De ce doare dragostea? Adică, serios.dragostea în filme este plină de trandafiri și soare, dar, din anumite motive, în viața reală este diferită.a fi îndrăgostit înseamnă a fi în durere. Poate nu tot timpul, dar cu siguranță o parte din timp.mulți oameni sunt în durere, deoarece acestea sunt de fapt fiind fizic sau psihic abuzat de partenerul lor. Nu vom vorbi despre asta azi. Vom vorbi despre motivul pentru care în fiecare zi, relațiile regulate și iubitoare pot fi dureroase.,
răspunsurile s-ar putea să vă surprindă!
#1-incertitudinea cu privire la viitor.
când vă întrebați De ce dragostea doare unul dintre cele mai mari motive este din cauza incertitudinii de toate.dragostea este minunată și când cădem în ea ne simțim atât de minunați și siguri. Și fericit. Și ne obișnuim, într-un fel, cu acea siguranță și confort și nu vrem să dispară.din păcate ,nu există garanții în dragoste. Știm asta din experiență. Și inimile noastre sunt atât de speriate încât această relație se va dovedi ca alții și ne va provoca durere. Din nou.,deci, neștiind viitorul relației noastre – cum se va dovedi-care ne provoacă dureri fizice. Anxietatea poate provoca dureri de stomac, dureri de inimă care se simt reale, ceață de cap și alte simptome fizice. Simptome care ne provoacă durere literală și figurativă.încercați să vă gestionați grijile cu privire la viitor. Nimeni nu știe ce se va întâmpla și îngrijorarea cu privire la aceasta nu va lua decât fericirea pe care o simțiți acum.
# 2-așteptările a ceea ce ar putea fi.din păcate, este acel viitor darn care face ca dragostea să rănească într-o relație.,pentru mulți dintre noi, trăirea în acest moment este foarte dificilă. În loc să ne bucurăm de locul în care ne aflăm acum, proiectăm înainte spre viitor. Chiar dacă sunteți sigur în relația dvs., întrebându-vă ce urmează poate provoca dureri fizice și psihice.
sunt acele întrebări pe care le rulați peste și peste în cap care o fac. Când o să – l mai văd? Ce vom face, dacă ceva, în acest weekend? Când ne putem muta împreună? Când mă va prezenta prietenilor ei?din nou, îngrijorarea cu privire la viitor, chiar și într-o relație sigură, angajată, poate provoca durere., Simptomele pot fi similare cu cele descrise mai sus. S-ar putea găsi, de asemenea, te simți nevoiași și lipicioasă, nici unul dintre care sunt foarte distractiv pentru partenerul tau.deci, dacă sunteți voi, îngrijorați de viitor în mod constant, încercați să lăsați-o să meargă și să vă concentrați chiar acum.
#3-accident chimic.un alt motiv pentru care dragostea este atât de dureroasă este din cauza chimiei corpului nostru.când ne îndrăgostim, tot felul de substanțe chimice minunate curg prin corpul nostru.dopamina, serotina, oxitocina și endorfinele sunt stimulate atunci când experimentăm dragoste și poftă., Aceste substanțe chimice se simt atât de bine încât sunt, într-un fel, dependente. Deoarece corpurile noastre le produc doar în anumite momente, cum ar fi atunci când ne îndrăgostim sau după ce facem exerciții fizice, când nu le avem, le dorim.știți cum, când după un weekend minunat împreună, vă separați și sentimentul este intens dureros? Asta se datorează faptului că corpul tau este literalmente merge în retragerea de aceste substanțe chimice care face sa te simti atat de bine. Și nu le vei simți din nou până când nu vei avea un contact cu persoana ta.,această retragere este extrem de dureroasă și vom face aproape orice pentru a ușura durerea. Această nevoie duce la anxietate cu privire la momentul în care le vom vedea din nou și suferința este intensificată.dacă se luptă cu dureri de retragere, îi încurajez pe clienții mei să-și exercite. Dopamina, serotonina, oxitocina și endorfinele sunt generate de exerciții fizice și puteți, cel puțin temporar, să obțineți din nou acele substanțe chimice care curg prin sânge și să atenuați acea durere.
#4-bagajele pe care le aducem.,
da, cu toții am intrat și am ieșit din dragoste de-a lungul vieții noastre și, pentru mulți dintre noi, amintirile a ceea ce a cauzat durerea anterioară sunt reale și încă prezente în mintea noastră. Drept urmare, aducem bagajele din relațiile anterioare în cele noi și care pot provoca durere.
știu că am avut un număr de iubiți care m-au dezamăgit. Mi-au făcut promisiuni, promisiuni mari, și apoi nu le-au urmat, lăsându-mă cu inima frântă.ca urmare ,atunci când sunt într-o nouă relație, sunt în mod constant în căutarea de a fi lăsat în jos., Uneori e atât de rău că am înființat Noul meu Tip să mă lase în jos, doar pentru a vedea ce va face.acest bagaj, bagaj care provine din relațiile trecute, ne poate provoca multă durere în cele noi. Și asta este periculos pentru că nu vrem ca bagajul să interfereze cu succesul celui nou.dacă purtați durere din relațiile anterioare, încercați să o lăsați să meargă și să nu o proiectați pe noul dvs. partener. Nu e vina lui că un alt tip dat peste cap așa că nu – l face să plătească pentru asta!
#5-letdown.,
știi când te îndrăgostești și ești atât de încântat încât ai întâlnit în sfârșit o persoană care a avut rahatul împreună și a știut cum să te trateze. Ani și ani de căutare și în cele din urmă te-a lovit paydirt!
sau ai făcut-o?când ne îndrăgostim, tot ce știm este că persoana noastră este perfectă. Dar apoi, pe măsură ce trece timpul, persoana noastră dezvăluie mai mult despre cine este și aflăm că poate nu este exact cine am crezut că este.,nu spun că tipul tău perfect s-a dovedit a fi un sociopat narcisist (deși asta se întâmplă), dar tipul tău perfect se dovedește a fi imperfect.poate că tipul care ținea mereu ușa pentru tine, uneori, nu. sau poate că sa dovedit a fi un pic de slob. Poate că petrece mai mult timp la locul de muncă, atunci el a folosit pentru a sau el joacă câteva jocuri video, atunci s-ar putea dori.când persoana pe care am crezut-o perfectă se dovedește a nu fi, poate exista o dezamăgire uriașă., Nu este că nu sunt suficient de perfecte pentru a ține în jur, dar uneori trezirea poate fi una nepoliticoasă. Și una dureroasă.deci ,ce faci atunci când dezamăgirea îți provoacă durere? Ia stoc de lucruri bune despre persoana ta (cum ar fi faptul că el nu este un narcissitic sociopat) și, dacă este necesar, adresa lucrurile care ar putea să nu fie atât de perfect. Dacă știți că jocurile video vor fi o problemă, fie vorbiți cu el despre cum vă simțiți despre ele, fie alegeți să le acceptați ca parte a vieții voastre.,
oricum, nu lasa faptul că persoana ta nu este persoana perfectă ai crezut că a fost obține în calea fericirii tale. Tu, probabil, nu sunt destul de persoana a crezut că ești, fie și încă el rămâne.
de ce doare dragostea? De ce nu poate fi viața ușoară și plină de bucurie?
la un anumit nivel, acestea sunt întrebări existențiale, dar există și câteva motive concrete pentru care.din fericire, durerea nu trebuie să marcheze sfârșitul unei relații. Faceți un bilanț al lucrurilor care vă provoacă durere și luați măsuri pentru a le aborda.te simți nesigur cu privire la viitorul tău?, Vă întrebați despre așteptări? Te lupți cu accidentul chimic sau cu greutatea bagajelor pe care le aduci? Te întrebi dacă această persoană imperfectă este cea pentru tine?abordați aceste lucruri pe rând și durerea pe care o simțiți în relația dvs. poate fi gestionată și redusă.dragostea poate fi minunată și dragostea poate fi dureroasă. Asigurați-vă că echilibrul dintre cele două este egal și puteți trăi până la adânci bătrâneți!
puteți să o faceți!