mananca fibre, nu? Greșit, potrivit experților care spun că multe credințe despre constipație sunt în afara bazei.în Statele Unite, constipația are ca rezultat aproximativ 2, 5 milioane de vizite la medic pe an. Este una dintre cele mai frecvente — și de obicei neînțelese — plângeri gastro-intestinale. Mulți oameni cred, de exemplu, că ceva mai puțin decât o mișcare zilnică a intestinului înseamnă că suferiți de constipație., Dar frecvența mișcărilor intestinale variază în mod normal foarte mult. Unii oameni cu o sănătate gastro-intestinală perfect fină au mai multe mișcări pe zi, în timp ce alții au atât de multe într-o săptămână. Caracteristica definitorie a constipației nu este cât de frecvent aveți o mișcare intestinală, ci trecerea scaunelor dure și uscate, adesea cu durere și efort considerabil.pentru a continua să citiți acest articol, trebuie să vă conectați.
Abonați-vă la Harvard Health online pentru acces imediat la știri și informații despre sănătate de la Harvard Medical School.,
- condiții de sănătate de cercetare
- verificați-vă simptomele
- pregătiți-vă pentru vizita sau testul medicului
- Găsiți cele mai bune tratamente și proceduri pentru dvs.
- explorați opțiunile pentru o mai bună nutriție și exerciții fizice
Aflați mai multe despre numeroasele beneficii și caracteristici ale aderării la Harvard Health online ”