Viele Patienten schwören auf natürliche Heilmittel als Alternative zu Medikamenten zur Linderung ihrer Refluxsymptome wie Sodbrennen, chronischem Husten und Verdauungsstörungen.
In unserem neuesten Blog werfen wir einen Blick auf die Verwendung von rutschigen Ulmen und Kefir.
Slippery Ulm
Slippery Ulm ist ein Baum mit grob strukturierten Blättern und einer rauen äußeren Rinde und wird seit Hunderten von Jahren als pflanzliches Heilmittel in Nordamerika verwendet.,
Schleim, eine Substanz, die beim Mischen mit Wasser zu einem Gel wird, wird aus der inneren Rinde der rutschigen Ulme entnommen und als Pulver oder Kapseln zur Verfügung gestellt.
Warum wird es verwendet?
Historisch gesehen verwendeten die amerikanischen Ureinwohner rutschige Ulmen, um Wunden, Furunkel, Geschwüre, Verbrennungen und Hautentzündungen zu heilen. Es ist auch mit der Hilfe bei Magenproblemen verbunden.
Es wird behauptet, dass rutschige Ulme bei leichtem Reflux helfen kann, die Auskleidung von Speiseröhre und Magen zu beschichten und zu beruhigen., Der Schleim wird auch von einigen gesagt, um als Barriere gegen die schädigende Wirkung von Säure auf die Speiseröhre zu wirken.
Es wurde auch berichtet, dass rutschige Ulmen auch den Darm zur Schleimproduktion anregen können.
Ist es sicher?
Es wurden keine Nebenwirkungen bei Slippery Ulm berichtet, obwohl Forscher warnen, dass Slippery Ulm, da es den Verdauungstrakt „bedeckt“, die Aufnahme anderer Medikamente, Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel verlangsamen kann.
– funktioniert es?
Es gab wenig wissenschaftliche Forschung über rutschige Ulme., Im Jahr 2010 ergab eine Studie an einer Formel, die eine Mischung aus getrockneter, glatter Ulmenrinde, Lactulose, Haferkleie und Süßholzwurzel enthielt, dass sie sowohl die Darmgewohnheiten als auch die Symptome bei Patienten mit Reizdarmsyndrom signifikant verbesserte, aber es gibt keine spezifischen Untersuchungen zu den Auswirkungen auf Reflux oder Ösophagitis.
Die Erforschung der rutschigen Ulme, ihrer Biochemie und ihrer Verwendung als ergänzende und alternative Behandlung von Kehlkopfreizungen erschien 2012 im Journal of Investigational Biochemistry.,
Es kam zu dem Schluss, dass es Beweise gibt, die entzündungshemmende Wirkungen von Ulmenrinde im unteren Verdauungstrakt unterstützen, aber weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Gültigkeit der Verwendung von Slippery Elm bei der Behandlung von entzündlichen Erkrankungen der oberen Atemwege zu untersuchen.
Kefir
Kefir ist ein fermentiertes Milchgetränk aus lebenden Bakterienkulturen, dem gesundheitliche Vorteile zugeschrieben werden. Das joghurtähnliche Getränk wird hergestellt, indem Kefirkorn Milch von einer Kuh, einem Schaf oder einer Ziege zugesetzt wird und die Mischung dann etwa 24 Stunden gären lässt. Kefir Körner Cluster zusammen ähnlich einem kleinen Blumenkohl.,
Warum wird es verwendet?
Da Kefir aktiv wachsende Bakterien und Hefe enthält, produziert es mit Milch vermischt Enzyme und Chemikalien, die die Verdauung von Lebensmitteln beeinflussen.
Für Menschen mit gastroösophagealer Refluxkrankheit werden häufig sogenannte probiotische Lebensmittel empfohlen, bei denen einige Menschen vor dem Schlafengehen Kefir trinken, um einen nächtlichen Reflux zu verhindern.,
Eine Idee ist, dass Probiotika, wie Kefir, dazu beitragen, ein gesundes Gleichgewicht von „freundlichen“ Bakterien im Magen wiederherzustellen und das Überwachsen der „schädlichen“ Bakterien zu verhindern, was zu einem erhöhten Gas führt, was dazu führen kann, dass der Mageninhalt in die Speiseröhre zurückfließt.
Ist es sicher?
Kefir wurde mit Darmkrämpfen und Verstopfung in Verbindung gebracht, insbesondere nach dem ersten Verzehr. Da es lebende Bakterien und Hefe enthält, wird es nicht für Menschen mit geschwächtem Immunsystem empfohlen, z. B. Krebspatienten, die eine Chemotherapie erhalten.,
– funktioniert es?
Es gibt keine Studien zu Kefir und Refluxkrankheit.
In einer 2012 durchgeführten Studie zur entzündungshemmenden Wirkung von Kefir bei experimenteller korrosiver Ösophagitis (Entzündung der Speiseröhre) wurde festgestellt, dass Kefir „insbesondere in der frühen Phase der ätzenden Verletzung entzündungshemmend wirkt“ und „auch eine positive Wirkung auf die Wundheilung hat“.
Schlussfolgerung: Ohne gründliche wissenschaftliche Untersuchung ist es schwierig zu behaupten, dass natürliche Heilmittel wirklich funktionieren und natürlich funktioniert das, was für eine Person funktioniert, möglicherweise nicht immer für eine andere., Begrenzte Forschung legt nahe, dass sie nicht immer helfen können.
Viele Leute denken ,dass „sie sicher sind, weil sie natürlich sind“, aber erforschen Sie die Inhaltsstoffe immer sorgfältig.
Es ist wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, um eine vollständige Diskussion über Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente zu führen, insbesondere wenn Sie neue oder sich verschlechternde Symptome entwickeln. Sich auf eine Reaktion auf ein Medikament zu verlassen, ist potenziell gefährlich.
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