Se você está pronto para tentar usar chá verde para acne, você tem várias opções diferentes. Uma abordagem de tentativa e erro pode ser o mais benéfico. Tenha em mente que não há nenhuma recomendação de dosagem específica em vigor para a utilização de chá verde para a pele. também, embora muitos tratamentos em casa tenham evidências anedóticas para apoiá-los, a pesquisa científica ainda não provou que eles funcionem., As coisas a tentar incluem:
máscara de chá verde para acne
- remover as folhas de um ou dois sacos de chá e humedecê-las com água quente.misturar as folhas com mel ou gel de aloé vera.espalha a mistura nas áreas da face propensas ao acne.deixe a máscara posta durante 10 a 20 minutos.se preferir que a sua máscara facial tenha uma qualidade semelhante à da pasta, adicione 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio à mistura, mas tenha em atenção que o bicarbonato de sódio pode remover a pele dos seus óleos naturais e pode ser muito irritante.,
também pode tentar colocar as folhas de chá num misturador ou processador de alimentos e misturá-las até que se tornem em pó.aplique a máscara de chá verde duas vezes por semana.
para uma pick-me-up do Meio-dia, pode beber uma chávena de chá verde gelado ou adicionar Humidade directamente à sua face usando um spritz facial de chá verde embalado por EGCG. Aqui está uma maneira de fazer o seu próprio:
chá facial spritz
- Prepare chá verde, e deixe arrefecer completamente.Encha uma garrafa de spritz com o chá frio.Pulverize-o suavemente sobre a pele limpa.,deixe secar na cara durante 10 a 20 minutos. lave a cara com água fria.se preferir, pode usar pensos de algodão para cravar a mistura de chá verde na sua face.Use o spritz facial chá verde duas vezes por semana.
produtos preparados comercialmente
vários cremes, loções e soros contêm chá verde como ingrediente. Procure produtos com uma percentagem significativa de EGCG. Você também pode comprar EGCG em pó e chá verde para misturar em sua loção suave favorita ou creme.,embora beber chá verde possa ser benéfico para a acne, bem como para a saúde geral, os investigadores ainda não confirmaram qual a dosagem mais eficaz. pode tentar beber dois a três copos por dia, quentes ou frios. Amadure o seu em casa e evite bebidas de chá prontas, sempre que possível, a menos que o seu rótulo indica quanto chá está realmente neles. Alguns destes produtos contêm mais açúcar do que chá verde.
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