Oh, the gym! Amar ou odiá-lo, em algum momento em nossa vida pós-parto muitos de nós se encontram indo para o ginásio. Mas e se fores um novo pai? Ou ter filhos muito novos para a escola? Não te preocupes, as mães de Amesterdão têm – te protegido.tentar concentrar-se durante a sua sessão de ioga ou aula de spin pode ser um desafio quando está preocupado com o seu bebé. Os exercícios são mais relaxantes (e benéficos) quando você sabe que seu filho está perto e bem cuidado., Aqui está uma lista completa de ginásios em Amsterdã que têm um serviço de creche. É uma boa idéia visitar os ginásios e seus daycares para ter um sentimento geral para eles; a maioria dos daycares de ginásio oferecem um período de teste antes de assinar um contrato.
Sport Plaza Mercator
ocalização: West, Jan Galenstraat 315
Creches: de segunda a sexta-feira 09: 00 a 12: 00, Sábado 09: 30 a 13:00
Tempo Máximo: 1.,5 horas
usto: Incluído na taxa de adesão para adultos
idades: 0-4 (não é necessária uma adesão separada para crianças)
Existe uma piscina ao lado, e Candyland do outro lado da rua, no caso de os seus filhos terem alguma energia neles!
Oostergym
Local: Oost, Helmholtzstraat 61
Creche Horários: Diariamente das 09:00 às 10:15 ou 10:15 às 11:30
o Máximo de tempo: 1 hora
Custo: Incluído no adulto associação
as Idades: 4 meses a 4 anos
Sua capacidade máxima é de 5 crianças, a qualquer momento.,
Inicial
Localização: Centrum, Lijnbaansgracht 241
Creche Horários: dias úteis, das 09:00 às 14:00h; Fins-de-semana 10:00 às 14:00 horas
tempo Máximo: 2,5 horas
Custo: Incluído no adulto associação
as Idades: Não há limite de idade
Splash sabe de crianças como familiaridade e sempre tente ter a mesma equipe de trabalho na creche. Os cuidadores são treinados em Primeiros Socorros.
Health City Amstelveen
ocalização: Amstelveen, fuga 1; Van der Hooplaan 237
creches: 09:00 a 12:00
Tempo Máximo 1.,5 horas,
Custo: Incluído na filiação adulta *
idades: Sem limite de idade
*Health City também tem pacotes familiares especiais, caso toda a família queira aderir.os cuidadores são profissionais e treinados em Primeiros Socorros. Há também uma piscina (de Meerkamp) ao lado no caso de você querer levar as crianças nadando após o seu treino.
A Crise
Local: Noord, Vlierweg 44
Creche Horários: segunda a sábado 09:00 às 12:00; domingo, 10;00 às 13:00
Tempo Máximo: 1,5 horas
Custo: Não incluído no adulto adesão., 5 euros por visita ou 12,77 euros por mês.
idades: 0-6 anos
Por Favor, note que o pessoal da Creche não muda fraldas sujas.
David Lloyd
localização: Oud West, Overtoom 557
creches: 08: 30 a 13:00
Tempo Máximo: 2 horas
custo: não incluído na filiação para adultos;os preços dos filhos variam.
idade: 3 meses a 5 anos.
A equipa da creche David Lloyd são profissionais e treinados em Primeiros Socorros, e têm o certificado de bom comportamento., Um membro da equipa levará os seus filhos para a piscina se optar por nadar com eles após o seu treino.
Medico Visão
Local: bairro de Oud Zuid, Olympisch Stadion 23
Creche Vezes: segunda-feira, terça-feira, quinta-feira, sexta-feira 09:00 às 14:30; quarta-feira 09:00 às 12:00h; Fins-de-semana 09:00 às 15:00
Tempo Máximo de 2,5 horas
Custo: incluído no adulto associação
as Idades: Todas as idades
O cuidado da equipe é treinada em Primeiros Socorros.,
Sportcity
Local: Oost, Wibautstraat 224*; Centrum, Waterlooplein, Jodenbreestraat 6
Creche Horários: das 08:45 às 11:30
Tempo Máximo de 1,5 horas
Custo: Incluído no adulto associação
as Idades: 3 meses a 4 anos
Vondelgym
Local: Oost, Wibautstraat 131C*; Oud West, Overtoom 143
Creche Horários: segunda a sábado, das 08:00 às 13:00
Tempo Máximo: 1,5 horas (deve reservar com antecedência)
Custo: Incluído na adesão
as Idades: 1-5 anos
*Atualmente, apenas o Wibaustraat local oferece no site do cuidado da criança.,Vondelgym também oferece aulas de exercício para crianças, durante as quais os pais podem treinar. Existem três grupos etários: 4-7, 8-13, e 13+. Por favor, visite o site para mais informações.