Ca un farmacist, am cerut recomandări pentru tuse, nas înfundat, și congestie în piept tot timpul. Cel mai probabil, acestea sunt simptome ale ceea ce este adesea denumit „frigul comun”.răceala comună nu va dura pentru totdeauna din fericire și este adesea cauzată de un virus cunoscut sub numele de rinovirus. Dacă simptomele durează mai mult de 5-7 zile sau sunt însoțite de febră mare, trebuie consultat un medic.,ca farmacist, este important pentru mine să știu ce alte probleme de sănătate poate avea o persoană, precum și istoricul actual al medicamentelor pentru a mă ajuta să fac o recomandare rezonabilă—și mai importantă—sigură.în perioadele de boală este extrem de important să monitorizăm cu atenție zaharurile din sânge și să rămânem bine hidratați. Persoanele cu diabet sunt în special predispuse la deshidratare. Bea multe lichide clare, și să mențină aportul de carbohidrati de tine sunt capabili. Fluidele clare sunt cel mai bun mod de a rămâne hidratat., Produsele lactate, cum ar fi laptele, îngroașă mucusul și pot crește vâscozitatea sputei sau flegma.aici descompun simptomele unei răceli comune și ofer o opțiune de tratament pentru fiecare. toată lumea,la un moment dat sau altul a avut o tuse variind de la o gâdilă în gât la o tuse mai productivă cu congestie toracică. Vă rugăm să rețineți că o tuse însoțită de febră mare sau dificultăți de respirație necesită intervenție și evaluare de către echipa de îngrijire a sănătății.,în plus, dacă aveți o tuse care produce sânge sau mucus colorat gros și durează mai mult de zece zile, consultați și medicul dumneavoastră.pentru iritații minore, care includ gât zgâriat, alergii și tuse necomplicată de scurtă durată (care nu este însoțită de febră mare sau mucus de păsărică) iată ce puteți face pentru a-l controla:
- bea multe lichide clare. Această soluție simplă poate ajuta la diminuarea tusei și va ajuta la menținerea secrețiilor mai puțin vâscoase sau groase. Carnea sau produsele lactate pot face secrețiile de mucus mai groase., Decât supa sau supa de pui mama ta poate fi recomandat atunci când erai tânăr poate fi doar ceea ce ai nevoie, evitând bucăți mari de pui și majoring pe bulion sănătos.
- încercați o pastilă. Pastilele sau picăturile de tuse vă pot ajuta tusea prin încurajarea producției de salivă. Opțiunile fără zahăr sunt disponibile imediat, verificați etichetele pentru ingrediente. Deoarece există atât de multe pastile fără zahăr adăugat, cel mai bine este să le folosiți pe cele unde puteți. Dacă le folosiți doar ocazional, probabil că nu vor afecta foarte mult zaharurile din sânge., Rețineți că, dacă utilizați o mulțime de pastile într-o zi, aportul de zahăr se poate adăuga, deoarece multe pastile cu zahăr adăugat conțin până la 3-4 g pe bucată. Informațiile privind conținutul de zahăr sunt într-adevăr disponibile pe etichete.
- Fi vase de dextrometorfan. Acest lucru este ingredientele principale în medicina tuse disponibile în prezent peste tejghea. Deși nu ar trebui să influențeze zaharuri din sânge, atunci când luate în doze recomandate, dextrometorfan poate provoca amețeli și somnolență, în special dacă aceasta este luată cu alte medicamente care pot provoca somnolență, cum ar fi anti-histaminice, cum ar fi difenhidramina.,Veți găsi acest ingredient adesea etichetat pe produse ca DM. Verificați formulările lichide pentru conținutul de zahăr; majoritatea care conțin zahăr au foarte puține zaharuri adăugate, unii folosesc îndulcitori artificiali. Verificați etichetele și căutați produse cu valoare zero de carbohidrați, dacă puteți. Rețineți că îndulcitorii artificiali precum aspartamul și sucraloza pot face parte din formulările lichide. În general, poate fi mai bine să căutați tablete, astfel încât să puteți evita îndulcitorii cu totul., Pentru copii, este posibil ca acest lucru să nu fie posibil, așa că consultați echipa de îngrijire a sănătății, deoarece cantități mici de zahăr din multe produse pot să nu aibă un impact enorm asupra zaharurilor din sânge.
#1. Decongestionante: riscant dacă aveți hipertensiune arterială
decongestionantele funcționează prin provocarea esențială a unui efect de uscare prin constricția vaselor de sânge. Aceste produse includ, pseudoefedrină, fenilefrină și oximetazolină. Oximetazolina se găsește în formulări topice de pulverizare, cum ar fi unele produse Afrin ® și altele.,decongestionantele orale, în virtutea mecanismului lor de acțiune, pot provoca unele reacții adverse nedorite. Acestea pot crește tensiunea arterială, de aceea se recomandă prudență atunci când utilizați aceste produse dacă aveți sau sunteți tratat pentru hipertensiune arterială.decongestionantele pot crește, de asemenea, presiunea în interiorul ochiului, deci utilizați cu prudență dacă aveți afecțiuni oculare, cum ar fi glaucomul. Deoarece o creștere a tensiunii arteriale poate avea un impact asupra retinei, este posibil ca aceste produse să nu fie utile pentru persoanele cu retinopatie existentă.din nou, consultați propria echipă de îngrijire a sănătății pentru îndrumări adecvate., Aceste decongestionante pot provoca, de asemenea, fluctuații (în general crește) în zaharurile din sânge. Când luați un decongestionant, monitorizați îndeaproape zaharurile din sânge. Zaharurile din sânge, de asemenea, pot și, de obicei, se ridică atunci când sunteți bolnav, adesea compunând problema. Se recomandă evitarea utilizării decongestionantelor topice sau orale mai mult de 5-7 zile la rând.
# 2. Anti-mucolitice: cea mai mare parte sigură
Guaifenesin este un expectorant care ajută la slăbirea și scăderea excesului de flegmă sau secreții sau spută., Acesta este ingredientul activ în multe produse combinate și a fost un element principal în produsele Robitussin ® de mai mulți ani.acest produs nu are efecte adverse la pacienții cu diabet zaharat, de regulă; altele decât unele medicamente pentru tuse care au un conținut de zahăr mai mare decât altele. Prin urmare, este important să verificați etichetele. Produsul este, de asemenea, disponibil sub formă de pilule care are un gust amar; evitați ruperea sau zdrobirea comprimatelor, deoarece acest lucru nu va permite absorbția adecvată a acestui produs rebased., Beți multă apă atunci când luați acest expectorant, deoarece acest lucru va ajuta la eficacitatea produsului.
#3. Medicamente comune includ difenhidramina, cetirizina, loratadina, fexofenadina; de asemenea, cunoscut sub numele de Benadryl®, Zyrtec®, Claritin®, și Allergra®.
Anti-histaminele sunt adesea folosite pentru alergii, deoarece acestea fac blunt răspunsul histaminei, care este o cauză cunoscută a reacțiilor alergice., De asemenea, sunt adesea recomandate împreună cu alte medicamente pentru a trata o răceală, deoarece tind să aibă un efect de uscare și adesea ajută la simptomele sinusurilor și nasului curgător.difenhidramina este un anti-histamină obișnuit, care este, de asemenea, un supresor al tusei. Cu toate acestea, poate provoca un pic de somnolență și, în general, nu ar trebui să fie luate atunci când trebuie să fie atent mental astfel în timp ce conduceți sau la locul de muncă. Datorită efectului secundar al somnolenței, acest agent poate interfera cu simptomele glicemiei scăzute.,
cele mai noi anti-antihistaminice care includ cetirizina, fexofenadina și loratidinanu au un efect profund asupra vigilenței și, prin urmare, sunt adesea preferate față de agenții mai vechi, cum ar fi difenhidramina, cunoscută în mod obișnuit ca Benadryl ®. Anti-histaminele sunt disponibile în formulări lichide și tablete.
pentru dureri și dureri generale
echipa dvs. de îngrijire a sănătății poate recomanda analgezice, cum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul. În funcție de istoricul medical, oricare dintre aceste produse va ajuta la reducerea febrei și a durerilor și durerilor generale.,Ibuprofenul este un pic mai puternic ca un reductor de febră și are o anumită capacitate de a reduce inlammation. Cu toate acestea, acetaminofenul poate interfera cu unele contoare de glucoză din sânge și cu CGM; consultați producătorul pentru a vedea dacă acest lucru vă aparține.este important să subliniați din nou că, dacă simptomele persistă sau sunt însoțite de febră mare sau dificultăți de respirație, consultați-vă echipa de asistență medicală sau mergeți la un centru de îngrijire urgentă sau ER local.boala, chiar dacă doar o răceală obișnuită poate provoca fluctuații extreme ale zaharurilor din sânge și, prin urmare, poate fi periculoasă la pacientul cu diabet zaharat., nu uitați să spuneți farmaciștilor dacă alegeți să luați medicamente peste tejghea, deoarece multe dintre acestea pot interacționa cu medicamentele prescrise. Farmacistul vă va sfătui cu privire la cele mai sigure opțiuni pentru dumneavoastră. rețineți că cofeina este adesea conținută în combinația de medicamente OTC și poate crește tensiunea arterială; citiți din nou etichetele cu atenție. Luarea produselor OTC timp de câteva zile poate să nu afecteze zaharurile din sânge, dar în timp, decongestionantele orale, cum ar fi pseudoefedrina, de exemplu, pot determina creșterea zaharurilor din sânge., Fiți precauți și utilizați medicamente sub supravegherea echipei de îngrijire a sănătății.
Continuați lectură
Wellness de iarnă cu diabet zaharat: ghidul final