PMS și insomnie
problemele de somn sunt frecvente în America, până la 35% dintre adulți raportând simptome în concordanță cu insomnia. Femeile au mai multe șanse să experimenteze somn sărac decât bărbații, iar o cauză probabilă este modificările hormonale legate de ciclul menstrual.în zilele premergătoare perioadei lor, femeile observă frecvent schimbări fizice și emoționale care apar alături de […]