de-a Lungul timpului, poate deveni mai bine acordat la senzațiile care tac în iminente ejaculare. Această conștientizare vă va oferi în cele din urmă șansa de a dura mai mult, amintindu-vă să vă mențineți în continuare, să vă scoateți de la partenerul dvs. și să strângeți ușor capul penisului sau să vă scoateți și să treceți scurt la o poziție mai puțin senzațională pentru câteva momente.
4. Luați în considerare antidepresivele SSRI., Deși nu înțelegem pe deplin neurochimia din spatele orgasmului masculin, să nu mai vorbim de ejacularea prematură, se pare că ejacularea trebuie să aibă ceva de-a face cu serotonina. La urma urmei, bărbații care iau antidepresive SSRI întâmpină uneori dificultăți în ejaculare.alteori, bărbații care au probleme cu EP constată că ISRS-urile îi ajută să întârzie ejacularea cu câteva minute. Acest lucru a determinat cercetătorii să studieze anumite doze de anumite tipuri de ISRS pentru tratamentul PE.,dacă această posibilitate vă interesează, vă rugăm să discutați cu un furnizor de servicii medicale care are experiență în tratarea problemelor ejaculatorii masculine și să vedeți dacă este strategia potrivită pentru dvs.
5. Extindeți-vă experiența sexuală. Deși este dificil pentru mulți bărbați să creadă, multe femei sunt destul de fericite cu perioade mai scurte de contact sexual. La urma urmei, actul sexual vaginal poate fi solicitant pe corpul lor.dacă prietena sau soția dvs. vă asigură că orice aduceți la masă – sau la pat , după caz-este în regulă cu ea, atunci vă rugăm să o credeți!, E frustrant să nu fii crezut. Doar asigurați-vă că pentru a face întreaga experiență sexuală plăcută pentru ea.întrebați-o ce îi aduce cea mai mare plăcere și/sau o ajută la orgasm. I-ar plăcea sexul oral? Să o stimulezi cu un vibrator sau cu degetele?înrudite: cele mai bune 30 de jucării sexuale
pentru a săruta sau a face timp de 10 sau 20 de minute înainte sau după actul sexual? Pentru a rămâne în jurul și a vedea dacă sunteți pentru Runda 2 un pic mai târziu?, Dacă ea nu este sigur ce vrea sau cum să plăcerea însăși, sau dacă doriți mai multe idei pentru cupluri joc sau jucărie sexuală joacă împreună, ia în considerare verificarea cartea mea Pentru că Se Simte Bine: Ghidul Femeii pentru Plăcerea Sexuală & Satisfacție (nu lăsați numele vă inducă în eroare: există o mulțime de cupluri exerciții și sfaturi de acolo).și dacă doriți să vă citiți puțin util, luați în considerare să faceți față ejaculării Premature: cum să depășiți PE, Vă rugăm partenerul dvs. și să faceți Sex minunat.,
Debby Herbenick, Doctorat este un sex-cercetător la Universitatea din Indiana, o sănătate sexuală educator la Institutul Kinsey și autorul Pentru că Se Simte Bine: Ghidul Femeii pentru Plăcerea Sexuală & Satisfacție