a terapia psicodinâmica é a interpretação psicológica dos processos mentais e emocionais. Enraizada na psicanálise tradicional, ela se baseia nas relações com objetos, psicologia do ego e auto-psicologia. Foi desenvolvido como uma alternativa mais simples e menos longa à psicanálise. a terapia psicodinâmica visa abordar a fundação e a formação de processos psicológicos. Desta forma, procura reduzir os sintomas e melhorar a vida das pessoas.,
- Princípios fundamentais da Terapia Psicodinâmica
- Acessando o Inconsciente
- Psicodinâmica Manual de Diagnóstico (PDM)
- Improvisação Psicodinâmica em Terapia Musical
Princípios fundamentais da Terapia Psicodinâmica
Na psicodinâmica, terapia, terapeuta ajudar as pessoas a obter insights sobre suas vidas e seus problemas atuais. Eles também avaliam padrões que as pessoas desenvolvem ao longo do tempo., Para fazer isso, terapeutas revisão de certos fatores de vidas com uma pessoa em terapia de:
- Emoções
- Pensamentos
- Cedo-experiências de vida
- Crenças
Reconhecimento de padrões recorrentes podem ajudar as pessoas a ver como eles se evitar a aflição ou desenvolver mecanismos de defesa para lidar com a situação. Esta visão pode permitir-lhes começar a mudar esses padrões.a relação terapêutica é central para a terapêutica psicodinâmica. Pode demonstrar como uma pessoa interage com seus amigos e entes queridos., Além disso, a transferência em terapia pode mostrar como as relações precoces afetam uma pessoa hoje em dia. Transferência é o sentimento da pessoa que transfere para um pai, por exemplo, para o terapeuta. Este olhar íntimo sobre as relações interpessoais pode ajudar as pessoas a compreender a sua parte nos padrões de relacionamento. Pode capacitá-los a transformar essa dinâmica.a terapia psicodinâmica está disponível para indivíduos, casais, famílias ou grupos. Pode ser usado como terapia de curto ou longo prazo. Terapia psicodinâmica breve é orientada para o objetivo e pode levar até 25 sessões., A terapia psicodinâmica de longo prazo pode demorar dois anos ou mais.
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Acessando o Inconsciente
as Pessoas tendem a desenvolver mecanismos de defesa. Os mecanismos de defesa podem manter sentimentos dolorosos, memórias e experiências no inconsciente. Alguns comuns mecanismos de defesa incluem:
- Negação
- a Repressão
- Racionalização
Psicodinâmica terapeutas incentivar as pessoas a falar livremente sobre suas emoções, desejos e medos. Estar aberto pode ajudar a revelar sentimentos vulneráveis que foram empurrados para fora da consciência., De acordo com a teoria psicodinâmica, o comportamento é influenciado pelo pensamento inconsciente. Uma vez que sentimentos vulneráveis ou dolorosos são processados, os mecanismos de defesa reduzem ou resolvem.
o manual de diagnóstico psicodinâmico (PDM)
o manual de diagnóstico psicodinâmico (PDM) foi lançado em 2006. Seu objetivo é oferecer um quadro conceitual para o funcionamento psicológico humano. Ele também tem como objetivo servir como uma alternativa ao manual de diagnóstico e Estatística (DSM). O DSM descreve sintomas observáveis associados com as condições de saúde mental. Enquanto isso, o PDM descreve experiências subjetivas.,uma abordagem à terapia psicodinâmica é a terapia musical psicodinâmica psicodinâmica psicodinâmica. Esta forma inovadora e criativa de terapia envolve a exploração de vários instrumentos. Guitarras, bateria e pianos apenas alguns dos instrumentos usados. Este tipo de terapia musical não é uma directiva. Não requer qualquer fundo musical. Em vez disso, as pessoas são encorajadas a improvisar e expressar-se através da música como quiserem.os terapeutas da música são altamente treinados para identificar vários traços de personalidade e problemas emocionais., Eles podem fazer isso observando como uma pessoa em terapia cria música. Enquanto constroem a sua aliança terapêutica, também participam na produção musical. Isso pode ajudar a fortalecer sua ligação e ajudar o terapeuta a acessar ferramentas de comunicação mais profundas. Para pessoas com altos níveis de ansiedade ou medo, a música pode ser calmante. Pode fornecer um elemento de libertação durante sessões terapêuticas difíceis.