New skills bring new adventures and new challenges! Em torno de 4 meses, seu bebê vai começar a rolar! Eles começam a rolar barriga para trás primeiro. Geralmente leva mais 1-2 meses para desenvolver a força em seu pescoço e músculos em seus braços para rolar de volta para a barriga. Parabéns! O seu bebé não está apenas a ganhar uma nova habilidade, mas este é um mundo completamente novo para ele. É, literalmente, o início de seu pequeno ser em movimento e independente., por mais excitante que seja ter o seu bebé a atingir estes marcos de desenvolvimento, vem com novos desafios e preocupações de segurança. Se o seu bebé hesitar em estar de barriga para baixo, irá experimentar alguma confusão à medida que se ajusta e percebe que pode desfrutar desta nova vista. quando se trata de dormir, o verdadeiro desafio começa. A boa notícia é que a maioria dos bebês realmente gostam de dormir em suas barrigas após o período inicial de ajuste. Abaixo você encontrará algumas dicas úteis e lembretes enquanto você navega este salto de desenvolvimento.
o que pode fazer para suportar este marco?,
no início, você deve estar dando o seu pequeno um dia “Tempo de barriga.”Há algumas razões pelas quais o tempo de barriga é tão importante: ele ajuda a fortalecer os músculos que vão permitir que o seu bebê para empurrar para cima em seus braços em torno de 3-4 meses, fazendo uma “mini push-up”, que dá ao seu bebê a capacidade de rolar. Ele também permite que seu bebê para experimentar uma posição diferente do que ficar deitado em suas costas o tempo todo, e ajuda a reduzir o risco de um ponto plano na parte de trás de sua cabeça.,quando o seu filho é um recém-nascido, colocá-lo suavemente na barriga enquanto ele está acordado e alerta, duas a três vezes por dia, apenas alguns minutos por hora, irá configurá-lo para o sucesso.
Cerca de 3 a 4 meses de idade, obter pelo menos 20 minutos de tempo de barriga por dia é importante. É fundamental nunca deixar o seu bebé sozinho durante o tempo da barriga, e se o bebé ficar sonolento durante o tempo da barriga, mude a actividade ou coloque-o a dormir de costas., à medida que o seu filho envelhece e tolera fazer longos períodos de tempo na barriga, pode encorajá—lo a começar a rebolar mantendo um brinquedo favorito-ou você!- está fora de alcance para ver se ele chega ao que quer. Dê muitos sorrisos, encorajamento e aplausos quando seu bebê está trabalhando em dominar esta habilidade. Se o bebé começar a ficar frustrado, console-o e mude a actividade. uma vez que o seu bebé comece a rolar, lembre-se que pode ser surpreendente nas primeiras vezes, por isso, se ele ficar assustado, responder positivamente e ajudá-lo a perceber que é divertido e perfeitamente certo andar por aí!,
Um par de coisas para lembrar quando o seu bebé atingir este marco de mobilidade:
- mantenha sempre a mão no bebé durante as mudanças de fralda. Mesmo que o seu bebé ainda não esteja a rolar, mantenha uma mão sobre ela para evitar qualquer lesão grave, quer esteja a mudar uma fralda ou a colocá-la numa cama ou em qualquer outra superfície elevada. Você não quer que a primeira experiência rolando para resultar em lesão!
- esteja atento à rotação contínua. O seu bebé pode decidir continuar a filmar como meio de transporte quando descobrir!, Isto significa certificar-se de móveis, tais como travessas, estantes, centros de entretenimento são firmemente montados na parede, e que coisas como tomadas são devidamente cobertos e cordas são mantidos fora do alcance. Além disso, certifique-se que os armários inferiores estão fechados de forma segura e que as escadas e outros perigos potenciais estão bloqueados. Nada é impossível uma vez que o seu pequeno descobre como se tornar móvel, mesmo tão jovem como 5 ou 6 meses., prevenção de SIDS-é muito importante continuar a colocar o seu bebé nas costas quando é tempo de dormir durante o primeiro ano de vida, mesmo quando ela é capaz de rolar para a barriga. No entanto, se o bebê rola em sua barriga enquanto dorme e começa a rolar enquanto está acordado, não há necessidade de se preocupar. Certifique-se de continuar a manter o berço livre de camas soltas, almofadas, animais de peluche, e pára-choques que possam obstruir a respiração. Além disso, não sobreaqueça a sala, sobrecarregue o seu bebê ou permita fumar. Se você acompanhar todas estas coisas, o risco de SIDS diminui., Na verdade, 90% dos casos de SMD ocorrem em bebês com idade igual ou inferior a 6 meses. Atinge o pico entre as idades de 1 a 4 meses, em seguida, começa a declinar.uma vez que o seu bebé esteja a rolar de volta para a barriga À noite, terá de decidir como responder a ele.
- primeira opção: Manter a mesma rotina de deitar que sempre teve. Deite o seu bebé na mesma posição que normalmente. Aconchega-o, despede-te e vai-te embora. Muitas vezes, os bebés gostam de praticar os seus novos truques. Então, começa a rolar. E momentos depois, começam a chorar porque se sentem presos., Espere alguns minutos (3-5 é suficiente). Dar-lhes a oportunidade de descobrir isso pode ajudar tremendamente. Se o fizerem, é uma vitória! Se não o fizerem, entrem e voltem a pô-los na posição com que começaram a dormir. Saia da sala e recomece o processo. Continue este processo até que adormeçam. Pode ser algumas viagens de virar o bebê de volta à sua posição inicial, mas eventualmente ele vai aprender a ficar nessa posição e adormecer.,
- segunda opção: se você conhece o seu bebé o suficiente para saber que ele só vai continuar a rolar e o primeiro plano não vai fazer nada de bom, dê a si mesmo um número definido (entre 1 e 3) de quantas vezes você vai ajudar a virar o seu filho de volta para o lugar. Uma vez que o seu filho exceda esse número, você começa o seu método de treinamento de sono e começa a ensiná-lo como se auto acalmar nesta nova posição.,terceira opção: se você não está vendo uma luz no final do túnel depois de virar o bebê de volta algumas centenas de vezes ou mesmo depois de uma ou duas, é hora de ensiná-la a adormecer na posição para a qual ela rolou. Começa por deitar o bebé à hora de deitar. Uma vez que ele tenha rolado e começa a chorar, dê-lhe alguns minutos (3-5 é bastante) para se preocupar nessa posição. Entre e faça uma breve verificação para confortar e tranquilizar, mas não reposicione. Afasta-te, mesmo que ainda haja algum choro., Continue deixando Baby fuss nestes 3-5 minutos rodadas (o que você se sente confortável permitindo) e continue a fazer breves verificações até que o seu filho tenha adormecido. Depois de algumas noites, rolar para esta nova posição será completamente bom para ele adormecer. Mas lembrem – se, mantenham-se firmes-durante toda a noite e durante as suas sestas!
outras coisas para recordar
1. Remova a vigarice: é tão importante remover a vigarice do seu filho neste momento. As mãos devem ser livres para que assim que ela rolar, não fique completamente indefesa nesta posição.2., Remover todos os itens no berço:ter o berço livre de itens que ela pode facilmente rolar. Sem pára-choques, sem cobertor e sem animais de peluche!3. Manter o quarto do seu filho escuro e com uma máquina de som em toda a noite só vai ajudar a criar um caminho mais fácil para a sua experiência de treinamento de sono.4. Pratica, pratica, pratica! Durante o dia, passar o tempo trabalhando na rolagem.5. Não se esqueça: consistência é a chave!