como alguém que teve muitas paixões, eu sei em primeira mão quão assustador pode ser admitir que você pegou sentimentos. Na verdade, é tão assustador que evitei fazê-lo toda a minha vida. As poucas vezes que eu fiz isso, eu era ou quatro copos de vinho ou fazê-lo através de texto, e spoiler alert: nenhuma das maneiras é a melhor maneira de ter este convo., estou numa relação agora e não posso voltar no tempo para desfazer todas as vezes que estraguei esta convo, mas o que posso fazer é impedir-te de reviveres os meus erros (v normal). Da próxima vez que tiver uma paixoneta, passe por estes cinco passos extremamente fáceis e aprovados por especialistas.
Passo Um: obter claramente o que sente.,antes de dizer a alguém que gosta deles, deve ter a certeza que os seus sentimentos são sérios e que não é apenas uma daquelas paixões temporárias que vão desaparecer dentro de uma semana. Por outras palavras, achas que são divertidas, ou vês-te mesmo numa relação com elas? Vale a pena dizer algo “se você sentir que há algo substancialmente mais forte do que apenas hormônios”, diz Gary Brown, PsyD, um terapeuta de casais em Los Angeles., Obvi dizer a alguém que você tem fortes sentimentos por eles pode ser aterrorizante e muito arriscado, mas Brown diz que a conversa vale a pena as ansiedades. “Se ele ou ela é realmente um potencial parceiro para toda a vida, você deve definitivamente dar uma chance”, diz ele. “Se não o fizeres, podes acabar a olhar por cima do ombro para o resto da tua vida e a lamentar que os teus medos tenham superado o teu desejo de amor.”
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Step Two: Choose your moment sabiamente.,
enquanto Brown diz que não há “hora certa” para admitir que você tem sentimentos por alguém, há definitivamente alguns fatores que jogam para decidir quando você deve e não deve iniciar este convo.
Para começar, Brown diz que é super importante que você já passou tempo suficiente com eles para realmente começar uma sensação para o que eles são: “O tempo para dizer-lhes é que depois de ter passado tempo suficiente com eles para obter um verdadeiro sentido de quem são e se você sentir que os dois são compatíveis em formas mais importantes de que você de valor”, explica.,dito isto, às vezes, circunstâncias externas podem forçá-lo a esperar um pouco mais do que gostaria. “Por exemplo, se algum de vocês está recentemente em recuperação, eu esperaria absolutamente”, adverte Brown. “Se houve um recente incidente traumático, como a morte, doença grave, ou lesão a alguém próximo de qualquer um de vocês, então é melhor esperar até que suas emoções e pensamentos estejam mais quites.”
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Passo Três: acertar a localização.
infelizmente, Brown diz que este não é um daqueles convos que você pode apenas casualmente ter sobre Texto. Sim, isso mesmo: mesmo que a ideia faça você querer arrancar seus olhos, você tem que poder através do medo e ter esta conversa IRL. Especificamente, Brown recomenda tê-lo em algum lugar casual e relativamente tranquilo em público.
“eu recomendo um ambiente casual”, diz ele., “Talvez dar um passeio no parque, encontrar-se na praia, ou ir a qualquer outro ambiente casual onde você pode se sentir livre para falar abertamente. Eu altamente não recomendo ir para lugares públicos lotados e certamente não em um bar ou um restaurante ocupado. Você quer estar em um ambiente onde você está confortável como você pode ser e isso é propício para ter uma conversa íntima.”Oh, e quando os convidares para serem enforcados, não tornes isto estranho. Pergunta casualmente se querem ir dar um passeio no parque ou assim., Brown diz que avisá-los que você quer “falar sobre algo” pode assustá-los desnecessariamente.
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Passo Quatro: dizer as palavras.uma vez que os dois estão pendurados no local de sua escolha, é hora de dizer a eles como você tem se sentido. Sei que iniciar a conversa pode ser assustador, mas o Brown diz que não tem de ser uma profissão embaraçosa de amor. Encontra uma calma natural na conversa e fala nisso.,
“basta deixá-los saber que você tem notado que você se encontra desfrutando cada vez mais de sua empresa”, recomenda. “Talvez deixá-los saber que quando você pensa neles, você se encontra sorrindo. Até pode ser um pouco tonto. Se a química é mútua, pode não ser assim tão difícil de fazer.”se você tentou iniciar a convo e não correu exatamente como esperava, não se preocupe. “Tudo isso pode naturalmente sair em uma conversa, ou pode sair em várias conversas”, diz Brown., “Você não precisa ‘fazer isso perfeitamente’ para ser ouvido e compreendido. Seja gentil consigo mesmo e aprecie a coragem que está tomando, não importa o resultado.”
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Passo Cinco: proceder em conformidade. então esta conversa provavelmente foi de duas maneiras.
opção Um: eles sentiram o mesmo-yay! Neste caso, Brown diz que você deve desfrutar e ver onde a conversa vai a partir daí., “Se eles estão sentindo o mesmo, ambos podem querer explorar se vendo um ao outro mais e possivelmente até mesmo sendo exclusivo—se isso parece natural para ambos”, diz ele, acrescentando que “exclusivamente” é algo que você quer se certificar de que “não empurre” nesta fase. Opção dois: eles não sentiam o mesmo, caso em que Brown diz que você deveria estar grato por eles terem sido honestos com você e que você agora tem a liberdade de se mover para alguém que realmente sente o mesmo por você., Não fique com suas esperanças muito altas, mas Brown também acrescenta: “É também possível que eles possam crescer para desenvolver sentimentos por você, mas não ao mesmo tempo que você fez.”
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Candice JaliliCandice is a dating expert and the author Just Send The Text, out Feb.
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enquanto Brown diz que não há “hora certa” para admitir que você tem sentimentos por alguém, há definitivamente alguns fatores que jogam para decidir quando você deve e não deve iniciar este convo.
Para começar, Brown diz que é super importante que você já passou tempo suficiente com eles para realmente começar uma sensação para o que eles são: “O tempo para dizer-lhes é que depois de ter passado tempo suficiente com eles para obter um verdadeiro sentido de quem são e se você sentir que os dois são compatíveis em formas mais importantes de que você de valor”, explica.,dito isto, às vezes, circunstâncias externas podem forçá-lo a esperar um pouco mais do que gostaria. “Por exemplo, se algum de vocês está recentemente em recuperação, eu esperaria absolutamente”, adverte Brown. “Se houve um recente incidente traumático, como a morte, doença grave, ou lesão a alguém próximo de qualquer um de vocês, então é melhor esperar até que suas emoções e pensamentos estejam mais quites.”
Passo Três: acertar a localização.
infelizmente, Brown diz que este não é um daqueles convos que você pode apenas casualmente ter sobre Texto. Sim, isso mesmo: mesmo que a ideia faça você querer arrancar seus olhos, você tem que poder através do medo e ter esta conversa IRL. Especificamente, Brown recomenda tê-lo em algum lugar casual e relativamente tranquilo em público.
“eu recomendo um ambiente casual”, diz ele., “Talvez dar um passeio no parque, encontrar-se na praia, ou ir a qualquer outro ambiente casual onde você pode se sentir livre para falar abertamente. Eu altamente não recomendo ir para lugares públicos lotados e certamente não em um bar ou um restaurante ocupado. Você quer estar em um ambiente onde você está confortável como você pode ser e isso é propício para ter uma conversa íntima.”Oh, e quando os convidares para serem enforcados, não tornes isto estranho. Pergunta casualmente se querem ir dar um passeio no parque ou assim., Brown diz que avisá-los que você quer “falar sobre algo” pode assustá-los desnecessariamente.
Passo Quatro: dizer as palavras.uma vez que os dois estão pendurados no local de sua escolha, é hora de dizer a eles como você tem se sentido. Sei que iniciar a conversa pode ser assustador, mas o Brown diz que não tem de ser uma profissão embaraçosa de amor. Encontra uma calma natural na conversa e fala nisso.,
“basta deixá-los saber que você tem notado que você se encontra desfrutando cada vez mais de sua empresa”, recomenda. “Talvez deixá-los saber que quando você pensa neles, você se encontra sorrindo. Até pode ser um pouco tonto. Se a química é mútua, pode não ser assim tão difícil de fazer.”se você tentou iniciar a convo e não correu exatamente como esperava, não se preocupe. “Tudo isso pode naturalmente sair em uma conversa, ou pode sair em várias conversas”, diz Brown., “Você não precisa ‘fazer isso perfeitamente’ para ser ouvido e compreendido. Seja gentil consigo mesmo e aprecie a coragem que está tomando, não importa o resultado.”
Passo Cinco: proceder em conformidade. então esta conversa provavelmente foi de duas maneiras.
opção Um: eles sentiram o mesmo-yay! Neste caso, Brown diz que você deve desfrutar e ver onde a conversa vai a partir daí., “Se eles estão sentindo o mesmo, ambos podem querer explorar se vendo um ao outro mais e possivelmente até mesmo sendo exclusivo—se isso parece natural para ambos”, diz ele, acrescentando que “exclusivamente” é algo que você quer se certificar de que “não empurre” nesta fase. Opção dois: eles não sentiam o mesmo, caso em que Brown diz que você deveria estar grato por eles terem sido honestos com você e que você agora tem a liberdade de se mover para alguém que realmente sente o mesmo por você., Não fique com suas esperanças muito altas, mas Brown também acrescenta: “É também possível que eles possam crescer para desenvolver sentimentos por você, mas não ao mesmo tempo que você fez.”