minha primeira tentativa de começar uma prática privada foi um completo e completo fracasso. Era 2005 e eu tinha acabado de sair da faculdade na USC com um mestrado em casamento e Terapia Familiar. Depois de receber o meu diploma, conduzi 15 horas pela costa e aterrei em Portland. Um dos apelos da mudança para Oregon foi que eu poderia saltar para a prática privada relativamente facilmente (as regras da Califórnia são um pouco mais rigorosas)., Além disso, tive um fraquinho por uma colega chamada Molly e pensei que haveria montes de Molly’s para conhecer quando chegasse a Portland. Essa parte era verdade. Muitas senhoras inteligentes e modernas. Mas o meu sonho de lançar facilmente a minha prática recém – formada falhou miseravelmente em apenas três meses curtos. I was instantaneamente in over my head. Fiquei completamente passada quando falei com clientes. Tanto que estava a sentir novos sintomas de ansiedade que me faziam sentir como se estivesse a mijar nas calças quando não estava., O meu escritório alugado em part-time foi decorado pelo senhorio que comprou móveis florais incompatíveis da craigslist que fizeram o meu escritório parecer uma piada. O senhorio era muito simpático … até te teres metido no lado mau dela e depois ela tentar sabotar-te como terapeuta. Ainda não faço ideia de como acabei no lado mau dela. Fui capaz de atrair clientes, mas na maioria eram necessidades elevadas e alguns deles abruptamente paravam de vir. Podia continuar, mas basta dizer que foi um momento difícil e não fazia ideia do que estava a fazer., acabei por fechar a clínica e trabalhar na saúde mental da comunidade durante os próximos anos. Quando eu estava pronto, tentei novamente, lentamente construindo minha carga de trabalho e criando a próspera prática que ainda tenho hoje. Mas se eu pudesse dar ao meu eu mais jovem alguns conselhos sobre como criar um negócio de terapia de sucesso a partir do zero, eu teria os seguintes dez dicas para passar para baixo. Se eu soubesse destas coisas antes da minha primeira tentativa falhada de treino privado, poderia ter sido capaz de tentar.
1., Encontre um bom espaço de escritório com um bom proprietário
a primeira coisa que um novo terapeuta faz é geralmente garantir um espaço de escritório para a sua prática. Quando estava à procura de espaço, não estava a pensar em como poderia ser julgado severamente pela aparência do meu escritório … Só me concentrava na acessibilidade económica. Mas em retrospectiva, faz todo o sentido. Os meus clientes acharam que escolhi a mobília bizarra e mal cheirosa da craigslist. A primeira impressão de mim como profissional foi que eu não levava o meu ambiente a sério. Acho que o consultório de um terapeuta não precisa de ser decorado profissionalmente., Mas deve haver alguma quantidade de pensamento em como ele vai olhar para os clientes. além disso, posso dizer isto em primeira mão, uma vez que fui proprietário de centenas de terapeutas a tempo parcial, é importante que encontre um proprietário que compreenda as necessidades dos conselheiros e que ajude activamente os terapeutas a atingir o seu potencial ou, pelo menos, que se mantenha fora do caminho e não se enrole no seu negócio. Ao alugar espaço de escritório a tempo parcial é muito importante entrevistar outros locatários no espaço. Caso contrário, pode estar a preparar-se para uma situação muito complicada.,
2. Comece com os clientes que são bons fósforos
eu juro que esta era a minha intenção quando comecei a minha prática. Mas estava tão nervosa que não atraía clientes que disse sim a todos os clientes que me ligavam. Acabei por Aceitar clientes que me sugavam muita energia de cada vez que nos conhecíamos. Sabia que eram necessidades elevadas, mas ainda não sabia como proteger-me do esgotamento. Eu agora só aceito clientes de alta necessidade Quando tenho a resiliência emocional e tempo para tratá-los com os meus melhores cuidados.,
3. Carregar mais
isto é embaraçoso de admitir, mas quando eu comecei, eu só cobrei $ 25. O maior problema em cobrar esse pouco era que eu não atraía clientes que valorizavam a terapia tanto quanto alguém que estava disposto a pagar mais. Um punhado de clientes estavam a tentar negociar comigo no preço também. Enquanto eu era capaz de me encontrar com clientes que realmente apreciou-me tornando-o Acessível, acabou por ser uma má idéia, porque deu a minha prática uma luz azul tipo especial de sentimento., Como terapeuta sem licença, acabei por descobrir que o ponto doce cobrava entre 60 e 90 dólares. 4. Ter limites com a sua agenda
semelhante a aceitar qualquer cliente que me chamou, eu também deixar os clientes escolher quando eles gostariam de entrar. Não tinha outro emprego, por isso pensei que a minha flexibilidade me tornaria uma opção apelativa para as pessoas. Isso acabou por ser verdade, mas acabei a trabalhar de uma a quatro horas seis dias por semana, o que me deixou totalmente fora de controlo e incapaz de recarregar., Agora sou muito rígido com Quando posso ver clientes e clientes responderam bem, encaixando-me na sua agenda, se eles acham que é importante ver-me.
5. Aprenda a gerir a sua ansiedade como mencionei no topo, eu estava a passar-me durante as sessões. Senti tanta ansiedade como terapeuta que comecei a ter ataques de urina fantasma. Parecia que estava a mijar nas calças enquanto falava com clientes. Não estava! Graças A Deus!! Mas eu tinha que olhar para baixo e verificar as minhas calças de vez em quando só para ter a certeza que nada estava a vazar. Foi horrível., Quando reiniciei a minha prática da segunda vez, estava armado com cinco técnicas auto-calmantes se eu senti esse nível de ansiedade novamente. Felizmente, não tive de usá-los muito e o meu bizarro problema com o xixi fantasma nunca mais voltou. Ufa!se você é um terapeuta, ouça o novo podcast dizer mais sobre isso. Neste episódio Jeff e Rochelle falam sobre o uso de auto-divulgação com os clientes em sessão. Eles estão em lados opostos do espectro quando se trata de quanto eles vão revelar sobre si mesmos para os clientes., Eles falam sobre o que o cliente pode esperar ouvir e o que é apropriado para o cliente perguntar. Clique em tocar abaixo ou ouça no Podcast da Apple.
6. Criar uma comunidade desde que eu era novo na cidade, Eu não conhecia absolutamente ninguém. Então eu não tinha nenhuma comunidade quando comecei. E como estava a falhar miseravelmente em ser terapeuta, tinha vergonha de falar com os outros conselheiros do escritório, com medo que gozassem comigo e ver que eu era um impostor óbvio., Quando eu decidi voltar à prática, eu estava equipado com um supervisor incrível, um grupo de consulta e toneladas de amigos terapêuticos que seriam capazes de me apoiar através de qualquer coisa que eu poderia lutar com. Confiei neles e foi isso que me manteve animado durante as partes difíceis.
7. Entrevista muitos supervisores o supervisor que encontrei quando me mudei para Portland era um tipo super simpático e totalmente inteligente. Mas as nossas personalidades não eram um bom par. Não sabia que devia encontrar um supervisor com quem gostasse de me sentar numa sala., Só no momento em que entrevistei cinco supervisores é que consegui encontrar o meu par perfeito. Na verdade, 10 anos depois, ainda posso ver o meu supervisor para supervisão de grupo uma vez por mês e ainda recebo muito da nossa relação.
8. Não leves a rejeição tão a peito que nem todos os clientes vão ficar por perto. Eu sabia que este seria o caso, mas não fazia ideia que seria tão horrível a lidar com isso., Eu tinha um ego muito frágil naquela época e cada vez que um cliente não aparecia ou largava a face da Terra, sentia-me devastado e questionava-me se era bom o suficiente para ser um conselheiro. Mas agora, se um cliente se revelar um mau par, sei que é só isso. É apenas uma má combinação! Isso não significa que eu sou a pior terapeuta nunca e perdi muito dinheiro na escola de pós-graduação e que eu nunca deveria trabalhar na comunidade de saúde mental e o meu maior medo de nunca no valor de qualquer coisa é, finalmente, percebeu e eu provavelmente deveria desistir de tentar fazer qualquer coisa com a minha vida. 9., Não é o melhor sentimento quando um cliente vem em bummed ou confuso sobre alguma coisa e, em seguida, no final da sessão eles saem com um sorriso em seu rosto e uma mola em seu passo? Quando comecei, pensei que todas as sessões acabariam assim. Descobri rapidamente que não era capaz de fazer isso. Senti-me a pior terapeuta de sempre se os clientes deixassem de estar infelizes. Senti que não fiz o meu trabalho. Como terapeuta mais experiente, agora sei que é irrealista esperar que cada cliente deixe uma sessão a sentir-se fantástica., Também sei o quão valioso pode ser Se permitires que um cliente saia numa nota embaraçosa. Às vezes a melhor cura pode acontecer nessas situações.
10. Tome-se como muitas terapeutas experientes para o café como possível
Uma das melhores maneiras de, naturalmente, de mercado, sua prática é tirar terapeutas para o café e perguntar-lhes como eles começaram e se eles têm alguma sabedoria para passar para baixo. Você vai aprender uma tonelada e se eles gostam de você, eles podem até mesmo encaminhar parte de seu excesso para você. Além disso, os clientes a quem eles se referem têm boas hipóteses de ser um bom par para ti., Um bônus adicional é que você vai crescer sua comunidade de apoio e se sentir mais conectado com os colegas terapeutas. quer ouvir mais sobre a minha jornada de prática privada e tudo o que tenho certo (e errado)? Recentemente gravei um podcast com a Annie Schuesller, uma terapeuta e uma construtora privada em São Francisco. Você pode ouvir a minha entrevista abaixo e subscrever seu podcast se você quiser ouvir histórias mais inspiradoras de terapeutas iniciando uma prática privada.,clique em tocar no podcast para ouvir a entrevista ou visitar o podcast no iTunes para entrevistas mais maravilhosas da The amazing Annie.
Enquanto você está aqui…
TherapyDen é um terapeuta de diretório que tem um mandato para desafiar o racismo, a homofobia, a transfobia, e outras formas de discriminação. Não só um cliente pode encontrar um terapeuta baseado em questões comuns, como ansiedade e problemas de relacionamento, mas eles podem procurar um terapeuta que trata as lutas únicas de hoje.,
Por exemplo, os usuários podem encontrar um terapeuta que trata especificamente a opressão cultural e sistêmica, questões de imigração ou estresse causado pelo clima político. Os clientes também podem procurar um terapeuta que é positivo para o corpo e acredita na saúde em todos os tamanhos. Ou um terapeuta que tem uma estrutura de justiça racial e é trans-competente. A lista continua.
TherapyDen permite aos terapeutas a opção de se identificarem como membros da comunidade LGBTQ para que os clientes possam encontrar um terapeuta com a mesma identidade. Os terapeutas podem exibir os seus pronomes no seu perfil., Os clientes podem filtrar para terapeutas por etnia para que eles possam encontrar conselheiros que possam entender melhor suas experiências culturais.TherapyDen está ajudando a levar a indústria de saúde mental para a era digital, permitindo que os clientes agendem consultas on-line se o terapeuta inclui um link para o seu Agendador on-line. Com um clique de um botão, os clientes podem alternar entre resultados de pesquisa de terapeutas que fornecem aconselhamento em pessoa ou on-line.TherapyDen é solidário com as organizações e indivíduos que lutam pacificamente contra as injustiças sociais do nosso tempo., É por isso que uma parte do custo de cada perfil terapeuta em TherapyDen vai para apoiar o bom trabalho das organizações em que acreditamos.se você é um terapeuta por favor considere inscrever-se para um perfil livre com TherapyDen. Ajuda a fazer a diferença. Inscreva-se com o TherapyDen clicando aqui. Não é necessário crédito. Quando quiseres.
Jeff Guenther, LPC, é um terapeuta em Portland, ou. Ele está em prática privada desde 2005. Jeff é o criador e dono do Portland Therapy Center, um diretório de terapeutas altamente classificado., Jeff, e sua equipe, lançaram um novo diretório de terapias progressistas, TherapyDen.
