Rationalisierung ist ein Versuch, unmoralisches, abweichendes oder allgemein inakzeptables Verhalten logisch zu rechtfertigen. In Freuds klassischer psychoanalytischer Theorie ist Rationalisierung ein Abwehrmechanismus, ein unbewusster Versuch, die zugrunde liegenden Gründe für ein Verhalten nicht anzugehen.
Die Rationalisierung eines Ereignisses kann Einzelpersonen helfen, Selbstachtung zu bewahren oder Schuldgefühle über etwas zu vermeiden, das sie falsch gemacht haben., In vielen Fällen ist Rationalisierung nicht schädlich, aber kontinuierliche Selbsttäuschung, wenn eine Person konsequent Ausreden für destruktives Verhalten macht, kann gefährlich werden.
Beispiele für Rationalisierung
Die meisten von uns engagieren sich halbjährlich in Rationalisierung. Eine Person kann für schlechte Laune oder allgemeines unhöfliches Verhalten verantwortlich sein, indem sie erklärt, dass schlechter Verkehr beispielsweise den morgendlichen Pendelverkehr beeinflusste. Jemand, der für eine Beförderung übergeben wird, könnte die Enttäuschung rationalisieren, indem er behauptet, nicht so viel Verantwortung gewollt zu haben.,
Rationalisierung kann insofern adaptiv sein, als sie Menschen vor unsicheren Emotionen und Motivationen schützt, aber auch zu fehlanpassendem Verhalten und psychologischen Bedenken beitragen kann. Rationalisierung kann zu einem Hindernis in der Psychotherapie werden und platonische und romantische Beziehungen beeinträchtigen. Ein missbräuchlicher Partner, der ein Verhalten rechtfertigt, das darauf beruht, dass der missbrauchte Partner die Anforderungen nicht erfüllt oder behauptet, der Partner sei anderweitig unkooperativ, ist pathologisch rationalisiert.,
Rationalisierungen für Verhaltensweisen können wie logische, klare Erklärungen erscheinen, aber ausgebildete Psychologen bemühen sich, den Unterschied zwischen der logischen Erklärung des eigenen Verhaltens und der Vertuschung zugrunde liegender Emotionen und Motive zu erkennen.
Rationalisierung als Abwehrmechanismus
Sigmund Freud beschrieb Rationalisierung als Abwehrmechanismus und den Versuch des Ego, eine bestimmte Handlung für das Über—Ich akzeptabel zu machen-den Teil einer Person, die moralisches Verhalten fordert. Er erklärte auch, dass einige Verhaltensmotive für Menschen zu unangenehm oder schmerzhaft sind., Ein Erwachsener könnte Angst vor der Dunkelheit haben, weil er nachts in der Kindheit belästigt wird. Diese Person könnte die Angst rationalisieren, indem sie betont, dass es gefährlich ist, die Umgebung nicht sehen zu können, oder indem sie darauf hinweist, dass die meisten Einbrüche nachts auftreten. Laut Freud ist das Verständnis der unbewussten Motivationen für das Verhalten ein wichtiger Vorläufer der Heilung.
Obwohl zeitgenössische Psychologen einen Großteil der freudschen Psychologie diskreditiert oder aufgegeben haben, wird Rationalisierung allgemein als gemeinsamer Abwehrmechanismus akzeptiert.,
Rationalisierung in der Therapie ansprechen
Zeitgenössische Psychologen verwenden möglicherweise keine traditionellen freudschen Methoden, um Rationalisierungen zu verstehen, aber sie arbeiten häufig daran, Menschen in der Therapie zu helfen, die zugrunde liegenden Motive für ihre Gefühle und ihr Verhalten zu verstehen und zu verstehen. Ein Therapeut, der die Rationalisierung einer Person vermutet, die möglicherweise ein traumatisches oder beeinflussendes Ereignis erlebt hat, könnte die Person ermutigen, sich dem Ereignis ehrlich zu stellen, um es auf gesunde Weise anzugehen und den Heilungsprozess zu beginnen.,
Der Wunsch einer Person nach Wertschätzung kann zu einer übermäßigen Rationalisierung führen, und es ist wichtig, dass eine Person auf Rationalisierungen achtet, um zu vermeiden, dass sie in einem Zyklus ständiger Täuschung endet. Therapeuten können Menschen helfen, ihre Gründe für eine übermäßige Rationalisierung aufzudecken oder mögliche Strategien zur Bekämpfung ihrer emotionalen Unehrlichkeit zu entwickeln. Zum Beispiel könnte eine Person, die ständig eine Unfähigkeit rationalisiert, Termine mit Freunden zu halten, mögliche Gründe dafür in Betracht ziehen, diese Termine nicht wirklich behalten oder diese Freunde sehen zu wollen.
Zuletzt aktualisiert: 29.01.2016