de: Matan Gavish
există multe motive pentru care Newyorkezii vin la Academia Krav Maga. Există motive evidente, Noțiuni de bază în formă, întâlni oameni noi, de învățare o abilitate care ar putea salva viața ta. Aceste motive sunt toate minunate și sunt importante în călătoria dvs. spre auto-împuternicire.
dar știm că există mai multe obiective primare mai profunde pe care le Veniți la clasă, iar acestea nu au nimic de-a face cu câte calorii ați ars sau care se sufocă sau se îmbrățișează pe care le-ați stăpânit., Cu toate acestea, are totul de – a face cu dorința ta de a fi mai puternică-și nu doar la exterior. Vrei să poți întâlni orice minge curbă cu încrederea unui adevărat „Alfa”.există multe modalități de a-l numi: agresiv, asertiv, încrezător, în control. Este important să subliniem că aceste calități nu sunt o funcție a modului în care îi vedeți sau îi tratați pe ceilalți, ci mai degrabă a modului în care vă vedeți și vă tratați., Dacă te – ai trezit mergând împreună cu ceva cu care ai preferat să nu mergi, din cauza modului în care ai crezut că îi va afecta pe ceilalți sau din cauza modului în care ar reflecta asupra ta-este un prim semn că trebuie să începi să practici „agresiunea moale”.agresiunea ușoară este capacitatea de a decide și controla în mod conștient fiecare aspect al vieții tale. Se decide ce să facă, precum și decide ce să nu facă. Ce să dai, ce să nu dai, fără să te simți vinovat, inconfortabil sau incomod.primul obicei pe care trebuie să-l dezvolți este să spui nu. Un alfa nu poate fi convins să facă nimic., Oamenii au tendința de a nu accepta un refuz. Este adevărat pentru oamenii de vânzări, prietenii noștri într-o noapte de vineri și prădători violenți. Societatea a făcut – o ok pentru a păstra apăsând după ce a auzit cuvântul nu (cred că de orice film romantic în cazul în care tipul ignoră fata nu numai să-i farmec până la sfârșitul filmului) – și mulți dintre noi au acceptat-o ca ok. Dacă poți indica un moment din viața ta în care ai spus Nu, dar ai sfârșit să te angajezi cu orice ai refuzat inițial – afișezi trăsături beta/adept și îi lași pe alții să controleze soarta ta., Unii ar putea găsi această idee reconfortantă, alții o vor găsi terifiantă. Deci, merge mai departe, începe practicarea spune nu și asigurați-vă că nu este ferm și neclintit. Nu este nevoie să oferiți scuze atunci când nu doriți ceva care să înmoaie lovitura de cealaltă parte.există o diferență între „Nu-nu mă interesează mulțumesc „și” vreau, dar nu pot din cauza lui X, Y, Z… ” – primul nu lasă loc de discuții, nu există fisuri în scutul tău. Al doilea – o invitație deschisă pentru respingere, convingătoare și negociere., Dacă te găsești negociind ceva ce nu vrei cu adevărat – nu ai spus nu, ai spus poate.odată ce ați stăpânit puterea lui nu, începeți să vă angajați în puterea”Eu pot și voi”. Pot și voi fi coloana vertebrală a depășirii oricărei greutăți, fie ea financiară, antreprenorială, medicală, profesională sau atletică. Dacă nu este scutul tău, pot și o voi face este sulița ta. Este mantra care se va sparge prin orice dificultate, va sparge orice frică și, în cele din urmă, vă va propulsa la înălțimile pe care le doriți. Cele mai bune planuri din lume sunt inutile fără să pot și o voi face., Și măreția poate fi obținută cu foarte puține resurse din cauza că pot și o voi face.folosiți aceste instrumente cu înțelepciune și învățați Krav Maga pentru a vă proteja corpul și mintea de cei care nu acceptă un refuz.