Dezvăluit: de Ce stai up-uri NU SUNT în siguranță în timpul sarcinii
Sta-up-uri, sau orice variație de această mișcare în cazul în care te duci într-înainte de flexie de exemplu, atunci când culcat pe spate, tu adu-ti trunchiul spre genunchi să lucreze șase pachet de muschi, este considerat contraindicat pentru gravide (și postnatală) femei.mijloace contraindicate, efectuarea acestui exercițiu poate provoca mai mult rău decât bine., Deci, dacă […]