când un copil se trezește brusc din somn și este în primejdie, părinții încearcă adesea să descopere motivul. Uneori este clar ce sa întâmplat, dar alteori poate fi un pic de mister. O teorie despre motivul pentru care bebelușii se trezesc brusc este că s-ar putea datora coșmarurilor, determinând copilul să se trezească în frică. Vederea unui copil plâns, în mod clar tulburat, este suficientă pentru a face ca inima părinților să se topească, mai ales când, până cu câteva momente înainte, dormeau calm.,deși au existat multe cercetări în activitatea modelului creierului în timpul somnului sugarului, nimeni nu poate spune cu 100% certitudine despre ce visează bebelușii. Ciclurile lor de somn sunt foarte diferite de adulți și cea mai mare parte a somnului lor se află în somn cu mișcare rapidă a ochilor (REM), faza somnului când apar de obicei vise.când sunt în somn REM, bebelușii se vor răsuci adesea, vor pâlpâi pleoapele, vor respira neregulat și vor părea puțin neliniștiți. Unii copii vor striga, vor da un mic strigăt și vor arăta ca și cum ar fi pe cale să se trezească., Pentru un părinte atent, vizionarea tuturor acestor activități în timpul a ceea ce credem că ar trebui să fie un timp liniștit și pasiv poate fi confuză. Cei mai mulți dintre noi au experimentat coșmaruri noi înșine și este ușor să interpretăm somnul neliniștit al copiilor noștri ca fiind din cauza imaginilor înfricoșătoare.deși este tentant, încercați să nu vă ridicați copilul atunci când prezintă semne de neliniște sau chiar de trezire scurtă. Acest lucru poate duce la copilul care dezvoltă o dependență de nevoia de a te întoarce mereu la somn., Dacă bebelușul tău are nevoie cu adevărat de mângâiere, se vor trezi în mod corespunzător și te vor anunța prin tonul și tonul strigătului lor că au nevoie de tine.
care este scopul somnului REM?
somnul REM umple un rol vital în a ajuta căile nervoase din creierul unui copil să se formeze corect. De asemenea, ajută la procesarea sau înțelegerea informațiilor colectate de creier în timpul orelor de veghe. Departe de a fi un moment în care creierul „se oprește”, somnul REM este o componentă activă, vitală a somnului. Imaginile pe care creierul le formează ajută la maturitatea generală și la dezvoltarea copilăriei.,
ce determină un copil să aibă coșmaruri?unii oameni cred că doar procesul de naștere este suficient pentru a declanșa coșmaruri la copii. Alții nu sunt de acord și spun că creierul bebelușilor este prea imatur pentru a începe chiar să înțeleagă experiențele lor. Știm că copiii beneficiază de creșterea în case previzibile și stabile, unde părinții oferă confort și reasigurare atunci când sunt în dificultate. Nu putem influența în mod direct natura viselor bebelușilor noștri, deși răspunsurile noastre la ele sunt sub controlul nostru.,
copii mai mari: coșmaruri
copiii care au avut un coșmar se vor așeza adesea în pat și vor striga pentru părinții lor. Ei pot descrie ceea ce i-a speriat și își amintesc când s-au trezit. Uneori, ei sunt într-o astfel de grabă pentru a explica ceea ce au văzut, totul iese într-o confuzie amestecate. Ocazional, amintirea coșmarului continuă în viața lor de zi cu zi, iar copilul poate avea probleme care separă ceea ce este realitatea și care este reziduul unui vis.,
ce pot face părinții
părinții trebuie să fie disponibili emoțional atunci când copilul lor se trezește într-o spaimă.adesea stând pe pat, mângâindu-i, dând o scurtă îmbrățișare, oferind cuvinte liniștitoare precum: „Ești bine acum, mami/tati e aici”, este suficient.
terorile nocturne
terorile nocturne sunt diferite de coșmaruri și trebuie gestionate diferit., Copiii vor apărea adesea să se trezească, dar nu sunt complet treji, ceea ce face dificilă calmarea lor. Terorile de noapte se întâmplă adesea la câteva ore după ce se culcă, când copilul se va așeza în pat, cu ochii deschiși și plânge și țipă. Acest lucru poate fi foarte dureros pentru părinți. Dimineața, copilul nu-și amintește de eveniment, chiar dacă părea atât de tulburat în timpul nopții.terorile nocturne, de obicei, de vârf în preșcolar la primii ani primari. Ele sunt legate de conceptele de imaginație și fantezie, factori importanți în viața unui copil mic., Ele nu reflectă probleme de sănătate emoțională sau mentală la un copil și nu sunt un indicator că vor exista probleme în viitor. Terorile nocturne sunt, de obicei, o fază inofensivă, deși supărătoare, în viața unui copil mic.există unele dezbateri asupra modului în care părinții ar trebui să gestioneze terorile nocturne.unii experți cred că copilul trebuie să fie trezit ușor, apoi liniștit și liniștit înapoi la somn. Dacă părinții aleg să-și trezească copilul, trebuie să facă acest lucru într-un mod blând, dar persistent.,
pentru mai multe informații, consultați problemele de somn ale bebelușului sau îngrijirea copilului