Oi, eu sou o Dr. Chris Capuz da Capa de Quiropraxia, e começar hoje, quando novas pessoas no escritório e começar a obter grandes resultados através de ajustes, eles chegar a alguns pontos de atrito e nós já falamos sobre comida, para que hoje fosse falar sobre alguns anti-inflamatórios coisas.o que estamos falando hoje são três suplementos que eu acho que todos devem tomar que vai começar a reduzir a inflamação em seu corpo., a inflamação no teu corpo vem de muitas coisas diferentes, stress, a comida que comes, as toxinas ambientais a que estás exposto. Inflamação a curto prazo é bom, porque é o nosso corpo a fazer o que é suposto, mas a inflamação a longo prazo tende a causar problemas como fibromialgia, distúrbio auto-imune, aflição digestiva, dor no pescoço e nas costas, joelhos ruins, dor no ombro, uma infinidade de sintomas.quando as pessoas vêm ao meu escritório, a primeira coisa que quero que façam é acelerar a sua cura tomando alguns suplementos anti-inflamatórios., Então, basicamente, todos querem uma boa gordura omega. As gorduras Omega são boas para ti, são boas para o desenvolvimento cerebral. Estamos a falar de óleo de peixe, poil de linhaça, azeite virgem extra e óleo de coco. Agora, óleo de peixe reduz a inflamação, e quando você faz isso você baixa sua pressão arterial naturalmente, você baixa a inflamação naturalmente, é muito bom para você. Eu recomendo quando você tomar um óleo de peixe ou óleo de linhaça você levá-lo com EPA lá, EPA é uma versão refina dos óleos, que têm mais de um efeito anti-inflamatório.além disso, vamos falar de açafrão., É uma especiaria com a qual muitas pessoas cozinham, muitos Carris são feitos com ela. O ingrediente ativo na curcumina é curcumina, agora a curcumina é difícil de obter por si só, mas se você está apenas começando turmérica tem um elemento anti-inflamatório muito forte para ele.agora, em vitaminas B, Vitaminas B complexas, basicamente B vitaminas são responsáveis pela resposta imunitária, produção neurológica, capacidade do cérebro para funcionar, e seus níveis de energia. Comer mal pode roubar vitaminas B da corrente sanguínea., Vitaminas B, B6 e b12, ser absorvido tentando combater a dieta ruim, então você perde vitaminas B de comer inadequadamente e vai causar resposta inflamatória. Então, se você tem uma infinidade de sintomas como dor nas articulações, dor no joelho, dor nas costas, ou se você só quer restaurar a sua saúde.
Você quer ter certeza que você está tomando um óleo de peixe ou um bom suplemento Omega com EPA nele, a segunda coisa é um suplemento turmérico, que é curcumina, o ingrediente ativo lá, e então a terceira coisa é apenas uma boa vitamina B Complexo., Estes são suplementos anti-inflamatórios naturais, é um prazer entregar este conteúdo.sou o Dr. Christopher Hood, e tenha um dia abençoado.