Casă Inimi de Anghinare Marinate – Bucătar Povestea

de Casă Inimi de Anghinare Marinate

Delicioase de casă inimi de anghinare marinate sunt un lucru uimitor pentru a servi ca parte a unui aperitiv petrecere sau pentru a da ca un cadou hostess. Este foarte ușor de făcut și mult mai delicios decât versiunile cumpărate din magazin. Acest post este sponsorizat de pompei.

inimile de anghinare sunt cam fanteziste; sunt neobișnuite și asta le face speciale., Faptul că le-ați marinat singur în loc să le cumpărați marinate, adaugă mai multă specialitate.

beneficiile inimilor de anghinare marinate

pe lângă faptul că sunt fanteziste și delicioase, inimile de anghinare marinate sunt, de asemenea, cu adevărat sănătoase. Anghinare nu sunt un aliment comun în America de Nord. Nu ne gândim la ele atât de des. Ele sunt o legumă, deși și au beneficii surprinzătoare pentru sănătate, care ar trebui să le adăugați la lista de alimente mai regulate. Anghinare sunt ambalate cu antioxidanti, au detoxifiant, ficat-curățare beneficii, ele ajuta digestia, și sunt bogate in fibre.,pentru această rețetă de anghinare, veți stimula cu adevărat toată sănătatea prin marinarea lor în oțet organic de cidru de mere. Oțetul de cidru este bine cunoscut pentru beneficiile sale pentru sănătate. De asemenea, îmbunătățește digestia și stimulează sistemul imunitar, combate colesterolul rău, previne mătreața, calmează durerile de gât, menține pielea sănătoasă și reduce excesul de grăsime din celule, promovând scăderea în greutate. Asta e ceva ce pot obține într-adevăr în spatele!

Cum de a Face Inimi de Anghinare Marinate

Pasul #1

ieși un recipient curat, cu capac etanș sau borcan care are o 16-24 uncie de capacitate., În ea puneți 2 căței de usturoi (felii), 1/4 linguriță fulgi de ardei roșu, 1/4 linguriță de frunze uscate de oregano și 12 boabe de piper.

Pasul #2

deschideți o cutie de 14 uncii de anghinare întregi ambalate în apă și scurgeți apa. Pune-le în borcan.

Pasul #3

măsurați 1/2 cană de apă și 1/2 cană de oțet organic de cidru de mere într-un vas mic de sos. Se încălzește la fierbere la foc mare. Turnați-l peste inimile de anghinare până când sunt acoperite cu 3/4 lichid., Este posibil să nu aveți nevoie de tot lichidul în funcție de dimensiunea recipientului.

Pasul #4

turnați ulei de măsline peste inimile de anghinare până când sunt complet acoperite.

Pasul #5

puneți capacul și dați-le un shake foarte bun pentru a distribui usturoiul și condimentele în borcan. Lăsați-i să se răcească pe tejghea.

Pasul #6

refrigerați timp de 24 de ore înainte de servire.,

cum să folosiți inimile de anghinare

puteți pune aceste inimi de anghinare marinate pentru orice petrecere de bufet sau aperitiv. De asemenea, puteți găti cu ei pe tot parcursul sezonului, tocându-le și adăugându-le la omlete, mâncăruri de paste și salate.puteți chiar să luați un borcan din aceste inimi de anghinare ca un cadou de hostess sau să le înfășurați și să le oferiți ca un cadou unei persoane dragi (păstrați doar la frigider până când dați timp). Foarte versatil.acestea durează o săptămână în frigider, astfel încât să aveți o mulțime de oportunități de a găsi utilizarea preferată., Și dacă v-ați distrat făcând acestea, încercați măslinele noastre marinate în continuare!

Iată o versiune imprimabilă a instrucțiunilor pentru dvs.:

Print