îi spun soțului meu că am înșelat? –

De Dr. Michael Oberschneider, Ashburn Psihologic & Servicii de Psihiatrie

Draga Dr. Mike,

– am inselat pe sotul meu acum vreo doi ani, și m-am dus înainte și înapoi între simte foarte vinovat pentru ceea ce am făcut și să fiu de acord cu planul meu să-l păstrați un secret. A fost un moment foarte, foarte stupid pe care îl regret și s-a întâmplat cu un coleg într-o călătorie de afaceri., Încă îmi văd colegul, dar am pus capăt lucrurilor imediat după acea noapte. De asemenea, el este căsătorit, și soția lui nu știe nici.

prietenii mei apropiați mi-au spus să nu spun nimic (și majoritatea articolelor de pe Internet mi-au arătat în această direcție), dar după tot acest timp încă îmi este greu să-l las să plece. Relația mea cu soțul meu este mare în atât de multe feluri și nu am putut imagina vreodată fiind în afară de el. Mă simt atât de necinstit și ca un astfel de fals, și kinder și mai dulce el este pentru mine și copii, mai rău m-am simțit despre mine., De fapt, chiar nu știu de ce am făcut-o și nu vreau să-mi găsesc scuze, dar de multe ori beau prea mult și chiar am leșinat în noaptea în care am înșelat.modul în care văd este dacă îi spun soțului meu că îl voi răni și cunoscându-l că mă va divorța. Acest lucru va durea nu doar pe mine și pe el, ci și pe copii și de ce ar trebui să sufere? Dacă nu-i spun soțului meu, atunci sunt singurul care suferă și rămânem căsătoriți și asta pare cel mai bine pentru mine și pentru toți ceilalți. Corect? Mi-ar plăcea niște sfaturi despre situația mea.,dragă părinte îngrijorat, îmi amintesc de vechea zicală că „ce se întâmplă în Vegas rămâne în Vegas”, care, după cum ați învățat, nu este de fapt adevărat pentru momentele importante. Sigur că ați reușit să păstrați cu succes secretul indiscreției sexuale izolate de la soțul dvs., dar experiența rămâne cu dvs. astăzi și la un cost ridicat emoțional.

motivul pentru care cred că vă este atât de greu să renunțați și să vă deplasați la doi ani după acea noapte este din cauza iubirii puternice pe care o aveți pentru soțul și familia dvs., Îmi pot imagina doar că vina te simți peste ceea ce ai făcut a fost cu adevărat oribil pentru tine.din păcate ,nu există într-adevăr o soluție unică pentru momentul sau problema dvs. sau cel puțin una care va face ca toate supărările dvs. să dispară sau să dispară. Prietenii tăi îți vor da cu siguranță sfaturile lor, la fel și Google și cu mine, dar la sfârșitul zilei, numai tu poți decide ce este mai bine pentru tine și soțul și familia ta.

s-ar putea să vă placă și acest lucru: divorțul ca rezoluție de Anul Nou?,

cu siguranță, s-ar putea face un argument pentru a continua să vă păstrați secretul și pentru a continua să lucrați prin conflictele emoționale. Cu această abordare, așa cum ați împărtășit, numai tu ai fost cel care a suferit în familia ta și, cu suficient timp și spațiu, poate vei învăța să accepți ceea ce s-a întâmplat și să renunți la durere pe cont propriu., Păstrând evenimentul secret față de soțul dvs., în ultimii doi ani, dvs. și soțul dvs. ați rămas căsătoriți și familia dvs. a rămas intactă; cu toții continuați să vă bucurați de dragostea și siguranța de a fi împreună.

că, așa cum ați împărtășit, toate ar putea dispărea dacă i – ați spune soțului dvs. ce ați făcut; probabil că va deveni rănit și supărat și poate chiar vă va părăsi, iar copiii dvs. ar putea fi, de asemenea, afectați negativ de orice ar urma-luptă, separare și/sau divorț., După cum știți ca mamă, copiii sunt perceptivi și, cel puțin, copiii dvs. ar deveni probabil conștienți de durerea pe care soțul dvs. ar experimenta-o împreună dacă i-ați spune despre infidelitatea voastră.dar, un argument ar putea fi, de asemenea, făcut pentru a spune soțul tău ce sa întâmplat, vin ce poate. În ochii lui Dumnezeu, căsătoria este un legământ sacru între un soț și o soție, iar protejarea sfințeniei căsătoriei tale este datoria ta comună bazată pe dragoste, onoare și angajament., Și dacă nunta ta a fost o ceremonie religioasă sau civilă, a fi credincios a fost o așteptare și o înțelegere pe care ați avut-o amândoi unul pentru celălalt atunci când ați schimbat jurăminte și v-ați alăturat în viața voastră împreună. Soțul tău este jumătate din Parteneriatul tău, dar neștiind ce sa întâmplat, el este complet în întuneric. El poate crede că temelia căsătoriei sale este puternică, când, de fapt, are acum niște fisuri foarte reale.

soțul dvs. nu are, fără îndoială, dreptul să știe despre aceste fisuri? Nu este fără îndoială nedrept pentru tine să-l țină de la cunoașterea adevărului, deoarece este viața lui prea?, Nu ar trebui, fără îndoială, să fie alegerea lui să rămână în căsătorie sau nu și nu a ta, păstrându-ți infidelitatea față de el?

se pare că tu și soțul tău ați avut o relație complet întreagă înainte de acea noapte; iar inimile voastre comune au avut toate ingredientele importante pentru adevărata fericire — încredere, onestitate, angajament și iubire. Dar acum aveți doar aspectul acestui lucru, care, în mod apreciabil, a fost extrem de dificil pentru dvs. În timp ce unele dintre ingredientele importante rămân în căsnicia ta (de ex.,, dragostea ta pentru el și a lui pentru tine), acum porți unele dureroase în inima ta — înșelăciune, manipulare și minciuni.

deși este clar pentru mine, pe baza a ceea ce ați împărtășit, că status quo-ul nu funcționează pentru dvs., este, de asemenea, evident că ambivalența dvs. vă provoacă și continuă să vă provoace dureri mari. Din experiența mea, ambivalența este adesea înrădăcinată în conflictul emoțional, așa că poate au existat probleme pentru tine (și în căsătorie) înainte de acea noapte?, Ideea că relația ta cu soțul tău este mare nu este în concordanță cu dumneavoastră de băut în exces, blacking afară, și angajarea în relații sexuale cu un alt bărbat.deci, ce cred că ar trebui să faci? Vă recomand să căutați serviciile unui psiholog cu experiență care vă poate ajuta să lucrați prin complexitatea situației dvs. spre cea mai bună decizie și rezultat posibil. Un terapeut bun vă va ajuta, de asemenea, să vă înțelegeți mai bine pe voi înșivă și pe luptele voastre și el sau ea ar putea dori să-l includă pe soțul dvs. în acea lucrare., Cred că știți deja că acesta este probabil unul dintre cele mai importante momente din viața dvs. și, prin urmare, nu cred că ar trebui să mergeți singur sau să vă bazați doar pe sfaturile informale ale prietenilor dvs., Google sau ale mele în obținerea corectă. Luați-vă timp, lucrați la voi înșivă și ceea ce trebuie să faceți vă va deveni mai clar.