All-Inclusive de Pierdere în Greutate Resort |

Ce să se aștepte de la o pierdere în greutate resort

definit Un program axat pe dieta, exercitii fizice, și educație

Unul dintre principalele avantaje de a participa la o pierdere în greutate de stațiune, cum ar fi Pritikin Longevity Center & Spa, este posibilitatea de a fi pe deplin cufundat într-un program care este structurat și eficient. În afara unei stațiuni sau a unui refugiu, există multe distrageri care pot împiedica progresul sau aderarea la un regim strict de dietă și exerciții fizice., Când oaspeții îmbrățișează pe deplin un program de scădere în greutate într-un mediu în care nu există distragere, beneficiile sunt realizate mai rapid, iar schimbarea stilului de viață este mai ușor de susținut.

O susținere și motivațional personal la o pierdere în greutate de resort va fi una dintre cheile succesului.

un personal de susținere care excelează în lucrul cu persoane fizice – nu există soluții „one size fits all”

oamenii care susțin oaspeții stațiunii sunt ceea ce face un program de pierdere în greutate eficient., Stațiunile de pierdere în greutate mențin adesea un personal divers de profesioniști în fitness și nutriție, dar rareori angajează profesioniști medicali pentru a supraveghea și evalua progresul. Acesta este un aspect al Programului Pritikin care îl diferențiază de toate celelalte experiențe de pierdere în greutate. Profesioniștii din domeniul Medical oferă marginea definitivă, științifică pentru a optimiza experiența de pierdere în greutate, oferind îndrumări care sunt individualizate pe baza experienței personale în timpul programului.,

revizuirea obiceiurilor alimentare sănătoase și explorarea de noi metode de preparare a alimentelor

oricât de simplu ar suna, consumul constant de alimente sănătoase este dificil fără direcție, motivație și angajament. Deși necesită eforturi suplimentare pentru a evita alimentele „convenabile” sau „rapide”, revizuirea obiceiurilor alimentare sănătoase și înțelegerea modului de a menține o dietă sănătoasă este ceva care poate fi învățat. Cele mai multe stațiuni de pierdere în greutate se concentrează exclusiv pe a ajuta oaspeții să mănânce sănătos în timp ce sunt „în casă”, dar acest lucru este inutil dacă comportamentele se pierd atunci când oaspeții părăsesc stațiunea., Menținerea obiceiurilor alimentare sănătoase consecvente este esențială pentru pierderea în greutate pe termen lung, dar se poate face dacă comportamentele adecvate sunt reiterate și aplicate în timpul experienței stațiunii de pierdere în greutate. De învățare pentru a pregăti mese sănătoase și îmbrățișând consumul de alimente naturale neprelucrate este o componentă-cheie a Pritikin Program – un aspect de pe termen lung, pierderea in greutate, care este adesea trecute cu vederea de cele mai multe pierdere în greutate statiuni din SUA

Rezultatelor – măsurarea progreselor definite prin sisteme

Ce poate fi măsurat, poate fi îmbunătățită., Cheia pentru optimizarea sănătății și maximizarea eforturilor de scădere în greutate este măsurarea constantă a schimbărilor în timp. Aceasta este o componentă critică a unui program eficient de pierdere în greutate, care este adesea trecute cu vederea de stațiunile de sănătate din Statele Unite. La Centrul Pritikin, profesioniștii din domeniul medical și fitness își monitorizează progresul oaspeților în timpul programului, oferind îndrumări bazate pe date, nu pe observații. Un sistem de măsurare conceput special pentru a măsura progresul în timpul unui program de scădere în greutate este necesar pentru a ajuta oaspeții să profite din plin de experiența lor la o stațiune de scădere în greutate.,

cum s-au schimbat stațiunile de scădere în greutate?

pe măsură ce tehnologia se îmbunătățește, așa că nu-eficiența de pierdere în greutate resort programe

Cele mai bune statiuni de sănătate a utiliza noua tehnologie. Mulți oaspeți de la Centrul Pritikin profită de testele metabolice și scanările corporale pentru a-și monitoriza progresul. După cum arată această scanare DEXA, la Pritikin vă îmbunătățiți compoziția corpului câștigând mușchi și pierzând grăsime. Dieta departe musculare poate incetini metabolismul, ceea ce face imposibilă pentru a menține o greutate sanatoasa.,în timp ce fundamentele dieta sanatoasa si exercitii fizice nu se poate schimba, tehnologia utilizată în stațiunile de pierdere în greutate este în continuă evoluție. În ultimii ani, au fost dezvoltate diverse aplicații și programe care ajută profesioniștii din domeniul medical, formatorii de fitness și nutriționiștii să-și facă treaba mai eficient. Acest lucru se traduce într-o experiență de calitate superioară în timpul unui sejur la o stațiune de pierdere în greutate, deoarece oaspeții sunt capabili să profite de avantajele monitorizării îmbunătățite a performanței fizice și ale evaluării fiziologice.,

echipamente de exerciții și tehnici care minimizează riscul și maximizează beneficiile

Nu unde în industria de pierdere în greutate este inovația mai evidentă decât în centrele de fitness. Echipamentele îmbunătățite de procesare și monitorizare a computerului s-au tradus în mașini și dispozitive inteligente care ajută oamenii să-și optimizeze experiența de exercițiu. Poate cel mai notabil inovare în sala de fitness este dinte echipat portabil de monitorizare a ritmului cardiac – această tehnologie oferă formatori cu datele de neprețuit pentru a înțelege nivelul de efort clienții lor se confruntă cu timpul formare cardiovascular., Această tehnologie poate fi aplicată și mașinilor precum benzile de alergare, care ajustează rezistența pe baza ritmului cardiac.

experiențe culinare inovatoare

bucuria de a pregăti mese care încântă simțurile este o experiență la care oricine se poate raporta. La o stațiune de scădere în greutate, pregătirea sănătoasă a mesei ar trebui să fie un pilon al programului. Pur și simplu mănâncă o masă care este foarte potrivit pentru a spori pierderea în greutate nu prea mult pentru a preda comportamentul de a pregăti mese cu pierderea în greutate în minte. Concepția greșită generală că alimentele sănătoase sunt blande sau au un gust rău este la fel de departe de adevăr., La Centrul Pritikin, de exemplu, oaspeții sunt învățați să pregătească mese delicioase care folosesc ingrediente sănătoase – menținând și îmbunătățind adesea aroma. Învățarea de a pregăti micul dejun, prânzul și cina fără sare, unt, smântână, ulei sau zahăr poate părea descurajantă, dar este de fapt simplă. Oaspeții care participă la programe culinare la stațiunile de pierdere în greutate își găsesc adesea paleta schimbându-se în bine, permițându-le să experimenteze aroma completă a alimentelor naturale, care sunt adesea ascunse de utilizarea excesivă de sare și zahăr în viața de zi cu zi.,

care sunt beneficiile unei stațiuni de scădere în greutate?

schimbarea comportamentului

participarea la o stațiune de pierdere în greutate va ajuta la eliminarea comportamentelor nesănătoase care contribuie la creșterea în greutate. În timp ce pierderea în greutate are loc în timpul experienței, scopul final este de a menține această greutate pe termen nelimitat. Stațiunile eficiente de pierdere în greutate inspiră schimbări comportamentale pozitive care au ca rezultat sănătatea totală a corpului pe termen lung.

schimbarea fizică

aceasta este cea mai prețuită dintre toate beneficiile stațiunii de pierdere în greutate – de fapt, pierderea în greutate în timp ce., Nu există nici un sentiment mai plină de satisfacții decât vizionarea greutate topi departe, senzație de un declin talie, sau senzație de mai activ fizic decât înainte. În urma unui sejur la o stațiune de pierdere în greutate, oaspeții se bucură de beneficiul unei linii de talie mai mică, dar și de confortul de a ști că vor continua să piardă în greutate dacă îmbrățișează comportamente sănătoase nou formate.

schimbarea stilului de viață

comportamentele sănătoase pe termen lung trebuie îmbrățișate. Dieta pe termen scurt duce la un succes temporar, urmat de termen lung „lasa in jos”., Un sejur la o stațiune de pierdere în greutate lasă oaspeților o impresie puternică că stilul de viață sănătos, menținut de-a lungul anilor, va oferi o existență zilnică mai fericită și mai împlinită. Lecțiile învățate la stațiunile de pierdere în greutate devin calități inerente care împiedică reapariția comportamentelor care se traduc în creșterea în greutate.

de ce sunt scumpe stațiunile de scădere în greutate?

All inclusive experience vs pay as you go

o experiență all-inclusive oferă un program complet imersiv în care oaspeții sunt liberi să se concentreze asupra a ceea ce contează cel mai mult – să devină sănătoși, să piardă în greutate și să se simtă în formă., Costul este relativ la experiență, în sensul că pentru o singură investiție, nu există nimic altceva de care să vă faceți griji. Dacă luați în considerare o ședere medie în stațiune, plata pentru cameră este doar un aspect al experienței – mâncarea, băuturile și recreerea ridică factura finală mai repede decât își dau seama majoritatea oamenilor. O stațiune de pierdere în greutate all-inclusive, de exemplu, permite oaspeților claritatea să îmbrățișeze programul fără niciun impediment financiar – fără upsells, fără taxe și fără costuri ascunse.

Ambele Oprah.,com și Today Show, l-au numit pe Pritikin „standardul de aur.”Nici o altă stațiune de pierdere în greutate nu se poate potrivi cu experiența sau rezultatele dovedite ale oaspeților de la Centrul Pritikin.

menținerea unui personal de profesioniști din industrie

nu este surprinzător, menținerea unui personal de lideri de gândire din industrie în Medicină, fitness și nutriție nu este ieftină. Pentru a oferi o experiență cuprinzătoare, eficientă și de calitate premium pentru oaspeți, Centrul Pritikin angajează lideri de gândire în domeniile lor respective., Acest lucru oferă un beneficiu de neegalat oaspeților prin faptul că fiecare persoană are acces la profesioniști în domeniul sănătății cu experiență.

menținerea unei stațiuni de lux

nu toate stațiunile de pierdere în greutate se încadrează în categoria de lux. Centrul de longevitate Pritikin& Spa există într-o stațiune de lux de clasă mondială din Florida de Sud. Acesta oferă cazare generoasă pentru oaspeți, facilități culinare de clasă mondială și grădini tropicale uimitoare, unde maiestatea Floridei poate fi savurată pe tot parcursul anului., Costul menținerii unei stațiuni de lux este extins, ceea ce afectează costul unei experiențe all inclusive.Tehnologia și echipamentele investesc în echipamente medicale, fitness și culinare de ultimă generație sunt necesare pentru a oferi o experiență de cea mai bună calitate pentru oaspeții stațiunii de pierdere în greutate. Centrul Pritikin investește constant în echipamente, tehnologie și personal pentru a oferi oaspeților o experiență de neegalat în industrie., Costul tehnologiei și echipamentelor de sănătate a crescut constant în ultimul deceniu, ceea ce afectează modul în care este prețul programului all inclusive.

cum să începeți

luați în considerare și stabiliți obiective

dacă participarea la o stațiune de scădere în greutate este o considerație, pierderea în greutate tangibilă este probabil un obiectiv principal. Acestea fiind spuse, pierderea în greutate nu ar trebui să fie singurul obiectiv în timp ce participă la un program. Învățarea de a pregăti mese sănătoase, de a învăța cum să arzi grăsime în timpul exercițiilor fizice și de a elimina comportamentele nesănătoase ar trebui să facă și lista., Obiectivele sunt respective individului, dar ar trebui să îmbunătățească experiența stațiunii de pierdere în greutate, oferind o oportunitate de a le îndeplini.
Factor o investiție în pierderea în greutate

Ce costă cu adevărat să slăbești? Atunci când factoring costul de diete” speciale ” sau mese preparate, antrenori personali, sala de sport de membru, echipamente de fitness, și alimente – investind într-o experiență de pierdere în greutate stațiune într-adevăr nu este atât de departe în contextul investițiilor financiare., Abilitățile și comportamentele care pot fi învățate la o stațiune de pierdere în greutate durează o viață și pot împiedica investițiile în „trucuri” sau programe care oferă doar beneficii pe termen scurt. Luați în considerare o investiție într – o experiență stațiune de pierdere în greutate ca o investiție personală-pentru viitor și pentru familie.
explorați mai multe opțiuni

există multe stațiuni de pierdere în greutate în Statele Unite și în străinătate. Pune în timp pentru cercetare aceste stațiuni și să învețe despre beneficiile unice fiecare oferă., Nu toate stațiunile de pierdere în greutate sunt create egale, motiv pentru care este important să se efectueze cercetări ample pentru a înțelege care sunt opțiunile și posibilitățile, pe baza geografiei și a costurilor.
Faceți contact cu mai multe opțiuni

cercetarea diferitelor stațiuni de scădere în greutate este un început excelent, dar luați inițiativa suplimentară pentru a face contact. Trimiteți o solicitare pentru a afla mai multe despre programe, discutați cu un reprezentant al stațiunii pentru a afla mai multe despre experiență sau contactați un oaspete anterior pentru a afla despre experiența lor., De fapt, contactarea unei stațiuni de pierdere în greutate este un pas important în acest proces și va oferi încrederea și direcția necesară pentru a avansa o decizie.singura modalitate de a pierde in greutate este de a face o schimbare – fie că este vorba de dieta, exercitii fizice, sau pur și simplu un angajament de a îmbunătăți stilul de viață. Petrecerea timpului într-o stațiune de pierdere în greutate este o experiență fenomenală pentru a începe o călătorie lungă de viață pentru a îmbunătăți și menține sănătatea. Pe termen lung, este o investiție care va plăti dividende pentru anii următori.,

Statiune de Sănătate

Ia viața la următorul nivel, și să fie tot ceea ce poate fi. Asta înseamnă o vacanță la Pritikin. Trăiește mai bine. Arati mai bine. Cel mai bun dintre toate, se simt mai bine.

All-Inclusive Program

Din 1975, 100.000 de oameni au venit să Pritikin., Suntem cea mai longevivă, cea mai documentată stațiune de sănătate din America.

Camerele și Suitele

Nostru recent renovat, camerele de la health resort sunt spațioase, senină, și de agrement-bogat. Fiecare are o vedere superbă la grădină.