toată Lumea reușește starea lor, în felul lor. Cu toții avem cremele și antisepticele noastre preferate. Ciudat, știu, dar asta înseamnă să trăiești cu HS. Dacă sunteți nou diagnosticat, este posibil să nu știți de unde să începeți. În acest post, vom vorbi despre opțiunile dvs. începând cu HS. De la îngrijirea rănilor până la hidradenita supurativa deodorant. Iată ghidul dvs. pentru essentials pentru viață cu hidradenitis suppurativa.,
Igiena & de Îngrijire a Pielii
Hibiscrub este spălare de mână utilizate în medicină setări. Este unul dintre cele mai bune produse pentru prevenirea răspândirii bacteriilor. Deci, unii oameni cu HS îl diluează și îl folosesc ca spălare corporală. Medicul dumneavoastră vă poate oferi mai multe sfaturi cu privire la cel mai bun mod de a utiliza Hibiscrub.unii oameni se tem de utilizarea deodorantului. Cu toate acestea, frecarea și transpirația vă pot irita leziunile. Dar unii oameni pot găsi deodorant în sine iritant. Deci, puteți alege un brand fără parfum., Sau, faceți-vă propriul deodorant hidradenită suppurativa.igiena este evident importantă, este esențială pentru viața cu hidradenită supurativă. Dar multe dintre aceste produse, precum și pansamentele, pot provoca iritații. Și iritarea poate face ca leziunile deja dureroase să fie mai incomode. Prin urmare, îngrijirea pielii este la fel de esențială. Vaselina (jeleu de petrol) sau gelul de aloe vera calmează pielea dureroasă. Precum și ușurința mâncărime.dacă luați un lucru din acest articol, lăsați-l să fie importanța îngrijirii rănilor. Îngrijirea corectă a rănilor este vitală pentru îngrijirea HS., Leziunile trebuie păstrate curate de bacterii. De asemenea, trebuie să prevină frecare. Purtarea unui pansament va face acest lucru și va conține orice puroi.unii oameni folosesc pansamente pentru răni pe care le cumpărați într-o farmacie sau supermarket. Dar, în funcție de zona care a apărut, pansamentele tradiționale s-ar putea să nu se potrivească.de asemenea, adezivii de pe pansamentele tradiționale pot irita pielea. Ceea ce te va face mai inconfortabil. Din fericire, există multe pe care le puteți face. Consultați webinarul nostru de îngrijire a rănilor pentru sfaturi despre gestionarea iritațiilor., Îngrijirea eficientă a rănilor este unul dintre elementele esențiale pentru viață cu hidradenită suppurativa.pentru persoanele predispuse la axile HS, există pansamente fără adeziv HidraWear. Pansamente HidraWear sunt păstrate în loc de îmbrăcăminte topor. Imprimarea hexagonală a pansamentelor este respirabilă. Și pansamentele permit o mișcare confortabilă.
HS îmbrăcăminte
dacă aveți HS, o prioritate va fi prevenirea frecării. O modalitate excelentă este să purtați haine confortabile, în special în timpul unei flăcări. Personal, mi se pare util să schimb Blugi pentru jambiere sau o fustă., Dar, cu un pic de încercare și eroare, veți găsi propriul stil.dacă aveți HS sub sânii dvs., puteți decide să evitați sutienele cu underwires. Bralettes poate fi confortabil. Dar, de asemenea, merge fără sutien, dacă poți este prea bun. Dacă aveți HS este în jurul coapselor sau inghinale, lenjeria de corp poate deveni o problemă. Deci, asigurați-vă că nu este ciupit, și este confortabil.în cele din urmă, piesa finală a îmbrăcămintei hidradenitis suppurativa. Îmbrăcăminte de topor HidraWear pentru femei. Se fixează în față și ține pansamentele fără adeziv la locul lor., Îl poți purta sub o varietate de tipuri de haine, de la rochii la tricouri. Cureaua din față din partea de sus poate fi îndepărtată dacă vă place să purtați îmbrăcăminte pentru gât V.
HS Pain Relief
știm cu toții că HS poate fi dureros, dar din fericire, există o mulțime de opțiuni. Pentru ameliorarea durerii HS peste tejghea, analgezicele pot fi un loc bun pentru a începe. Cele mai frecvente tipuri sunt paracetamolul sau ibuprofenul. Ibuprofenul are beneficiul proprietăților antiinflamatorii., Există unii care cred că inbprofen (un antiinflamator nesteroidian) poate face HS lor mai rău, așa că, dacă observați orice flare up-uri, poate ține evidența că și a vedea dacă există un model. Discutați întotdeauna cu farmacistul înainte de a lua orice medicament.dacă durerea dvs. nu poate fi gestionată cu produse peste tejghea, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră și să cereți o rețetă pentru ceva mai puternic. Înainte de vizita dvs., faceți unele cercetări despre durerea dvs., astfel încât să o puteți descrie în mod corespunzător în timpul consultării., Păstrați un jurnal de durere, astfel încât să îl puteți descrie și impactul pe care îl are asupra vieții de zi cu zi. Aici este un loc bun pentru a începe cercetarea, și ar putea fi chiar util pentru a imprima ceva și ia-l cu tine. Dacă medicul dumneavoastră nu vă tratează serios durerea, ar putea fi timpul să găsiți una nouă.unii oameni jură pe uleiuri esențiale. Hidradenita suppurativa uleiuri esențiale includ arbore de ceai și lavandă. Arbore de ceai pentru proprietățile sale antimicrobiene și lavandă pentru reducerea inflamației. Și aloe vera poate calma și pielea iritată.,
metoda mea preferată de ameliorare a durerii HS este o compresă. O compresă caldă poate atenua durerea. Și trageți o infecție pe suprafața pielii. O compresă rece poate reduce inflamația, ușurând astfel durerea.este posibil să fi auzit că evitarea anumitor alimente vă poate ajuta HS. Cercetările arată că alimentele precum zahărul, lactatele și drojdia de bere pot declanșa HS. Alte alimente cum ar fi nightshades și gluten pot avea, de asemenea, un impact asupra stării dumneavoastră.
dar dieta hidradenită supurativă nu exclude doar alimentele., Mai degrabă, includerea anumitor alimente este de asemenea utilă. Alimentele bogate în fibre, vitamine și minerale vă mențin sănătoși. Precum și să vă sprijiniți capacitatea de a vă vindeca. Și vă ajută să mențineți o greutate sănătoasă.pentru mai multe informații despre dietele HS, citiți pagina noastră dedicată aici.
ce urmează?
există o curbă de învățare a managementului HS. Dar această listă ar trebui să te început și nu este exhaustivă, fie. Lucrurile cheie de reținut sunt:
- păstrați leziunile curate și fără infecții.
- asigurați-vă că pansamentele și hainele sunt confortabile.,
- aflați despre declanșatoarele dvs.
- Dezvoltați-vă propria dietă HS în jurul nevoilor dvs. personale.
- HS îngrijirea pielii este la fel de importantă ca igiena și ameliorarea durerii HS.în cele din urmă, modul corect de a avea grijă de starea dvs. este modul în care funcționează pentru dvs. Stai bine.