul să se intensifice.când căutați un corector de bunion, veți întâlni o gamă largă de modele diferite realizate din materiale diferite.,să aruncăm o privire la unele dintre principalele tipuri:
corectoare și separatoare de Bunion gel
construite din silicon gel, aceste tipuri de corectoare de bunion sunt flexibile, deoarece se pot întinde pentru a se potrivi diferitelor dimensiuni ale picioarelor.
sunt o alegere foarte populară, deoarece profilul lor subțire le permite să fie purtate sub șosete și pantofi, în timp ce calitățile lor lipicioase reduc alunecarea. În ciuda acestui fapt, unii utilizatori constată că pot irita pielea și pot provoca transpirația picioarelor.,
protectori de Bunion din material textil
ca o alternativă la o construcție all-gel, protectorii de bunion de tip țesătură – dintre care unele au tampoane de gel integrate în țesătură – sunt preferați de unii utilizatori pentru confortul lor.dezavantajele sunt că multe modele sunt mari și voluminoase, ceea ce face dificilă purtarea cu șosete și pantofi și există, de asemenea, o cantitate limitată de modele; majoritatea modelelor de țesături sunt doar protectori, mai degrabă decât corectori/separatori.,când oamenii vorbesc despre corectori și îndreptători de bunion, se referă adesea la atele de bunion, un dispozitiv care este alcătuit din părți rigide din plastic ținute împotriva bunionului și înfășurate în jurul piciorului de țesătură și velcro.unele atele de bunion au o articulație, astfel încât degetul mare se poate îndoi în mod natural în timp ce mergeți, în timp ce altele sunt imobile, ceea ce restricționează utilizarea lor atunci când sunteți în pat sau așezat.o atelă de bunion este destinată a fi utilizată numai acasă, spre deosebire de alte forme de produse de bunion care pot fi purtate cu încălțăminte.,
tampoane Bunion
tampoane Bunion sunt forma cea mai discret și ieftin de protecție bunion. Ei au o suprafață moale simțit și un suport adeziv care permite pad pentru a lipi direct pe bunion. Acest lucru înseamnă, de obicei, că puteți utiliza pad-ul o singură dată și apoi aruncați-l după. În mod alternativ, poate fi blocat în interiorul încălțămintei dvs., astfel încât să poată fi folosit oricât de mult durează, deși această metodă poate fi ciudată.,tampoane Bunion vin în diferite forme, inclusiv cerc, oval, semi-cerc și plus, toate acestea vin în diferite dimensiuni și grosimi.cel mai frecvent utilizat tampon de bunion este un tampon rotund sau oval cu o tăietură în centru. Pad înconjoară bunion, astfel încât acesta previne frecarea fără pad trebuie să fie blocat direct pe partea de sus a bunion.,
benzi de exerciții de Bunion
o bandă de exerciții de bunion diferă de toate celelalte tipuri de corectori și protectori de bunion în sensul că nu o purtați efectiv; este pur și simplu folosită ocazional pentru a întinde și întări ligamentele din jurul degetului mare.când îl puneți, vă mișcați degetele de la picioare în direcția opusă, păstrând tocurile în același loc. Acest exercițiu este rapid și ușor de efectuat, majoritatea oamenilor fiind capabili să o facă.,
Bunionette Corectori, Separatoare și Protectori
Există, de asemenea, corectori, separatoare și protectori pentru bătături pe degetul mic de la picior (cunoscut ca un bunionette). Ele funcționează exact la fel ca modelele bunion, dar nu sunt aproape la fel de comune, prin urmare, gama de modele sunt mult mai limitate.
care corector Bunion funcționează cel mai bine?
nu există într-adevăr un răspuns definitiv la această întrebare, deoarece răspunsul depinde în mare măsură de gravitatea stării utilizatorului., În timp ce am clarificat deja că un corector de bunion nu corectează efectiv bunionul, ci doar servește la reducerea simptomelor sale, trebuie spus că îngrijirea adecvată a bunionului este vitală. Aceasta înseamnă purtarea tipului adecvat de încălțăminte pentru un bunion și efectuarea tipului potrivit de exerciții de bunion.acestea fiind spuse, cel mai frecvent utilizat tip de corectori de bunion sunt cei construiți din gel sau țesătură, deoarece pot fi purtați oricând și oriunde, indiferent dacă veți lucra, rămâneți în interior sau dormiți.,
acestea oferă o soluție mai consistentă pentru minimizarea frecării și prevenirea suprapunerii degetului mare.în timp ce atele de bunion sunt de asemenea utilizate pe scară largă, acestea sunt, în general, mai puțin eficiente, deoarece pot fi utilizate doar neregulat și pot fi incomode de utilizat. unii oameni folosesc mai mult de un tip de corector bunion pentru diferite momente ale zilei. De exemplu, un tip de gel în timpul zilei când sunt afară și în jur și o atelă de bunion seara când sunt acasă., Majoritatea produselor sunt relativ ieftine, astfel încât să puteți încerca câteva corectoare de bunion diferite pentru a vedea care dintre ele funcționează cel mai bine pentru dvs.