Acesta Este ceea Ce se Întâmplă cu Pielea Ta Când Bei Alcool

De greață și dureri de cap, anxietate și deshidratare, știm cu toții ce se poate întâmpla atunci când consuma prea mult alcool. Dar cum îți afectează supra-îmbibarea pielea?, Având în vedere efectele mentale și fizice profunde ale alcoolului, ne îndoim serios că pielea ta—cel mai mare organ al corpului tău—poate scăpa de o noapte de petrecere neatinsă. pentru a răspunde la această întrebare, am apelat la Morgan Rabach, dermatolog certificat de Consiliu și co-fondator al lm Medical. Mai jos, citiți despre efectele alcoolului asupra pielii, cele mai bune și mai rele băuturi pentru îngrijirea pielii și cum să vă ajutați pielea să se recupereze dintr-o noapte.,

„Alcoolul este un diuretic, ceea ce înseamnă că provoacă apă pentru a lasa corpul tau, astfel deshidratarea pielii,” Rabach spune. „Când pielea ta este deshidratată, pierde plumpness, iar liniile fine și ridurile devin mai evidente.,”Alcoolul reduce, de asemenea, antioxidanții din piele, în special vitamina A, care ajută la reînnoirea celulelor și la cifra de afaceri. Lipsa acestui compus esențial inhibă capacitatea naturală a corpului de a îndepărta deteriorarea radicalilor liberi și de a vă proteja pielea de factorii de stres din mediu. mai mult, „alcoolul este pro-inflamator, ceea ce înseamnă că poate provoca erupții în anumite afecțiuni inflamatorii ale pielii, cum ar fi acneea, rozaceea și psoriazisul”, adaugă ea. Acest lucru se datorează în parte faptului că alcoolul provoacă vasodilatație, care este lărgirea vaselor de sânge., Acest lucru crește roșeața și înroșirea și poate da naștere chiar la vene de păianjen facial și la un ten pufos.

Este de la sine înțeles că, cu cât bei mai mult, cu atât mai rău dvs. de ingrijire a pielii simptome mahmureala va fi., Dar, după cum subliniază Nancy Samolita, MD, nu toți alcoolii sunt creați egali.în general vorbind, ea sugerează evitarea oricăror vinuri grele de zahăr, cocktail-uri sau mixere, deoarece acestea pot crește inflamația, pot crește glicemia și pot duce la apariția acneei. Respectați aditivii Puri, cum ar fi soda de club și sucul de lămâie sau lime, pentru a adăuga aromă fără exces de zahăr.,

atunci Când vine vorba de selectarea băutură la alegere, bogat în antioxidanți vinul rosu este primul pe lista ei. Polifenolii și resveratrolul pot beneficia de fapt corpul și pielea. În ceea ce privește lichiorul, spiritele clare precum tequila și vodka conțin zaharuri minime și puține ingrediente adăugate.,

Există o mulțime de pași puteți lua înainte și după ce a băut pentru a ajuta pielea recupera. „Consumul unui pahar de apă pe băutură ajută la prevenirea deshidratării, iar apa potabilă peste noapte ajută și ea”, explică Rabach., „Nu uitați să vă spălați fața când ajungeți acasă și îndepărtați întotdeauna machiajul ! Acest lucru previne, de asemenea, înfundarea porilor. în ceea ce privește produsele de îngrijire a pielii, Rabach jură după seruri bogate în antioxidanți și hidratori luxurianți precum acidul hialuronic după o noapte lungă. Aceste ingrediente vindecătoare vă vor umple pielea și vor atrage umiditatea și hidratarea atât de necesare înapoi în epidermă. de asemenea, vă puteți adapta rutina de îngrijire a pielii la nevoile dvs. unice. Dacă observi un coș nou sau o umflătură sub ochi după o noapte de ieșire, prin toate mijloacele, ajunge la tratamentul tău preferat la fața locului sau la crema de ochi.,