cum să începeți un jurnal de artă

jurnalizarea de artă nu trebuie să fie costisitoare sau complicată. Este una dintre cele mai iertătoare modalități de a face artă, deoarece într-un jurnal de artă, tot ceea ce faceți este conținut în siguranță în propria carte personală. Puteți alege să nu partajați niciodată niciuna dintre paginile dvs. cu nimeni (sau cu toată lumea!) deci, este un spațiu în care puteți să vă eliberați și să explorați cu culori, forme, linii și cuvintele dvs. simultan., Puteți alege să lăsați jurnalele dvs. mai libere și mai expresive sau poate doriți să aveți mai mult un produs de artă „terminat” pe fiecare pagină. Iată câteva idei despre cum să începeți.

dacă doriți să vedeți un videoclip cu câteva exemple live de jurnalizare de artă, puteți să consultați videoclipul meu, Cum se vindecă jurnalizarea de artă pentru o anumită inspirație și apoi să continuați cu instrucțiunile aici.

Pasul 1: Aduna Unele de Bază Art Journaling Consumabile

• Necăptușit art journal, (Dacă vă place tan-paginate jurnal în fotografia de mai sus, puteți găsi aici.,* )
• Paint-acril și / sau acuarelă sunt alegeri bune
• permanent artist pen în negru
• creion
• consumabilele mele preferate de jurnalizare a artei: puteți face multe chiar și cu această listă scurtă de consumabile, dar dacă sunteți interesat de un set mai complet de opțiuni, consultați câteva dintre consumabilele mele preferate de jurnalizare a artei.

Pasul 2: Creați un fundal

un fundal frumos este întotdeauna un loc minunat pentru a începe., Arta jurnalul poate simți mult mai puțin intimidant atunci când nu sunteți holbezi la o pagină albă ca aceasta:

Fundal #1: „Murdar Acrilice Fundal”

Începe cu acest lucru foarte usor tutorial pentru a face „murdar” dar de fundal frumoase cu vopsea pe bază de acril. Trebuie doar să fii capabil să scrii cu vopsea.

fundal #2: „pictura pe hârtie de țesut”

am auzit de la atât de mulți oameni despre cât de mult le place tehnica de pictura pe hârtie de țesut. Tot ce necesită este hârtie absorbantă, o perie și apă. Este simplu și distractiv.,

fundal # 3: puncte de Acuarelă

(dacă aveți acuarele, iată oa treia opțiune.)

1. Udați întreaga pagină cu apă, apoi periați pe vopsea acuarelă purpurie.

2. Apoi faceți „puncte” cu peria dvs. de acuarelă de albastru și violet pe tot cercul până când este umplut cu culoare. Puteți lăsa câteva puncte să iasă din mandala, așa cum a făcut-o a mea, dacă doriți.

Pasul 3: Alegeți o temă pentru pagina dvs. și creați!

odată ce aveți un fundal, aveți o bază excelentă pe care să stratificați imagini și/sau text., Iată câteva jurnale de artă „solicitări”, atât vizuale, cât și scrise, pentru a vă face să curgă sucurile creative.

• creați o mandală

Mandala este un cuvânt fantezist pentru un cerc. În artă, ei au frecvent modele, deși nu trebuie. Pentru a vă crea propriul dvs., urmăriți un bol sau o ceașcă pentru a face un cerc în mijlocul paginii. Puteți rupe mandala în felii de pizza, cercuri concentrice sau o puteți umple cu o serie de forme mai mici, așa cum am făcut cu aceste vârtejuri.

1., Utilizați fundalul punctelor de acuarelă descris mai sus pentru a vă face ca al meu sau un fundal dezordonat cu acrilice pentru a-l schimba.

2. Odată ce pagina este uscată, utilizați un stilou pentru a crea forme de rotire până când umpleți cercul. Îmi place să folosesc un marker metalic auriu sau un stilou cu gel alb.

3. Faceți mandala proprie! Experimentați cu diferite forme, culori și dimensiuni. Faceți o serie și vedeți care mandala vă place cel mai bine.

pentru un alt model mandala, a verifica afară acest post pas-cu-pas pe crearea unei petale de flori mandala.,

ați putea dori, de asemenea, să verificați câteva dintre modelele simple de doodle din această postare: Doodle și De-Stress.

• Urmăriți-vă mâna

ca și cercul, mâna noastră este o formă foarte familiară. Mâinile noastre sunt, de asemenea, una dintre cele mai expresive părți ale corpului nostru, a doua doar față de fețele noastre. Știind acest lucru, puteți alege să vă” puneți ” mâna într-un anumit mod și să urmăriți această formă, mai degrabă decât palma tradițională deschisă cu degetele întinse. Lasă-ți imaginația să se distreze puțin cu metaforele legate de mâini.,chiar dacă vă urmăriți mâna deschisă, puteți deveni foarte creativ cu ceea ce puneți în interior. Folosiți-vă mâna pentru a exprima ceva despre starea dvs. de spirit astăzi, ceea ce „țineți” emoțional sau ceea ce doriți să renunțați. De exemplu, dacă scriu despre lucruri pe care le țin emoțional – s – ar putea să scriu cuvinte și fraze despre lucrurile care îmi cântăresc inima-am avut o luptă cu un prieten, am rupt pe cineva și m-am simțit rău etc. Uneori, lăsând grijile mele ajută, iar alteori mă face să mă simt mai rău.fiți atenți la ceea ce aveți nevoie., Dacă mă simt în jos, de multe ori este util pentru mine să jurnal despre pozitive. În acest caz, aș putea scrie cuvinte și fraze în mâinile mele care mă ajută să mă concentrez asupra a ceea ce merge bine. În interiorul mâna mea trasată, s-ar putea scrie despre sentimentul mândru de cât de departe am fugit în această săptămână, că am făcut o masă delicioasă, sau că m-am simțit bine despre sprijinirea cineva printr-o perioadă grea.de asemenea, puteți umple mâna jurnalizând despre visele și dorințele dvs. sau completați-o cu imagini de colaj foto sau desene care vă vorbesc.,

• utilizați decupaje de hârtie

sunt un mare fan al folosirii pieselor de artă „eșuate” în jurnalul meu. Există întotdeauna cel puțin o mică parte dintr-o piesă de artă care funcționează. Am salva cele mai multe piese de artă pentru acest motiv. Țin o pungă într-un sertar cu picturi în acuarelă, desene, doodle etc. Când nu sunt sigur ce să fac în jurnalul meu sau fac un proiect de colaj fie în jurnalul meu, fie pe altceva, scot acest sac de trucuri!

1. Puteți fie să tăiați, fie să rupeți bucăți și bucăți din piesa dvs. de artă. Căutați zone minuscule care vă atrag atenția., Folosind un pumn gaura este un alt mod distractiv de a crea piese de artă mai mici dintr-o piesă mai mare.

2. Apoi, plasați mini-piesele de artă pe pagina dvs. de jurnal, jucându-vă cu ceea ce se simte bine.

3. Lipiți biți colaj în loc.

4. Am lăsat această pagină mai minimalist, dar ai putea doodle, vopsea, sau scrie în jurul acestor piese pentru a trage totul împreună.citatele sunt o modalitate excelentă de a exprima ceea ce simțiți, dar fără munca de a veni doar cu cuvintele potrivite., Citatul pe care l-am folosit pentru această piesă este o amintire atât de mare a puterii pe care o avem asupra sentimentelor și percepțiilor noastre. Îmi place acest citat, mi se pare atât de împuternicit.

• creați o listă de recunoștință

faceți o listă cu cel puțin 5 lucruri pentru care vă simțiți recunoscători în această săptămână.

• creați un dicționar al sentimentelor dvs.

gândiți-vă la cuvântul care descrie modul în care vă simțiți sau modul în care doriți să vă simțiți și căutați definiția. Scrieți această definiție pe pagina dvs. și decorați-o în jurul acesteia., Dacă aveți un dicționar vechi, puteți chiar să tăiați și să lipiți definiția pe pagina dvs. Mi se pare că acest exercițiu uneori îmi solidifică sentimentele și uneori mă face să le reevaluez. S-ar putea chiar să faceți o pagină pe sentiment într-un anumit jurnal, astfel încât să ajungeți cu un „dicționar” al sentimentelor voastre. Puteți scrie sau utiliza o combinație de cuvinte și imagini pe fiecare pagină.,

• înregistrați ceva semnificativ despre ziua dvs.

Mai degrabă decât să vă spuneți că trebuie să scrieți tot ce sa întâmplat într-o anumită zi, de ce să nu folosiți spațiul pentru a vă gândi la ceva mic, dar important? De exemplu, vă puteți pune una dintre următoarele întrebări:

*care este un moment în care m-am simțit mulțumit astăzi?

*ce îmi doresc cel mai mult acum în lume?,

*În 10 ani, sper că mă uit înapoi și cred că, „eu sunt atât de bucuros că am…”

*Un singur lucru am apreciat foarte mult despre această săptămână a fost…

*ceea Ce mă face să mă simt cu adevărat fericit/nerăbdător/furios/trist/bucuros acum este…

Da-te permisiunea de a se amesteca scris și de desen liber. Nu vă faceți griji cu privire la calitatea desenelor dvs., lăsați Jurnalul să fie un spațiu pentru experimentare.s-ar putea scrie despre a vedea un cal pe unitatea de la locul de muncă și cum a fost frumos și că culorile răsăritului te-a inspirat să Jurnal astăzi., Poate că scrieți și apoi pictați acuarele portocalii și galbene pe fundal. S-ar putea apoi trage un cap de cal mic de lângă scris. Să fie liber și imaginativ, așa cum ar face un copil. Crede-mă, când vine vorba de artă, cu cât sunt mai tineri, cu atât știu mai mult despre libertatea artistică și despre joc.odată ce aveți un fundal frumos, poate doriți să creați câteva linii interesante pe pagina dvs. și să le utilizați ca spațiu pentru a vă scrie gândurile și sentimentele., Uneori încerc să-l fierb și să scriu „punctul” A ceea ce gândesc și simt în capace mari ca aceasta.

Pasul 4: doriți să aflați mai multe despre jurnalizarea artei?

Check out mea de e-carte, începând Jurnalul de artă, este un tezaur de artă jurnalizare idei și tehnici pentru a vă ajuta să spui tot ce doriți să prin artă și scris în Jurnalul de artă.

de Asemenea, asigurați-vă că pentru a vă înscrie pentru lista de discuții pentru a obține cele mai recente art journaling tutoriale, moduri de a folosi arta pentru a scuti de stres, și de inspirație interviuri artist., Veți primi, de asemenea, e-curs de auto-îngrijire creativă pentru a vă ajuta de-a lungul călătoriei dvs. artistice!

cum te exprimi creativ sau dai drumul? Ați încercat jurnalizarea artei înainte? Încercați una dintre tehnicile de spălare și un citat și spuneți-ne cum se dovedește!