poate fi dornici de a vedea rezultatele de rinoplastie (remodelarea nasului) procedura imediat, dar procesul de recuperare are nevoie de timp. În acest timp, există pași pe care îi puteți lua pentru a accelera lucrurile și pentru a vă asigura că totul se vindecă corect.
cronologie de recuperare rinoplastie
timpul mediu de recuperare rinoplastie este de un an., Asta poate suna ca o lungă perioadă de timp, dar devine mult mai ușor de gestionat atunci când este defalcat într-o cronologie. Următoarele etape de recuperare pot varia de la pacient la pacient, dar, în general, merge ceva de genul:
1 săptămână: atela poate fi îndepărtată din nas și puteți ieși în public fără a prezenta semne vizibile de intervenție chirurgicală, cu excepția cazului în care există vânătăi în jurul ochilor. Acest lucru poate dura 2 săptămâni pentru a rezolva. Este sigur să reluați activitățile de zi cu zi.2 săptămâni: majoritatea umflăturilor faciale s-au diminuat și majoritatea vânătăilor ar fi trebuit să se rezolve.,3-4 săptămâni: puteți reveni în siguranță la activități cardiovasculare, cum ar fi jogging, înot și ciclism.6 săptămâni: oasele sunt stabile, puteți relua antrenamentele de rezistență (ridicarea greutății), purtați ochelari și suflați nasul.3-6 luni: amorțirea și senzațiile anormale ale nasului și ale pielii nazale trebuie rezolvate.1 An: procesul de vindecare este complet-umflarea ar fi trebuit să scadă în întregime și noua formă a nasului este complet rafinată.
există vreo modalitate de a accelera această cronologie?, Există de fapt destul de multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă face recuperarea chirurgiei plastice să treacă mai ușor. Vă recomandăm următoarele sfaturi:
ascultați-vă medicul
în primul rând, urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră. Ai putea citi 100 de articole web ca aceasta despre recuperare rinoplastie, dar nimic nu se compară cu informațiile pe care le veți obține de la chirurgul plastic facial. Veți primi instrucțiuni specifice cu privire la ce medicamente să luați, când să le luați, cum să aveți grijă de locul chirurgical pentru a preveni infecția și când va trebui să reveniți pentru un examen de urmărire.,
ascultă-ți corpul
chirurgul tău plastic va putea vedea cum merge recuperarea rinoplastiei din exterior, dar numai tu vei ști cum te simți. Ascultați-vă corpul – dacă ceva nu se simte imediat după operație, discutați-l imediat cu medicul dumneavoastră.
mențineți capul ridicat
dormitul pe partea dvs. după rinoplastie nu este doar incomod – vă poate prelungi timpul de recuperare provocând vânătăi și umflături suplimentare. Mai înspăimântător, vă poate deplasa nasul., Pentru a evita acest lucru, va trebui să vă mențineți capul ridicat noaptea timp de 6 săptămâni după operație. Una dintre cele mai ușoare căi de a face acest lucru este să vă sprijiniți capul pe două sau trei perne sau să folosiți o pană de spumă. Somnul într-un recliner funcționează de asemenea bine.dacă aveți tendința să aruncați și să vă întoarceți, puteți să vă păstrați capul în loc cu o pernă de călătorie sau înconjurându-vă cu prosoape înfășurate.
utilizați comprese reci
în primele 72 de ore după operație, utilizarea unei comprese reci poate ajuta la reducerea umflăturii. Aveți grijă să nu aplicați compresa direct pe nas., În schimb, aplicați-l pe obraji, astfel încât să nu schimbați accidental oasele sau cartilajul.congestia pe care o simțiți după operație poate face mai dificilă adormirea, dar odihna este o parte vitală a procesului de recuperare. Corpul tău folosește energie pentru a se vindeca, iar obținerea unui somn solid de șapte sau opt ore în fiecare noapte oferă corpului tău timp pentru a restabili acea energie.
mențineți o dietă sănătoasă
Ce legătură are consumul de legume cu recuperarea de la o operație la nas? Mult, de fapt., Consumul unei diete echilibrate post-chirurgie poate ajuta la accelerarea recuperării, oferindu-i corpului nutrienții de care are nevoie pentru a se vindeca.proteina este un bloc esențial de piele, mușchi, cartilaj și sânge. O dietă constând din nuci, carne, ouă, iaurt, pește și alte alimente bogate în proteine vă va ajuta corpul să reconstruiască țesutul deteriorat în și în jurul nasului.de asemenea, veți dori să vă asigurați că primiți o mulțime de vitamine în dieta dvs., și anume vitamina A și vitamina C., Vitamina A, care se găsește în mod obișnuit în verde închis, cu frunze, cum ar fi spanacul și kale, este un rapel imunitar excelent care vă poate ajuta să luptați împotriva infecțiilor după operație. Vitamina C joacă un rol important în regenerarea colagenului, proteina care vă conectează țesutul pielii. Surse bune de vitamina C sunt citricele, varza de Bruxelles și broccoli.dușurile cu aburi, bolurile fierbinți de supă și saunele relaxante s-ar putea simți bine, dar nu sunt atât de bune pentru nasul umflat., Căldura va determina țesuturile din nas să se umfle și mai mult, motiv pentru care este mai bine să rămânem la o dietă de alimente răcoroase și la temperatura camerei, să luăm dușuri călduțe și să rămânem în afara căldurii în săptămânile după procedura de remodelare a nasului.
nu vă suflați nasul
după operație, veți experimenta o congestie timp de câteva săptămâni, poate chiar câteva luni. Acest sentiment este cauzat de țesuturile nazale umflate. Rezistați la nevoia de a vă sufla nasul și discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea unui spray nazal salin pentru a vă hidrata ușor pasajele nazale până când umflarea scade., Puteți relua suflarea nasului după 6 săptămâni de la operație.
Ce zici de strănut? Nu poți alege să nu strănuți. În schimb, încercați să vă strecurați prin gură în loc de nas. Sună brut, dar este mai bine decât deteriorarea pasajele nazale fragile și încetinirea timpul de recuperare rinoplastie.la majoritatea pacienților, durează aproximativ 6 săptămâni pentru ca oasele din nas să se vindece după operație. În acest timp, ar trebui să evitați exercițiile fizice intense., Chiar și mișcările care par inofensive, cum ar fi întinderea, ridicarea sau îndoirea, pot crește umflarea nazală. Așteptați până când medicul vă dă undă verde pentru a relua activitatea normală înainte de a începe să vă ușurați înapoi în rutina de antrenament.
nu purtați ochelari
Ochelari de soare, Ochelari de lectură, ochelari de prescripție medicală – orice lucru care pune presiune pe nas, deoarece se vindecă poate provoca vânătăi suplimentare, umflături sau chiar indentări care vor necesita rinoplastia de revizuire pe drum.
chirurgul plastic facial vă va sfătui când este sigur să începeți să purtați din nou Ochelari., Între timp, treceți la contacte, dacă puteți. Dacă nu puteți, purtați cele mai ușoare cadre posibile și purtați-le doar atunci când aveți absolut nevoie. Personalul nostru vă va da atela care a fost pe nas în urma intervenției chirurgicale. Acest lucru poate fi plasat pe nas sub orice Ochelari dacă este necesar să le purtați.este întotdeauna o idee bună să vă protejați pielea de expunerea prea mare la soare, dar acest lucru este deosebit de important după o operație la nas., Nu numai că nasul dvs. este mai predispus la arsuri solare în săptămânile și lunile următoare procedurii, dar prea mult soare poate provoca, de asemenea, orice cicatrizare pe care trebuie să o întunecați și umflarea să crească.atât înainte, cât și după operație, este important să nu fumați și să evitați fumatul pasiv, dacă este posibil. Nicotina din produsele din tutun limitează fluxul de sânge, ceea ce face mai dificil pentru corpul dumneavoastră să se vindece și interferează cu recuperarea chirurgiei plastice.
fii răbdător!mai presus de toate, aveți răbdare., Te vei vindeca și vei avea rezultatele rinoplastiei pe care le dorești – este nevoie doar de timp. Urmarea pașilor de mai sus nu va transforma un proces de recuperare de un an într-unul de o săptămână, dar va ajuta la accelerarea lucrurilor și la îmbunătățirea experienței post-chirurgicale.
Aflați mai multe despre rinoplastie
procesul de recuperare a rinoplastiei este diferit pentru fiecare pacient. Dar din momentul în care vă programați prima consultație la Farrior Facial Plastic Surgery Din Tampa, Dr.Farrior vă va ghida prin procesul de fiecare pas din drum., Dacă aveți întrebări despre recuperare sau procedura în sine, nu ezitați să ne sunați sau să completați un formular de contact online.
5 pași de făcut înainte de Rinoplastia de revizuire
imperfecțiunile s-au îmbunătățit în 15 minute cu o operație non-chirurgicală a nasului