Informații nutriționale despre orez sălbatic
o porție generoasă de orez sălbatic conține mai puțin de 50 de calorii. 100 grame (3¼ oz.) nefiert Orezul Salbatic are următoarele informații nutriționale: 14.1 g de Proteine45 mg de Thiaminc4.2 mg de Fier75 g de Carbohidrati6.2 mg de Niacina220 mg de Potasiu 339 mg de Fosfor.79 g de grăsime.,63 mg of Riboflavin7 mg of […]