la nivel Mondial, mai mult de un miliard de oameni fumează țigări, 34 de milioane de acești oameni trăiesc aici, în Statele Unite ale americii. Fumatul continuă să fie principala cauză a bolilor care pot fi prevenite, a decesului și a costurilor de îngrijire a sănătății, dar nu a existat prea multă inovație în spațiu.
acesta este motivul pentru care Great American Smokeout American Society din 21 noiembrie este atât de important., Pentru mai mult de 40 de ani, Great American Smokeout a oferit o oportunitate pentru persoane fizice, grupuri comunitare, întreprinderi și furnizorii de servicii medicale pentru a încuraja oamenii să renunțe la fumat sau de a iniția un plan de a opri.la Pivot, știm că fumatul nu este același pentru toată lumea. Și nici nu renunță. Am efectuat un studiu pe peste 1.000 de persoane care fumează, astfel încât să putem înțelege cu adevărat ce îi împiedică pe oameni să renunțe., Fără alte detalii, iată ce am găsit – cele mai frecvente cinci bariere mentale și fizice care fac dificilă pentru utilizatorii de tutun să renunțe la obișnuință:
- dependența de nicotină: un copleșitor 48% dintre respondenți au citat dependența de nicotină ca principala barieră pentru stingerea țigării finale. Acest lucru are sens, deoarece nicotina produce efecte fizice și de modificare a dispoziției în creier, care sunt temporar plăcute.
- Adio lung: nu trebuie să renunți la fumat pentru a vă imagina că simptomele de retragere a Tutunului sunt opusul unui moment bun., Nimeni nu vrea să lupte în mod voluntar iritabilitatea și anxietatea, așa că are sens că 42% dintre participanți au numit simptomele de sevraj ca o barieră în calea renunțării la succes.
- nu este gata: nu există două călătorii de renunțare la același lucru și nu există niciun glonț de argint pentru a găsi motivații pentru renunțare. Deci, nu e de mirare că aproape o treime din respondenții sondajului sunt pur și simplu nu sunt gata să spună în cele din urmă la revedere de la fumat.SIDA ineficientă: există o mulțime de ajutoare de încetare pe piață care pretind a fi eficiente pentru persoanele care doresc să renunțe, dar mulți nu reușesc, trimițând oameni înapoi la tabloul de desen., Studiul nostru a constatat că o treime dintre participanți ar fi motivați să renunțe la fumat dacă ar putea găsi programul potrivit.
- creșterea în greutate: 22% dintre respondenți au citat „mai mulți centimetri până la talie” a fost o preocupare majoră dacă au pus capăt fumatului.în ciuda acestor bariere foarte reale și ușor de înțeles, majoritatea respondenților declară că rămân motivați să renunțe, mai ales pentru că aspiră să trăiască o viață mai lungă și mai sănătoasă. Acest lucru este valabil mai ales pentru Oameni pe măsură ce îmbătrânesc și văd efectele directe ale fumatului asupra sănătății lor.,după sănătate, costul țigărilor este un motivator secundar cheie. O persoană care fumează va cheltui aproape $150,000 pe țigări în timpul vieții lor-că banii ar putea finanța o casă de cumpărare, pensionare sau colegiu educație!în afară de dorința de a trăi o viață mai sănătoasă și de a economisi bani, oamenii doresc, de asemenea, să renunțe la fumat pentru cei dragi – invocând îngrijorări cu privire la expunerea membrilor familiei la fumatul pasiv; care doresc să rămână gravidă; fiind gravidă; sau recent având un copil.
fumatul nu este același pentru toată lumea. Nici renunti., De aceea, Pivot folosește un senzor revoluționar de respirație personală, coaching individual, o aplicație smartphone personalizabilă și terapie de înlocuire a nicotinei — pentru a ajuta persoanele care fumează să învețe despre comportamentul lor de fumat.odată cu înțelegerea vine motivația și capacitatea de a construi un plan adaptat individului. Într-un studiu clinic recent, am evaluat impactul Pivot asupra motivației participanților de a renunța la fumat și la consumul zilnic de țigări. Șase din 7 participanți (85.7%) care au finalizat studiul au indicat că Pivot și-a crescut motivația de a renunța și aproape 1 din 3 (32.,4%) a obținut o renunțare reușită.mai bine, în studiul nostru 2 din 3 participanți (66, 5%) au indicat că nu sunt gata să renunțe la fumat în următoarele 30 de zile. Acești participanți au obținut rate de renunțare similare cu cele care au fost gata să renunțe în următoarele 30 de zile, indicând faptul că pivotul poate fi eficient într-o populație largă de persoane care fumează. Pivot ajută pe toată lumea, nu doar pe cei gata să renunțe la fumat.dacă sunteți ca noi, vă bucurați de victorii mici. Pe acest mare Smokeout American, îi încurajăm pe cei care fumează și pe cei care îi susțin să ia în considerare o mică mișcare spre renunțare., Cu toate acestea ne apropiem, aceasta este călătoria noastră, iar echipa Pivot crede în progres, nu în perfecțiune.
vă interesează să explorați Pivot ca program de renunțare la fumat pentru pachetul dvs. de beneficii pentru angajați?