Cum sa te faci arunca în sus: 10 Cele mai simple și mai rapide moduri

Tripboba.com -pentru unii oameni, vărsarea este prea dezgustătoare și majoritatea oamenilor nu suportă nici măcar ideea. Dar, aruncarea în sus poate fi importantă uneori, mai ales atunci când tocmai ați primit intoxicații alimentare sau indigestie.cercetările constată că senzația de greață este un exemplu de mecanisme biologice de apărare. Aceasta înseamnă că corpul nostru va primi un semnal ori de câte ori există ceva în neregulă cu stomacul nostru.vărsăturile sau vărsăturile vă pot ajuta să scăpați de orice substanțe nocive sau toxice din corpul dumneavoastră., Ce se întâmplă dacă nu simți că vomiți, dar știi că ceva nu este în regulă? Cel mai bun răspuns este că trebuie să consultați mai întâi un medic.un profesionist medical de sănătate este cea mai bună persoană pentru a cere atunci când există ceva în neregulă cu stomacul. Cu alte cuvinte, vărsați numai atunci când sunteți instruit de medicul dumneavoastră.

De ce vomita?

nimeni într-o stare sănătoasă nu ar trebui să încerce vreodată să arunce în sus, asta este ceea ce mai târziu se numește vărsături puternice. este adevărat că vărsarea poate ajuta la ameliorarea problemelor de stomac din cauza otrăvirii alimentare, a consumului de alcool sau a indigestiei., Dar, forțarea de a arunca pentru pierderea în greutate este o poveste diferită.când cei încearcă să piardă în greutate fără supravegherea medicului prin inducerea vărsăturilor, poate duce la probleme periculoase care pot amenința viața. În plus, poate afecta și starea psihologică a celor.astfel, este recomandat să consultați un expert medical atunci când aveți astfel de gânduri de a pierde în greutate. acum ,care sunt cele mai bune moduri de a te face să vomiți când ai aprobarea medicului tău? În acest articol, am enumerat câteva metode despre cum să te faci să te arunci în câteva moduri mai simple și mai rapide., atenție: rețineți că nu trebuie să utilizați aceste metode pentru a pierde în greutate sau pentru alte intenții proaste.

cum să te faci să arunci cu degetul

prima metodă despre cum să arunci sau cum să te faci să arunci este folosind degetul. S-ar putea să sune scârbos, știm. Dar împingerea degetului în jos până la gât va declanșa vărsături. Asigurați-vă că degetul ajunge în partea din spate a limbii.când degetul atinge partea din spate a limbii, corpul dvs. va observa și va provoca un reflex gag ca răspuns., Acest lucru vă va face greață și vă va cere să vomitați.

Cum să Te Arunca cu Apa Sarata

se Amestecă o linguriță sau două de sare la un pahar de apă. Apoi, beți această soluție dintr-o dată. Va dura aproximativ o jumătate de oră pentru a vă face să vă simțiți greață și puteți folosi degetul pentru a face procesul mai rapid.acest lucru va funcționa deoarece sarea conține sodiu. Dacă îl utilizați mai mult decât de obicei, va provoca o schimbare a echilibrului natural al electroliților din corpul dumneavoastră., Apoi, vă va determina corpul să expulzeze apa prin gât.

cum să te faci să arunci fără degete

bea Coca-Cola care a ieșit din bule. Puteți bea în fiecare oră, ceea ce vă va face rău și doriți să vomitați. După ce vă beți Coca-Cola, beți apă minerală ca o continuare pentru a declanșa vărsături., această metodă este exact aceeași cu metoda degetului, iar acest lucru poate funcționa mai bine dacă nu vă place ideea de a vă lipi degetul în gât. Încercați să frecați periuța de dinți pe spatele limbii și vi se va solicita să vomitați imediat.,

Gândiți-vă la Vărsături

Credeți sau nu, această metodă, de asemenea, poate fi eficace pentru unii oameni. Gândește-te la vărsături și la toate lucrurile dezgustătoare pe care ți le poți imagina. Concentrează-ți mintea asupra vizualului, mirosului și sunetului care te dezgustă. Acest lucru va face corpul tau reactioneaza cu gag și veți dori să vomite.

gargară cu albușuri de ou

citirea titlului te dezgustă deja?, Bine, pentru că atunci când încerci să-ți gargară albușurile de ou pe gât, te va face să vrei să vomiți și mai mult.mirosul brut și gustul oului sunt neplăcute și te fac să arunci în cel mai scurt timp. Chiar dacă este dezgustător, această metodă este foarte eficientă pentru a scăpa de toxinele din stomac și, astfel, pentru a vă ajuta să vă aruncați.

te Expune la dezgustător miros și vedere intenționat

pentru a te face să vomit, trebuie să aveți un stimulent., Una dintre cele mai eficiente metode despre cum să te faci să te arunci este să vezi sau să miroși lucruri neplăcute în mod intenționat, cum ar fi șosetele folosite sau să cauți un videoclip cu cineva care aruncă în sus. Acest lucru va declanșa creierul pentru a te face arunca în sus, de asemenea. o altă metodă despre cum să vă aruncați este amestecând o linguriță de bicarbonat de sodiu cu un pahar de apă și beți-o dintr-o dată.

bicarbonatul de sodiu (bicarbonat de sodiu) este cunoscut pentru a induce voma., Când cineva consumă prea mult bicarbonat de sodiu, se va simți greață și vomită.

Muștar soluție

în afară de sare și bicarbonat de sodiu este un muștar. Puteți amesteca o linguriță sau două de muștar într-un pahar cu apă și beți totul dintr-o dată. Muștarul are proprietăți emetice naturale, ceea ce vă va face greață și vă va declanșa să vomitați atunci când îl consumați.,
rețineți că ar trebui să evitați utilizarea acestei metode ca obicei, deoarece muștarul conține o cantitate mare de sodiu și este periculos să fie consumat regulat în doze mari.

Bloodroot planta

Folosind un mac, planta este o altă metodă pe modul de a te face să vomit. Puteți amesteca niște pulbere de sânge într-un pahar cu apă și apoi o puteți consuma. Bloodroot herb este popular ca un remediu tradițional pentru diverse probleme de sănătate. chiar dacă este benefic pentru sănătatea corpului, se știe că declanșează greață și vărsături., Rețineți că bloodroot are o doză destul de mare de toxice, de asemenea. Consultați-vă medicul înainte de a utiliza această metodă.

Lucruri de Făcut După ce a Aruncat în Sus

După ce a aruncat în sus, este recomandat să ia un duș fierbinte, sufla nasul pentru a elimina orice voma reziduuri, și bea suficienta apa pentru a scapa de respiratia urat mirositoare.

pentru o explicație completă, aruncați o privire la această listă de mai jos.

1. Bea apă

aruncarea în sus poate duce la deshidratare. Astfel, cel mai bun mod de a vă rehidrata corpul este prin consumul de apă., dar este recomandat să bei doar o cantitate mică de apă încet, în loc să bei prea mult. De asemenea, asigurați-vă că nu vă mai simțiți greață înainte de a bea apă.

2. Acum că vă simțiți ușurat după ce ați aruncat în sus, ar trebui să vă curățați bine gura. Faceți acest lucru pentru a preveni eroziunea dinților din cauza acizilor aspri din stomac.nu uitați să nu vă spălați dinții după ce ați aruncat în sus. Vi se permite să faceți acest lucru atunci când a trecut 30 de minute după ce vomitați pentru a evita eroziunea smalțului dinților.

3., Bea apa de lamaie sau ceai din plante

apa potabila poate ajuta pentru a scapa de respiratia urat mirositoare. De asemenea, puteți bea apă cu lămâie sau ceai din plante dacă doriți un gust destul de dulce.pentru a preveni greața, se recomandă să beți ceai de ghimbir despre care se crede că aduce un sentiment calmant stomacului. Ceaiul din plante poate îmbunătăți, de asemenea, digestia și poate preveni problemele digestive.

4. Nu manca prea mult

odată ce ați arunca în sus, vă veți simți probabil foame. Aveți voie să mâncați, dar numai într-o anumită cantitate. Nu mânca prea mult, deoarece senzația de greață ar putea veni din nou.,începeți prin a mânca alimente blande, cum ar fi supe, apă de orez, banane, budinci sau iaurt. Este cel mai recomandat alimente de consumat după vărsături, deoarece aceste alimente pot fi digerate cu ușurință.

5. Luați multă odihnă

obținerea odihnei atât de necesare este cel mai bun mod de a vă recupera. Nu faceți lucrări grele și, în schimb, concentrați-vă pe recuperarea dvs., dormind suficient. De asemenea, nu vă răsturnați, deoarece vă poate perturba psihologia.

vomitat Efecte Secundare

vomitat va face să te simți ușurat., Dar se pare că există unele posibile efecte secundare ale vărsării. Iată cinci efecte secundare ale vărsării care s-ar putea întâmpla corpului tău.

1. Deshidratarea

primul și cel mai posibil efect secundar al vărsării este deshidratarea. Majoritatea oamenilor vor experimenta deshidratarea, deoarece aruncarea va face ca corpul nostru să piardă o cantitate semnificativă de apă. Astfel, nu este ciudat să te simți însetat după ce ai aruncat.

2. Pneumonia de aspirație vărsăturile sau vărsăturile pot duce, de asemenea, la pneumonie de aspirație., Este o afecțiune în care o cantitate anormală de material din stomac sau gură, cei cu o cantitate relativ mare, intră în plămâni.pneumonia de aspirație va avea ca rezultat umflarea și chiar infecțiile din căile respiratorii. De aceea nu este recomandat să vomiți fără îndrumarea medicului. Pentru a evita această afecțiune, este mai bine să consultați medicul dacă există ceva în neregulă cu stomacul.

3. După cum am menționat anterior, aruncarea nu ar trebui să fie prima ta alegere pentru a-ți face stomacul să se simtă ușurat., Este pentru că o aruncare violentă sau forțată poate duce la probleme grave.una dintre ele este o lacerare esofagiană sau cunoscută în mod obișnuit ca ruperea în gât. Această afecțiune este cunoscută și sub numele de sindromul Mallory-Weiss.poate provoca o ruptură esofagiană, unde o persoană poate vomita sânge. Astfel, vă reamintim să nu subestimați efectele secundare ale vărsăturilor puternice.

4. Pe măsură ce vomitați, acidul dur din stomac va crea o senzație de arsură în partea din spate a gâtului și a pieptului., Când se întâmplă frecvent sau devine severă, afecțiunea se numește boală de reflux gastroesofagian (GERD).

5. Eroziunea smalțului dinților

nu numai că aruncarea provoacă o arsură în gât, dar poate duce și la eroziunea smalțului dinților. Cum s-a putut întâmpla asta?acizii din stomac reprezintă o amenințare gravă la adresa gurii, deoarece vă pot înmuia și eroda smalțul dinților.