este sigur să spun nici un cuplu merge într-o căsătorie așteaptă un divorț. Dacă ai ști că n-o să reușești, n-ai cheltui banii sau n-ai merge pe culoar, Nu? Dar problemele conjugale sunt ceva cu care se confruntă fiecare cuplu. Problemele pe care le-ar putea conduce tu și partenerul tău de la o Justiție a păcii la biroul unui avocat de divorț s-ar putea strecura pe tine, sau ar putea să te privească chiar în față. Deci, cum va ști un cuplu când este timpul să caute ajutor (sau căi parțiale)?,am vorbit cu terapeuții de căsătorie și Relații Dr. Elizabeth Schmitz și April eldemire pentru a vă ajuta să identificați semnele.
Îndeplinească Expert
- Dr. Elizabeth Schmitz este Președinte de Căsătorie de Succes Reflecții, LLC. și co-autor construirea unei iubiri care durează cu soțul ei, Dr. Charles Schmitz, decan și profesor emerit de consiliere și terapie familială la Universitatea din Missouri-St.Louis.
- aprilie Eldemire, LMFT este o Licență de Căsătorie și Terapeut de Familie și cupluri expert în Fort Lauderdale, Florida.,
1. „Pe măsură ce o căsătorie eșuează, resentimentele și disprețul înlocuiesc răbdarea și dragostea care au servit drept bază pentru conexiunea dvs.”, spune dr.Schmitz. „Ieșiți din calea voastră pentru a vă evita unul pe altul și sunteți mai fericiți în afară decât sunteți împreună.”Mai mult decât doar un cucui în drum sau descoperirea unui nou hobby, alegerea de a fi departe de partenerul tau (versus pur și simplu angajarea în activități separate, care pot fi un sănătos trăsătură a avea) arată că legătura ta cu o alta este decolorare.
2., Nu lupți corect—sau nu lupți deloc
„cuplurile care evită conflictele sau mătură lucrurile sub covor riscă să creeze resentimente, amărăciune și dezacord emoțional, spune Eldemire. „Cuplurile care se îndepărtează de discordie fie nu se simt suficient de sigure pentru a vorbi despre subiecte dificile cu partenerul lor, fie pot avea doar o legătură superficială.”Dezacordul într-un mod sănătos și sigur, în care puteți aborda problemele cu capul și puteți depăși greutățile împreună, este o abilitate care vă va ajuta să treceți testul timpului., La celălalt capăt al spectrului, unele cupluri încep să lupte în mod constant și nu luptă corect. Adaugă Dr. Schmitz, „e bine să ne certăm, dar dacă sunteți în mod constant argumentând cu privire la același lucru și argumentele tale au devenit personale și dureroase, nu sunt productive sau ajutându-vă să avanseze.”
3. Nu puteți comunica
un semn al unei relații sănătoase este comunicarea deschisă, așa că dacă nu vorbiți (sau faceți doar discuții mici), ar trebui să fiți precaut. „Căsătoriile nereușite își pierd capacitatea și dorința de a rezolva problemele maritale”, spune dr.Schmitz., „Există mai puține conversații semnificative, iar provocările reciproce sunt trecute cu vederea sau ignorate. Nici o problemă nu a fost rezolvată vreodată sau dezacord atunci când oamenii au refuzat să comunice, așa că dacă nu vorbești, ai probleme.
4. Uneori, într-un efort de a evita o luptă sau supărat partenerul tau, s-ar putea reține informații pentru a încerca să le protejeze., Spune Eldemire, „la fel de bun Ca intentiile tale pot părea, dacă a ascuns informații este descoperit mai târziu, aceasta poate provoca o criză și un sentiment de trădare care le-ar putea avea dacă ai discutat lucrurile de la început.reținerea informațiilor este o altă formă de minciună și necinste, așa că fii atent la ceea ce alegi să păstrezi pentru tine. Nu faci relația ta favoruri prin alegerea și alegerea cât de mult partenerul tau stie despre viata ta.
5., Intimitatea este inexistentă
da, intimitatea se referă la sex, dar se poate referi și la mai multe acțiuni PG, cum ar fi ținerea mâinilor, îmbrățișarea, îmbrățișarea sau pur și simplu atingerea reciprocă în timp ce vorbiți. „Sexul nu este cel mai important element al unei căsnicii de succes, dar intimitatea (și, prin urmare, sexul) este încă un aspect important”, spune dr.Schmitz. „Dacă tu și partenerul tău te simți mai mult ca colegi de cameră decât un cuplu care împărtășește intimitățile și complicațiile căsătoriei, ai pierdut un bloc cheie al relației tale.,”