cele mai bune 5 suplimente de glucozamină și condroitină

suplimentele de glucozamină și condroitină au obținut o importanță semnificativă ca mijloc de combatere a durerii și rigidității articulare. Având în vedere că acest supliment nu a fost popular sau acceptat în comunitatea științifică de foarte mult timp — nu este la fel de bine stabilit ca multe suplimente de vitamine, de exemplu — poate fi greu să știi ce produse merită banii tăi., Dar cele două ingrediente, glucozamina, de obicei, provenind din crustacee și condroitină din cartilaj, pot avea promisiune atunci când sunt administrate în mod corespunzător. de aceea am făcut munca pentru dvs. și am aterizat pe aceste cinci opțiuni excelente.

cele mai Bune de Ansamblu

Zenwise de Sănătate Avansate Puterea Comune de Sprijin

Zenwise produsul are o bună 1,5 grame de glucozamina si 1.2 grame de condroitina, în plus față de un gram de metilsulfonilmetan și unele acid hialuronic, care ar putea ajuta cu dureri de genunchi legate de osteoartrita., În plus, există 100 de miligrame de curcumină, care are legături cu reducerea inflamației.pilulele au doze bune de glucozamină și condroitină, pe lângă curcumină, MSM și acid hialuronic, care au legături cu dureri de genunchi reduse.

produsul este testat de o terță parte pentru a asigura potența și precizia etichetei.

contra

• unii consideră că capsulele sunt destul de mari.,
• nu este potrivit pentru persoanele sensibile la lianți, umpluturi și ingrediente suplimentare, deoarece tabletele conțin acid stearic, dioxid de siliciu, croscarmeloză sodică, celuloză microcristalină, fosfat dicalcic, palmitat de ascorbil, hipromeloză și glicerină.,

, de Asemenea, ia în Considerare

cel Mai bun Doctor Glucozamina Condroitina MSM

cel Mai bun Doctor a pune împreună un mod simplu, eficient formula care lovește toate notele potrivite: acesta oferă un punct de vedere clinic susținut de 1,5 grame de glucozamina cu 1,2 grame de condroitina, plus că are un gram de metilsulfonilmetan.cel mai bun Doctor are doze puternice atât de glucozamină, cât și de condroitină.,

adăugarea de metilsulfonilmetan ar putea ajuta cu dureri de genunchi legate de osteoartrită.

Cons

• capsulele sunt fabricate din gelatină, care ar putea să nu fie utilă pentru cei care evită carnea de porc.
• capsulele conțin dioxid de siliciu, pe care unii preferă să îl limiteze.
• produsul nu este testat de 3rd party.,

Also Consider

Arazo Nutrition Joint Support Advanced Formulation

Arazo Nutrition has a superb option, with good dosages of 1.,5 grame de glucozamină și 1,2 grame de condroitină. Formularea include, de asemenea, un gram de metilsulfonilmetan și unele Boswellia serrata extract, o planta Ayurvedic, care poate acționa ca un anti-inflamator.în plus față de 1,5 grame și 1,2 grame de glucozamină și condroitină, include extract de MSM și Boswellia serrata.

acesta este unul dintre cele mai rezonabile produse de glucozamină și condroitină.

Arazo Nutrition are produsele lor terțe testate pentru potență.,curcuma și serrata Boswellia nu sunt foarte bine dozate.

Mai mare în Glucozamina

Horbäach Glucozamina Condroitina cu Turmeric & MSM

Cele mai multe suplimente glucozamina si condroitina robinet la 1,5 grame de glucozamina, care este o doză eficace, dar Horbäach se oferă un solid de 2,25 grame per portie. În plus, conține un amestec de MSM, condroitină, extract de turmeric, colagen și acid hialuronic.,există o mare varietate de ingrediente legate de durerea articulară redusă: glucozamină, condroitină, MSM, extract de turmeric și acid hialuronic.

ingredientele includ, de asemenea, unele vitamina C, mangan și potasiu.

capsulele sunt prietenoase cu vegetarienii.

este garantat fără gluten, lactate, soia, OMG-uri și conservanți artificiali.în timp ce eticheta dezvăluie cantitatea exactă de glucozamină, restul ingredientelor de mai sus sunt într-un amestec brevetat, deci nu știm dozele lor precise.,unii utilizatori nu sunt un fan al gustului.

Mai mare din MSM

Zenesis Laboratoare de Sulfat de Glucozamina Condroitina MSM

Zenesis Labs a produs un produs simplu, dar bine dozat și deosebit de ridicat în metilsulfonilmetan, un ingredient comun în dureri articulare suplimente. De asemenea, este complet realizat în SUA, iar compania donează o parte din profiturile lor Fundației Arthritis.produsul este bine dozat și în special ridicat în MSM, care are, de asemenea, legături cu dureri articulare reduse.,

umpluturile sunt mai simple decât majoritatea: doar stearat de magneziu vegetal și făină de orez.

pastilele sunt fabricate în SUA într-o instalație certificată GMP.pastilele sunt fabricate din gelatină bovină, deci nu sunt potrivite pentru oricine evită carnea de vită.

produsul Zenesis Labs este pe partea mai scumpă.,

What Are the Benefits of Glucosamine and Chondroitin?,acestea sunt două ingrediente separate: glucozamina, care este derivată din crustacee și poate întârzia ușor progresia osteoartritei și poate ameliora durerea și condroitina, o substanță chimică găsită în principal în cartilajul articular. (Acestea sunt două motive pentru care nu este prietenos cu veganii.unele cercetări indică faptul că acest supliment poate ajuta la reducerea durerii și a degradării osoase cauzate de osteoartrită.,(1) (2) Un studiu publicat în Drugs & Aging în 2007 a concluzionat: „există dovezi convingătoare că sulfatul de glucozamină și sulfatul de condroitină pot interfera cu progresia (osteoartritei).(3)

se pare că condroitina este mai strâns legată de reducerea umflăturii articulare, iar glucozamina ajută la durere și interferează cu progresia osteoartritei.

sfaturi BarBend

• cercetarea pune doze eficiente la una până la trei grame de glucozamină combinate cu una până la patru grame de condroitină., De obicei, suplimentele bune folosesc între una și două grame din fiecare.cel mai frecvent efect secundar al glucozaminei este flatulența.
• există mai multe dovezi că glucozamina este eficientă decât condroitina, dacă preferați să economisiți niște bani.
• glucozamina are, de asemenea, unele legături cu inflamația redusă, astfel încât unii oameni o iau ca supliment general de sănătate. Dovezile pentru acest lucru sunt în prezent puțin limitate.,acum, ar trebui să aveți o cantitate bună de informații la dispoziție, astfel încât să puteți alege cele mai bune glucozamină și condroitină pentru nevoile dvs. individuale. Doar asigurați-vă că discutați cu un medic înainte de a face orice modificare a regimului dvs. de dietă sau supliment.

  1. Deal CL, și colab. Nutraceuticals ca agenți terapeutici în osteoartrită. Rolul glucozaminei, sulfatului de condroitină și hidrolizatului de colagen. Rheum Dis Clin North Am. 1999 Mai; 25 (2): 379-95.
  2. Negru C, și colab., Eficacitatea clinică a suplimentelor de glucozamină și condroitină în încetinirea sau stoparea progresiei osteoartritei genunchiului: o revizuire sistematică și o evaluare economică. Sănătate Technol Evalua. 2009 Noiembrie; 13 (52): 1-148.
  3. Bruyere O, și colab. Glucozamina și condroitina sulfat ca agenți terapeutici pentru osteoartrita genunchiului și șoldului. Drogurile Îmbătrânesc. 2007;24(7):573-80.