ce înseamnă să fii obez – ce greutate este greutatea obeză?obezitatea este definită medical ca exces de țesut adipos. Poate vă întrebați ce înseamnă asta? Ei bine, țesutul adipos este termenul medical pentru țesutul conjunctiv gras sau liber. Dacă o persoană este considerată obeză, el sau ea a acumulat suficientă grăsime corporală până la punctul în care aceasta afectează negativ sănătatea lor., În general, nu sunteți considerat obez până când greutatea corporală nu este cu cel puțin 20% mai mare decât ar trebui să fie. Cea mai obișnuită modalitate de a determina excesul de țesut adipos este indicele de masă corporală sau IMC. Sunt sigur că vă întrebați… Cum fac asta? Din fericire, la BraceAbility am creat o postare utilă pe blog pentru a determina indicele de masă corporală.
care sunt cele mai frecvente riscuri pentru sănătate cauzate de obezitate?
-
1. Diabetul de tip 2 – o afecțiune cronică care modifică modul în care organismul procesează sângele, zahărul sau glucoza.
-
2., Unele forme de cancer-sân, pancreas, colon, rect, esofag și endometru.
-
3. Osteoartrita-excesul de greutate pune și mai multă presiune asupra articulațiilor, determinând degenerarea cartilajului
-
4. Din păcate, obezitatea determină, de asemenea, mușchii, articulațiile, ligamentele, oasele și organele să lucreze mai mult pentru a vă susține corpul., Din acest motiv, persoanele care suferă de obezitate tind să aibă dureri cronice ale spatelui, genunchiului și corpului general.
cum afectează excesul de greutate partea inferioară a spatelui și a coloanei vertebrale?în general, persoanele supraponderale prezintă un risc mult mai mare de a suferi de dureri de spate și de coloană vertebrală sau de orice probleme musculare sau articulare. De fapt, există o legătură destul de directă între obezitate și probleme ale coloanei vertebrale. În esență, excesul de greutate care este purtat de o persoană obeză pune presiune și presiune suplimentară asupra coloanei vertebrale. Astfel, creșterea potențialului de rănire a coloanei vertebrale și a spatelui., Există o varietate de condiții diferite care pot apărea în regiunea din spate din cauza obezității, care vor fi discutate în detaliu mai jos.persoanele care suferă de obezitate au un risc crescut de probleme în special în regiunea lombară (partea inferioară a spatelui). Deoarece există excesul de greutate în midsection, pelvis este tras înainte, strecurat partea inferioara a spatelui și de a crea o mulțime de durere și probleme medicale.
cum îmi afectează spatele o burtă mare?dacă aveți exces de grăsime în burtă, este posibil să aveți reacții adverse., Miezul dvs. este centrul dvs. de greutate și se va schimba cu excesul de greutate. Această schimbare vă va trage corpul înainte și vă va întinde spatele. Schimbarea va determina, de asemenea, corpul dumneavoastră să dețină o postură nenaturală, care în schimb poate provoca o mulțime de dureri de spate, și în jos linia de spate probleme. Mulți oameni au o afecțiune numită abdomen pendulos. Cu abdomenul pendulos, circumferința din jurul abdomenului inferior este mărită sau supraextinsă. Acest lucru se datorează, de obicei, supraalimentării și este extrem de frecvent la persoanele obeze., Abdomenul pendulos este o afecțiune care probabil duce la dureri de spate din cauza excesului de grăsime. Din acest motiv, BraceAbility a proiectat o bretele pentru a ajuta la stabilizarea abdomenului și regiunea din spate.postura slabă tinde, de asemenea, să fie una dintre principalele cauze ale durerii de spate, mai ales dacă o țineți pentru perioade lungi de timp. Din fericire, există mulți pași pe care îi puteți lua pentru a iniția corectarea posturii. La BraceAbility avem o mare varietate de bretele de corectare a posturii, care sunt o modalitate excelentă de a vă modifica memoria musculară., Mai exact, verificați corectorul de postură realizat pentru persoane fizice de dimensiuni mari. Cea mai bună parte despre schimbarea postura dumneavoastră este că se poate crea pierdere în greutate. Mușchii din miezul tău sunt forțați să lucreze puțin mai mult pentru a te ține în poziție verticală.
dacă sunt supraponderal, ce leziuni la spate sau probleme ale coloanei vertebrale aș putea avea?
Hernie de Disc
O hernie de disc este atunci când miezul interior de disc vertebral rupturi. Această ruptură face apoi să izbucnească prin fisura piesei exterioare., Șansele de a suferi de o hernie de disc cresc dacă sunteți supraponderal, printre altele. Dacă sunteți transportă în jurul excesul de grasime, chiar mai mult tulpina este plasat pe discul intervertebral. Astfel, cauzând deteriorarea discului dvs. de corpuri să se întâmple într-un ritm mult mai rapid.
BraceAbility are o varietate de bretele de disc herniat dacă sunteți obezi și suferiți de rănire. în mod similar cu o hernie de disc, fiind supraponderali sau obezi va crește tulpina pe spate și coloanei vertebrale., Un disc bombat apare atunci când discul vertebral împinge din poziția sa normală și începe să invadeze spațiul nervilor spinali. Acest lucru este mai frecvent la persoanele obeze din cauza tulpinii deja crescute care este plasată pe spate și coloana vertebrală din cauza excesului de greutate.
BraceAbility are o varietate de discuri bombate în spate dacă sunteți obezi și suferiți de rănire. o fractură de compresie a spatelui se întâmplă atunci când vertebrele sau oasele coloanei vertebrale se rup., Fracturile de compresie pot apărea oriunde în coloana vertebrală, dar cel mai frecvent în coloana toracică inferioară și coloana lombară superioară. Deoarece excesul de greutate din această zonă este mai predispus să provoace dureri la persoanele obeze, fracturile de compresie pot deveni foarte frecvente.
BraceAbility are o varietate de bretele de fractură de compresie dacă sunteți obezi și suferiți de rănire. boala degenerativă a discului (DDD)
boala degenerativă a discului se referă la schimbările care apar în timpul procesului natural de îmbătrânire a organismului. Boala este slăbirea unuia sau mai multor discuri între vertebrate., Dacă este un proces natural de îmbătrânire, probabil că vă întrebați despre conexiunea sa cu obezitatea. La fel ca și alte condiții ale coloanei vertebrale, este vorba despre tulpina de greutate care este plasată pe ea. În esență, DDD este mai frecventă la persoanele supraponderale, deoarece excesul de greutate accelerează procesul de îmbătrânire.citiți articolul nostru despre discul degenerativ pentru mai multe informații.
BraceAbility are o varietate de bretele DDD dacă sunteți obezi și suferiți de boală.,osteoartrita coloanei vertebrale sau artrita spatelui osteoartrita este cea mai frecventă afecțiune articulară care poate apărea oriunde, inclusiv mâinile, genunchii, spatele și gâtul. Osteoartrita coloanei vertebrale este o defalcare a cartilajului în articulațiile gâtului și spatelui inferior. La fel ca și în cazul celorlalte afecțiuni ale coloanei vertebrale, excesul de greutate pune mai multă presiune asupra coloanei vertebrale. Cu toate acestea, osteoartrita mâinilor este, de asemenea, mai frecventă la persoanele supraponderale sau obeze., Unii medici cred că șansele dvs. de osteoartrită cresc atunci când sunteți obezi din cauza capacității corpului dvs. de a circula sânge și scăderea oxigenului.
lordoza
lordoza este, de asemenea, cunoscută sub numele de swayback. Este o afecțiune în care coloana vertebrală din partea inferioară a spatelui are o curbură excesivă. O burtă mare vă va trage în mod natural pelvisul înainte, ceea ce va crea o curbă mai mare în coloana vertebrală. Acest lucru va provoca cel mai probabil tulpina majore și dureri în muschii spatelui.
cum îmi va afecta pierderea în greutate spatele?,dacă sunteți un bărbat sau o femeie supraponderală sau obeză, cel mai probabil recunoașteți beneficiile pentru sănătate pe care le-ați primi cu pierderea în greutate. Vărsare unele lire sterline ar putea reduce problemele de spate, reduce riscul pentru anumite tipuri de cancer, și în cele din urmă adăuga ani pe viata ta. Cu toate acestea. este important să înțelegeți ce se întâmplă cu adevărat cu corpul dvs. pe măsură ce începeți să pierdeți în greutate, mai ales dacă suferiți de o greutate cauzată de spate. Pe măsură ce începeți să tăiați excesul de grăsime de pe corp, mușchii nu trebuie să lucreze la fel de greu., În esență, sarcinile de zi cu zi devin mai ușoare pentru corpul tău, ceea ce duce la mai puțină durere experimentată. Cu cât îți încordezi mai puțin articulațiile, mușchii și oasele, cu atât devii mai sănătos. Deși sarcina de a pierde în greutate este dificilă, este posibilă. Lasă numeroasele beneficii pentru sănătate pe care vei începe să le primești să fie motivația ta.
aș putea avea dureri de spate după pierderea în greutate extremă, în special în situațiile Post-chirurgicale?,deși pierderea în greutate va ajuta cel mai adesea problemele de sănătate cu care vă confruntați, există unele cazuri în care cantități extreme de pierdere în greutate pot crea dureri de spate. Nu este neobișnuit pentru persoanele care au o intervenție chirurgicală pentru a elimina excesul de greutate pentru a rula în probleme de spate post op.
cu chirurgie bariatrica, oamenii se vor plânge de dureri de spate în recuperare post-chirurgie. În mod obișnuit, cu operația de bypass gastric, localizarea durerii de spate variază, dar, în general, este în mijlocul spatelui., Acest tip de durere din pierderea excesivă în greutate poate fi atribuită grăsimii corporale reduse, deoarece scade amortizarea, creând potențial disconfort sau afectând alinierea coloanei vertebrale. Atunci când se analizează dacă ar trebui să obțineți gastric bypass chirurgie este important să fie conștienți de efectele secundare care vin împreună cu procedura. Principalele simptome ale chirurgiei de bypass gastric includ sindromul de dumping, deshidratare, calculi biliari, căderea părului, indigestie și dureri de spate.,în cele mai multe situații, persoanele care suferă o operație de scădere în greutate bariatrică vor avea dureri de spate mai severe înainte de operație, mai degrabă decât după operație.
sunt supraponderal și mă doare spatele – când trebuie să văd un Doctor?dacă durerea de spate pe care o întâmpinați este persistentă și debilitantă, vizitarea unui medic este cea mai bună opțiune. Inițial, poate doriți doar să vizitați cu medicul general al familiei. Cu toate acestea, este posibil să trebuiască să vizitați în cele din urmă un chirurg mai specializat, în funcție de gravitatea stării dumneavoastră și dacă are sau nu legătură cu coloana vertebrală., Ocazional, durerea de spate este un simptom al unei afecțiuni mult mai grave pe care ați dori să o diagnosticheze un medic. Multe dintre condițiile de mai sus fac să ia diagnosticul unui medic înainte de a ști cu adevărat ce se întâmplă.
dureri de spate inferioare atunci când mersul pe jos sau în picioare
nu este neobișnuit ca persoanele de toate vârstele să experimenteze dureri de spate inferioare în timp ce stau în picioare sau merg pe jos. Acest tip de durere poate fi extrem de frustrant, deoarece vă limitează să puteți îndeplini sarcini simple care sunt foarte separate de viața de zi cu zi., Cel mai adesea cineva care are dureri de spate în timp ce el sau ea este de mers pe jos sau în picioare are o problemă cu discuri degenerative. Așa cum am spus mai devreme, suferă de probleme degenerative de disc devine din ce în ce mai probabil cu mai mult excesul de greutate sunteți transportă pe corpul tau. Excesul de greutate subliniază mușchii corpului, articulațiilor, etc în cele din urmă făcându-le să se deterioreze mai repede.
1. Diabetul de tip 2 – o afecțiune cronică care modifică modul în care organismul procesează sângele, zahărul sau glucoza.
2., Unele forme de cancer-sân, pancreas, colon, rect, esofag și endometru.
3. Osteoartrita-excesul de greutate pune și mai multă presiune asupra articulațiilor, determinând degenerarea cartilajului
4. Din păcate, obezitatea determină, de asemenea, mușchii, articulațiile, ligamentele, oasele și organele să lucreze mai mult pentru a vă susține corpul., Din acest motiv, persoanele care suferă de obezitate tind să aibă dureri cronice ale spatelui, genunchiului și corpului general.
cum afectează excesul de greutate partea inferioară a spatelui și a coloanei vertebrale?în general, persoanele supraponderale prezintă un risc mult mai mare de a suferi de dureri de spate și de coloană vertebrală sau de orice probleme musculare sau articulare. De fapt, există o legătură destul de directă între obezitate și probleme ale coloanei vertebrale. În esență, excesul de greutate care este purtat de o persoană obeză pune presiune și presiune suplimentară asupra coloanei vertebrale. Astfel, creșterea potențialului de rănire a coloanei vertebrale și a spatelui., Există o varietate de condiții diferite care pot apărea în regiunea din spate din cauza obezității, care vor fi discutate în detaliu mai jos.persoanele care suferă de obezitate au un risc crescut de probleme în special în regiunea lombară (partea inferioară a spatelui). Deoarece există excesul de greutate în midsection, pelvis este tras înainte, strecurat partea inferioara a spatelui și de a crea o mulțime de durere și probleme medicale.
cum îmi afectează spatele o burtă mare?dacă aveți exces de grăsime în burtă, este posibil să aveți reacții adverse., Miezul dvs. este centrul dvs. de greutate și se va schimba cu excesul de greutate. Această schimbare vă va trage corpul înainte și vă va întinde spatele. Schimbarea va determina, de asemenea, corpul dumneavoastră să dețină o postură nenaturală, care în schimb poate provoca o mulțime de dureri de spate, și în jos linia de spate probleme. Mulți oameni au o afecțiune numită abdomen pendulos. Cu abdomenul pendulos, circumferința din jurul abdomenului inferior este mărită sau supraextinsă. Acest lucru se datorează, de obicei, supraalimentării și este extrem de frecvent la persoanele obeze., Abdomenul pendulos este o afecțiune care probabil duce la dureri de spate din cauza excesului de grăsime. Din acest motiv, BraceAbility a proiectat o bretele pentru a ajuta la stabilizarea abdomenului și regiunea din spate.postura slabă tinde, de asemenea, să fie una dintre principalele cauze ale durerii de spate, mai ales dacă o țineți pentru perioade lungi de timp. Din fericire, există mulți pași pe care îi puteți lua pentru a iniția corectarea posturii. La BraceAbility avem o mare varietate de bretele de corectare a posturii, care sunt o modalitate excelentă de a vă modifica memoria musculară., Mai exact, verificați corectorul de postură realizat pentru persoane fizice de dimensiuni mari. Cea mai bună parte despre schimbarea postura dumneavoastră este că se poate crea pierdere în greutate. Mușchii din miezul tău sunt forțați să lucreze puțin mai mult pentru a te ține în poziție verticală.
dacă sunt supraponderal, ce leziuni la spate sau probleme ale coloanei vertebrale aș putea avea?
Hernie de Disc
O hernie de disc este atunci când miezul interior de disc vertebral rupturi. Această ruptură face apoi să izbucnească prin fisura piesei exterioare., Șansele de a suferi de o hernie de disc cresc dacă sunteți supraponderal, printre altele. Dacă sunteți transportă în jurul excesul de grasime, chiar mai mult tulpina este plasat pe discul intervertebral. Astfel, cauzând deteriorarea discului dvs. de corpuri să se întâmple într-un ritm mult mai rapid.
BraceAbility are o varietate de bretele de disc herniat dacă sunteți obezi și suferiți de rănire. în mod similar cu o hernie de disc, fiind supraponderali sau obezi va crește tulpina pe spate și coloanei vertebrale., Un disc bombat apare atunci când discul vertebral împinge din poziția sa normală și începe să invadeze spațiul nervilor spinali. Acest lucru este mai frecvent la persoanele obeze din cauza tulpinii deja crescute care este plasată pe spate și coloana vertebrală din cauza excesului de greutate.
BraceAbility are o varietate de discuri bombate în spate dacă sunteți obezi și suferiți de rănire. o fractură de compresie a spatelui se întâmplă atunci când vertebrele sau oasele coloanei vertebrale se rup., Fracturile de compresie pot apărea oriunde în coloana vertebrală, dar cel mai frecvent în coloana toracică inferioară și coloana lombară superioară. Deoarece excesul de greutate din această zonă este mai predispus să provoace dureri la persoanele obeze, fracturile de compresie pot deveni foarte frecvente.
BraceAbility are o varietate de bretele de fractură de compresie dacă sunteți obezi și suferiți de rănire. boala degenerativă a discului (DDD)
boala degenerativă a discului se referă la schimbările care apar în timpul procesului natural de îmbătrânire a organismului. Boala este slăbirea unuia sau mai multor discuri între vertebrate., Dacă este un proces natural de îmbătrânire, probabil că vă întrebați despre conexiunea sa cu obezitatea. La fel ca și alte condiții ale coloanei vertebrale, este vorba despre tulpina de greutate care este plasată pe ea. În esență, DDD este mai frecventă la persoanele supraponderale, deoarece excesul de greutate accelerează procesul de îmbătrânire.citiți articolul nostru despre discul degenerativ pentru mai multe informații.
BraceAbility are o varietate de bretele DDD dacă sunteți obezi și suferiți de boală.,osteoartrita coloanei vertebrale sau artrita spatelui osteoartrita este cea mai frecventă afecțiune articulară care poate apărea oriunde, inclusiv mâinile, genunchii, spatele și gâtul. Osteoartrita coloanei vertebrale este o defalcare a cartilajului în articulațiile gâtului și spatelui inferior. La fel ca și în cazul celorlalte afecțiuni ale coloanei vertebrale, excesul de greutate pune mai multă presiune asupra coloanei vertebrale. Cu toate acestea, osteoartrita mâinilor este, de asemenea, mai frecventă la persoanele supraponderale sau obeze., Unii medici cred că șansele dvs. de osteoartrită cresc atunci când sunteți obezi din cauza capacității corpului dvs. de a circula sânge și scăderea oxigenului.
lordoza
lordoza este, de asemenea, cunoscută sub numele de swayback. Este o afecțiune în care coloana vertebrală din partea inferioară a spatelui are o curbură excesivă. O burtă mare vă va trage în mod natural pelvisul înainte, ceea ce va crea o curbă mai mare în coloana vertebrală. Acest lucru va provoca cel mai probabil tulpina majore și dureri în muschii spatelui.
cum îmi va afecta pierderea în greutate spatele?,dacă sunteți un bărbat sau o femeie supraponderală sau obeză, cel mai probabil recunoașteți beneficiile pentru sănătate pe care le-ați primi cu pierderea în greutate. Vărsare unele lire sterline ar putea reduce problemele de spate, reduce riscul pentru anumite tipuri de cancer, și în cele din urmă adăuga ani pe viata ta. Cu toate acestea. este important să înțelegeți ce se întâmplă cu adevărat cu corpul dvs. pe măsură ce începeți să pierdeți în greutate, mai ales dacă suferiți de o greutate cauzată de spate. Pe măsură ce începeți să tăiați excesul de grăsime de pe corp, mușchii nu trebuie să lucreze la fel de greu., În esență, sarcinile de zi cu zi devin mai ușoare pentru corpul tău, ceea ce duce la mai puțină durere experimentată. Cu cât îți încordezi mai puțin articulațiile, mușchii și oasele, cu atât devii mai sănătos. Deși sarcina de a pierde în greutate este dificilă, este posibilă. Lasă numeroasele beneficii pentru sănătate pe care vei începe să le primești să fie motivația ta.
aș putea avea dureri de spate după pierderea în greutate extremă, în special în situațiile Post-chirurgicale?,deși pierderea în greutate va ajuta cel mai adesea problemele de sănătate cu care vă confruntați, există unele cazuri în care cantități extreme de pierdere în greutate pot crea dureri de spate. Nu este neobișnuit pentru persoanele care au o intervenție chirurgicală pentru a elimina excesul de greutate pentru a rula în probleme de spate post op.
cu chirurgie bariatrica, oamenii se vor plânge de dureri de spate în recuperare post-chirurgie. În mod obișnuit, cu operația de bypass gastric, localizarea durerii de spate variază, dar, în general, este în mijlocul spatelui., Acest tip de durere din pierderea excesivă în greutate poate fi atribuită grăsimii corporale reduse, deoarece scade amortizarea, creând potențial disconfort sau afectând alinierea coloanei vertebrale. Atunci când se analizează dacă ar trebui să obțineți gastric bypass chirurgie este important să fie conștienți de efectele secundare care vin împreună cu procedura. Principalele simptome ale chirurgiei de bypass gastric includ sindromul de dumping, deshidratare, calculi biliari, căderea părului, indigestie și dureri de spate.,în cele mai multe situații, persoanele care suferă o operație de scădere în greutate bariatrică vor avea dureri de spate mai severe înainte de operație, mai degrabă decât după operație.
sunt supraponderal și mă doare spatele – când trebuie să văd un Doctor?dacă durerea de spate pe care o întâmpinați este persistentă și debilitantă, vizitarea unui medic este cea mai bună opțiune. Inițial, poate doriți doar să vizitați cu medicul general al familiei. Cu toate acestea, este posibil să trebuiască să vizitați în cele din urmă un chirurg mai specializat, în funcție de gravitatea stării dumneavoastră și dacă are sau nu legătură cu coloana vertebrală., Ocazional, durerea de spate este un simptom al unei afecțiuni mult mai grave pe care ați dori să o diagnosticheze un medic. Multe dintre condițiile de mai sus fac să ia diagnosticul unui medic înainte de a ști cu adevărat ce se întâmplă.
dureri de spate inferioare atunci când mersul pe jos sau în picioare
nu este neobișnuit ca persoanele de toate vârstele să experimenteze dureri de spate inferioare în timp ce stau în picioare sau merg pe jos. Acest tip de durere poate fi extrem de frustrant, deoarece vă limitează să puteți îndeplini sarcini simple care sunt foarte separate de viața de zi cu zi., Cel mai adesea cineva care are dureri de spate în timp ce el sau ea este de mers pe jos sau în picioare are o problemă cu discuri degenerative. Așa cum am spus mai devreme, suferă de probleme degenerative de disc devine din ce în ce mai probabil cu mai mult excesul de greutate sunteți transportă pe corpul tau. Excesul de greutate subliniază mușchii corpului, articulațiilor, etc în cele din urmă făcându-le să se deterioreze mai repede.