Como se o intestino, a dor da colite ulcerativa não era o suficiente, como muitos de 39 por cento das pessoas com uma doença inflamatória do intestino (DII), incluindo colite ulcerativa, irá desenvolver problemas com suas articulações, de acordo com um relatório publicado em Março de 2015, em Avanços Terapêuticos em Doenças Crônicas. Na verdade, a artrite é a complicação mais comum que ocorre além do intestino.,embora não totalmente compreendido, parece haver uma ligação entre o intestino e as articulações, diz Harry D. Fischer, MD, chefe da Divisão de reumatologia no Monte Sinai Beth Israel, em Nova Iorque. Por exemplo, uma infecção bacteriana no trato digestivo pode causar um tipo reativo de artrite, observa. Além disso, tanto artrite e colite ulcerosa têm um componente genético.,
Pessoas com colite ulcerativa tendem a ter uma das três formas de artrite: artrite periférica, que afeta grandes articulações, como joelhos, tornozelos, cotovelos, ou pulsos; axial reumatóide, que causa dor e rigidez da coluna vertebral e a parte inferior das costas; e espondilite anquilosante, uma mais grave tipo de artrite que afeta a coluna vertebral e pode levar ao dano articular.para diminuir o risco para a artrite, siga estes dos e não tome.,prevenção da artrite: o que deve fazer quando tem colite ulcerosa, tomando as seguintes medidas: mantenha-se no topo do tratamento da colite ulcerosa. Tratar a sua colite ulcerosa pode diminuir as suas hipóteses de desenvolver artrite ou aliviar os sintomas da artrite se já tiver problemas nas articulações. “Se conseguir controlar muito bem a colite e acalmá-la, a sua artrite vai acalmar”, diz O Dr. Fischer., O único tipo de artrite que normalmente não melhora com melhor controle da colite ulcerativa é artrite axial avançada, de acordo com o Crohn & Colitis Foundation of America (CCFA).fale com o seu gastroenterologista sobre qualquer dor articular., Você pode pensar que o seu gastroenterologista não precisam ouvir sobre o seu corpo dolorido articulações, mas ele ou ela deve ser a primeira pessoa que falar sobre os seus sintomas, diz Amar Naik, MD, professor assistente de medicina e diretor da doença inflamatória intestinal programa na Loyola University Health System em Maywood, Illinois.informe o seu médico quais as articulações que são afectadas, se a dor se move de uma articulação para outra, e se houver inchaço. Também deve esclarecer se a colite ulcerosa está em remissão ou se está num clarão, diz O Dr. Naik., O seu gastrenterologista pode ajudar a aconselhá-lo sobre como tratar os sintomas. “Se essas coisas não estão funcionando, ir a um reumatologista pode ser muito útil”, acrescenta.
mantenha-se activo. Os exercícios de alcance-de-movimento são particularmente importantes para pessoas com artrite axial, mas qualquer tipo de exercício regular — quando você não está em um flare, ou seja — pode ajudá-lo a reduzir os sintomas da artrite, bem como manter um peso saudável, energia de impulso, e permanecer saudável em geral. Yoga e tai chi, que trabalham em alcance de movimento, pode ser útil, Naik diz., Ele recomenda usar calçado adequado e evitar exercícios de alto impacto.trabalhe com um fisioterapeuta. Esta é uma parte importante do seu plano de tratamento, diz Fischer. Porque a artrite pode limitar o seu alcance de movimento, um fisioterapeuta pode dar-lhe um plano para melhorar a sua flexibilidade e força, reduzindo qualquer dor.coma saudável. Escolher alimentos anti-inflamatórios pode ajudar a aliviar a dor na artrite., Estes incluem alimentos que são ricos em ácidos gordos ómega-3, incluindo peixes gordos (como salmão e cavala), azeite, peixe, feijão, frutas, legumes e chá verde, diz a Fundação artrite.
Você também pode querer cozinhar com ou tomar um suplemento de açafrão, Naik sugere. Ele contém uma substância chamada curcumina, que pode ajudar a prevenir ou reduzir a inflamação, diz a Fundação artrite.no tratamento da dor na artrite. Se está incomodado com os sintomas, fale com o seu médico sobre o melhor tratamento para a sua dor na artrite., Alguns medicamentos, tais como corticosteróides, podem ser úteis para a artrite e colite ulcerativa.prevenção da artrite: o que você não deve fazer às vezes, os passos que você não toma são tão importantes quanto os que você faz.não ignore a dor nas articulações. Dor de colite ulcerativa e artrite pode se sentir semelhante, Naik diz. Sempre que sentir novos sintomas ou piorar, não se esqueça de discutir isso com o seu gastroenterologista.não tome AINEs., Embora isso não seja verdade para todos com colite ulcerativa, AINEs (anti-inflamatórios não esteróides) como ibuprofeno e aspirina pode irritar e inflamar o revestimento do seu intestino e piorar a colite, diz o CCFA.não fume. Fumar pode causar muitos problemas de saúde diferentes, mas também está ligado a lesões articulares mais graves entre as pessoas com artrite inflamatória, incluindo espondilite anquilosante, de acordo com a Fundação artrite.não exagere nos alimentos gordos., Tente evitar gorduras saturadas (encontradas em alimentos animais como manteiga, queijo e carne) e gorduras trans (usadas em alimentos processados), que tendem a aumentar a inflamação.não deixes o teu peso subir. Quando você tem artrite, libras extras adicionam estresse às articulações de suporte de peso, como o joelho, tornozelo, ou quadril, diz Fischer.