Rainbow Fruit Kabobs (Deutsch)

Rainbow fruit kabobs sind köstlich und bunte gesunde Snacks, die Erwachsene und Kinder lieben werden!

Diese Regenbogen-Obst-kabobs sind so einfach zu machen und so lecker zu Essen. Die Farben der Regenbogen sind so eine lustige und gesunde Art, Ihre Kinder dazu zu bringen, mehr Obst zu essen!, Und sie machen einen perfekten Snack für nach der Schule, direkt vor dem Schlafengehen oder wann immer Sie Ihren Kindern etwas Süßes geben möchten, das keine Brownies, Kekse, Eis oder Süßigkeiten beinhaltet!

Es kann schwierig sein, einen gesunden Leckerbissen zu finden, den sowohl meine Kinder als auch ich lieben werden, aber diese Regenbogenfrucht-Kabobs sind die perfekte Lösung! Ich ließ mich sogar von meinem 3-Jährigen helfen, ein paar Obst-Kabobs zusammenzustellen, und er liebte es, mir mit meinem „Rezept“ zu helfen, und ich liebte es, diese lustige Zeit mit ihm zu verbringen, um etwas zu tun, das wir beide liebten!, Seine Kabobs waren etwas weniger organisiert, aber ältere Kinder (er ist nur 3) können sie in das lustige Regenbogenmuster einfügen, und so oder so bringen Sie Ihre Kinder dazu, viele dieser lustigen Obst-Kabob-Spieße herzustellen und zu essen!

Für die Fruchtkabobs können Sie jede Ihrer Lieblingsfrüchte verwenden, die jede der Farben des Regenbogens ausmachen. Hier sind einige Ideen für jede Farbe!,

Rot: Himbeeren, Erdbeeren, Wassermelonen, Ausgesät Kirschen, Rote Äpfel
Orange: Mandarine Orange Scheiben, Cantaloupe, Mango
Gelb: Ananas, Pfirsich, Banane
Grün: Kiwi, Grüne Trauben, Grüne Äpfel, Honigtau
Blau: Blaubeeren, Dark Lila/Blau Trauben, Brombeeren
Lila: Lila Trauben, Pflaumen

Finish sie mit einem marshmallow wolke, wenn sie wollen, oder lassen sie sie weg, wenn sie wollen zu!,

Rainbow fruit kabobs

Rainbow fruit kabobs are delicious and colorful healthy snack that adults and kids will love!,es (de-stemmed and cut in half if they are large)

raspberries (choose these or strawberries)

mandarin orange slices

pineapple (cut into bite sized pieces)

green grapes

blueberries

purple/red grapes

marshmallows (cut in half if desired)

Instructions

• Prepare all fruit.,
• Legen Sie eine Erdbeere oder Himbeere auf Spieße.
• Legen Sie ein oder zwei Mandarinenscheiben auf jeden Spieß.
• Fügen Sie ein Stück Ananas auf jedem Spieß.
• Fügen Sie eine grüne Traube auf jeden Spieß.
• Fügen Sie zwei Heidelbeeren pro Spieß.,
• Einfügen, lila Traube auf jeden Spieß.
• Fügen Sie ein marshmallow auf jeden Spieß.
• Servieren Sie einfach oder mit Ihrem Lieblingsfrucht-Dip.

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