Lupta subtilă a lui Savasana
deși pare ușor, Savasana (poza cadavrului) a fost numită cea mai dificilă dintre asane. Într-adevăr, mulți studenți de yoga care pot echilibra fericit, îndoiți și răsuciți prin restul luptei de clasă cu doar culcat pe podea. Motivul este că arta relaxării este mai grea decât pare. Nu se întâmplă la cerere: nu puteți spune doar: […]