Parar apenas sonhando com um bico de caminhada; torná-lo real! A nossa aula on-line Thru-Hiking 101 cobre tudo o que você precisa para planejar e terminar a caminhada de longa distância de seus sonhos. Iniciem-no instantaneamente, completem-no ao vosso ritmo, acedam-no para sempre. Inscreva-se agora!,tempestades de neve, semanas de chuva, verões húmidos a meio do Atlântico: o teu equipamento passa por muita coisa numa caminhada da trilha Apalachiana de 2190 km. O caminho rochoso e acidentado tem mais ganho de elevação do que qualquer um dos outros trilhos longos, e o trem de caminhantes thru precisa ser leve o suficiente para transportar, mas versátil e resistente o suficiente para a viagem de quatro a seis meses.
em uma caminhada através de quatorze Estados, mesmo a menor falha torna-se amplificada. A correia muito curta ou a barraca instável pode transformar-se de irritante para lesão-causadora (eu tenho as cicatrizes da minha mochila para prová-lo).,
pequeno e luz é o bilhete aqui: Thru-caminhantes passam menos tempo no acampamento do que o típico mochileiro, então eles gravitam em direção ao equipamento que os mantém felizes em seus pés.
todos são diferentes, e a melhor arte é a arte que funciona com suas habilidades, experiência, Idade, níveis de aptidão e condições de saúde. Mas no AT, há algumas experiências que todos terão: você vai se molhar, viver com insetos, e você quase certamente terá que desleixar-se através de escaladas quentes e úmidas pelas montanhas., em ambos os trens do AT, optei por usar engrenagens leves e até ultraleves, o que reduziu a dor e a exaustão de escalar terrenos rochosos, íngremes e rochosos. Para mim, O Ta já era difícil o suficiente. Não é preciso ter equipamento mais pesado para torná-lo ainda mais difícil.
uma palavra de aviso: engrenagem leve só funciona se você souber como usá-lo. Antes de iniciar o seu thru, teste todos os seus novos equipamentos para ver como ele funciona, tanto por conta própria e como parte de seu sistema. Estas picaretas testadas no tempo são um ótimo lugar para começar.,
Quatro Grandes
tente manter estes itens principais abaixo de 2 libras cada.
Mochila
Como para qualquer viagem longa, o pacote deve ser a última coisa que você comprar: Obter o seu outro equipamento de primeira, e testá-lo juntos. Estás à procura de um modelo que te sirva bem e não esfregue, que possa deixar abrasões desagradáveis, bolhas e até cicatrizes., Eu gosto do gorila Gossamer Gear ou do seu primo maior, o Mariposa, que são apenas duas libras, mas, com resistência à abrasão ripstop de 70 denier ou Robic de 100 denier, reforçado com nylon de alta resistência de 100 ou 200 denier, são suficientemente arrojados para gerenciar a comida transportada através da selva de 160 km do Maine. Dica: no AT, a chuva é inevitável. Impermeabiliza o teu saco com um revestimento de embalagem como um saco de compactador de lixo.,
Abrigo
AT é famosa por sua madeira, de três lados de abrigos, que são geralmente espalhados por cada 10 km. Além disso, no entanto, o terreno rochoso, rugoso e acidentado no AT torna difícil encontrar uma boa tenda. Essa é uma razão pela qual eu prefiro um abrigo de redes nos bons locais de montagem para eles abundam., Independentemente de você gostar de pendurar em árvores ou ficar no chão, um bom abrigo é leve, durável, fácil de configurar, mantém insetos fora, e se sustenta a tempestades. O fecho Hyperlite de Hennessy é um bom equilíbrio de peso, preço e durabilidade. Com menos de 2 libras, inclui redes de insectos e uma lona para evitar a chuva. Para aqueles que preferem uma tenda tradicional, a barraca de lona de duas pessoas Livre, arco-íris duplo com um par de varas de trekking e é testado no tempo no AT.,
Saco de Dormir ou Colcha
Temperaturas na Appalachian Trail gama de temperaturas abaixo de zero para mid-Atlantic quente e úmido, de forma que nenhum único saco de dormir vai ser perfeito para cada noite. Muitos caminhantes gostam de começar a trilha com um saco de dormir de 20 a 30 graus, Trocar para um modelo mais leve (ou até mesmo um liner de seda) quando o verão chega, e, em seguida, mudar de volta para o saco pesado para Nova Inglaterra., Se você está usando uma rede, eu recomendo uma colcha; o Vesper 32 Therm-a-Rest é quase tão leve quanto eles vêm. Para aqueles que procuram um saco mais tradicional, O REI Co-op Magma 15 tem cobertura completa e um capuz, mas pesa menos de 2 libras. Tanto a Palisade e a Ultralite vai se sentir como um desperdício durante o pico do verão, por isso esteja preparado para mudar para algo mais leve (o Katabatic 40 Graus Chisos colcha ou Ocidental Montanhismo Megalite são boas opções) ou dormir em cima de sua bolsa para alguns estados.,
Dormir Pad
Uma boa esteira irá percorrer um longo caminho para manter você confortável em abrigos, onde os caminhantes de suspensão em pisos de madeira (algumas das quais não o são, televisão, como o infame taco de beisebol piso do paralelo de toras mais antigos abrigos, no Maine (eua). Para poupar peso, gosto de ¾ ou de uma almofada para crianças. Em 10 oz e apenas $ 35 ,a versão curta do Thermarest Z-lite Sol é um padrão de espuma acessível que é um favorito de muitos thru-caminhantes. (Prefere um insuflável?, O 3/4-length Paria recarga S é uma opção leve.)
Apalachian Trail Apparel and Accessories
Of the 20-plus long trails i’ve hiked, I still say that my clothes from the Appalachian Trail stunk the most. Na verdade, na thru-hikers tem a reputação de um cheiro pior do que o habitual de mochileiro. Os caminhantes passam muito tempo caminhando em climas quentes e húmidos, criando uma superfície perfeita para bactérias causadoras de odor. Escolha a sua roupa sabendo que depois da viagem, pode ser incomparável.,
Luz Inchado Jaqueta ou Colete
Um leve inchado jaqueta é um bom item para levar pelo menos o primeiro e o último 500 milhas de sua viagem, se não o tempo todo. Não importa o seu estilo de caminhada ou objetivos, você vai querer um destes para ajudar a gerenciar as oscilações de temperatura extrema no caminho. Como o AT é um trilho tão molhado, muitos caminhantes apreciam o benefício quente-quando-molhado do Sintético Montbell U. L Thermawrap. São apenas 8,5 onças, e mesmo que se molhe, seca rapidamente., Para as secções mais quentes do AT, você pode querer mudar para a versão colete do casaco, O colete Termawrap Montbell U. L.
capa de chuva
É quase impossível para alguém para thru-caminhada EM sem andar na chuva por pelo menos alguns dias seguidos. On the AT, thru-hikers must balance umity management with overheating from the steep climbs., Tente o Rab Phantom Pull – On Ele adiciona calor suficiente, mas não muito, e como ele é projetado para correr, ele desabafa melhor do que a maioria.
roupa interior
contém um par extra, lã ou um sintético de secagem rápida. Considere usar roupa interior Comprida como roupa de Dormir e em condições mais frias.
Calçados
Em uma de mais de 2000 milhas de caminhada, você está certo para fazer com que algumas bolhas não importa o quão bons seus sapatos são., Enquanto as botas são mais comuns no AT do que no PCT, quase todos os caminhantes para fora para o longo curso escolher malha corredores de trilha. Pés úmidos podem levar a bolhas, esfrega, ou pé de trincheira. Os corredores de malha mantêm a água menos facilmente do que as botas. Além disso, estudos têm mostrado que cada libra no pé é igual a pelo menos cinco na parte de trás, então um sapato leve pode levar a menos marteladas.
ainda assim, em caminhantes precisam de apoio suficiente e almofada para lidar com o terreno rochoso, rugoso e acidentado do AT. Opto pela ágil Altra Lone Peaks 4.,5, que fazem o movimento ao longo de um trilho carregado de obstáculos como o AT se sente mais como dançar do que tropeçar. Espere substituir seus sapatos de caminhadas a cada 400 milhas, especialmente desde que muitos caminhantes encontram seus pés “crescer” até dois tamanhos ao longo de sua caminhada. Você não precisa ficar com os mesmos modelos o tempo todo; eu seria tentado a usar um modelo mais confortável como o Olimpo para o piso irregular de “Rocksylvania.,”
Meias
os caminhantes pé na lama e poças de água, e, às vezes, seus pés não ser seca há dias. Meias de qualidade aguentam centenas de quilómetros, mesmo quando molhadas. Acho que os duros caminhantes de luz se encaixam tão bem que mal Os consigo sentir, o que reduz o tipo de fricção que pode levar a pontos quentes ou esfrega de calçado húmido., Uma vez que há muitas cores e desenhos, ele vai impedir que você acidentalmente tomar algumas meias de outros caminhantes da linha de lavanderia no abrigo. Trago pares extra limpos e secos suficientes para nunca ter de reutilizar meias antes de secarem.
manejo de insetos
o AT é famoso por mosquitos, moscas negras e carraças Portadores de doenças de Lyme. Enquanto os especialistas sugerem caminhadas em tick and bug country usando mangas compridas e calças, muitos em caminhantes acham desconfortável e impraticável para encobrir no calor., Assim, insecticida e loção de inseto são uma obrigação; AI do caminhante que entra no deserto de 100 milhas sem ele. Verifique se tem carrapatos todas as noites, e considere usar redes de cabeça de inseto nos abrigos. Antes de iniciar a trilha ou parte do caminho através de sua viagem, considere tratar sua roupa em permetrina, e aprender os sinais de Lyme e Nilo Ocidental.os primeiros socorros e sacos de emergência incluem uma lâmina, Cuidados com os dentes, cuidados e prevenção com bolhas, cola de krazy, e sobre os medicamentos para problemas de estômago, alergias, febre e dor., Um assobio e espelho são equipamentos essenciais de sinalização de emergência, enquanto uma agulha, fio e fita adesiva irá cobrir a maioria da reparação do equipamento.
navegação
embora possa parecer difícil perder-se no ta, tendo mapas, uma bússola, e as habilidades para usá-la podem salvar sua vida em um branco-out nas Montanhas Brancas. Caminhantes (incluindo o seu verdadeiro) saíram do trilho para uma pausa para casa de banho, apenas para se perder temporariamente na densa cobertura de árvores do AT. Alguns caminhantes usam um aplicativo de telefone, mas não contam com ele como sua forma principal de navegação: o tempo chuvoso do AT é um assassino de telefone., (Se você está confiando em seu telefone, você vai precisar carregar um pacote de bateria externa, também.) Além disso, carry paper databooks, town guides, and maps.
Luz
Se você vai estar fazendo séria noite caminhadas, levar um impermeável farol como o Diamante Negro Lugar Lite. Caso contrário, eu recomendo o chaveiro de fotões de 0,25 onça liberdade micro LED, que é brilhante o suficiente para as pausas noturnas casa de banho. Ele vem com acessórios para usar como um clipe de chapéu e colar, também.,
Potty Kit
Com a trilha mais cheia do que nunca, após Deixar Nenhum rastro regras de questões. A maneira mais baixa de fazer cocó é nas muitas partes privadas ao lado de abrigos no AT. Se isso não for uma opção, trowels como o Duce dos espaços pesam 0,5 oz e fazem da escavação de um Catolé a parte mais fácil do dia. Não te esqueças de trazer Papel higiénico usado.,
Filtro de Água
Apesar de que você já ouviu, um bom filtro de água é essencial para prevenir contra doenças em lotado NO corredor. Eu gosto do Sawyer mini filtro, que facilmente parafusos em uma garrafa de Água Inteligente ou pode ser usado como um filtro inline com uma mangueira e sistema de hidratação da bexiga. É leve e longa vida (um milhão de galões!) fazer uma escolha quase onipresente entre os caminhantes.,
fogão e Kit de Cozinha
a maioria dos caminhantes optar por um sistema de álcool, lata ou fogão integrado, pelo menos para a primeira e última parte da trilha. O Meio-Atlântico pode ficar tão quente e a trilha se aproxima de tantas lojas, você pode optar por ir sem combustível.
o urso pode
as áreas de cruzes de AT frequentadas por ursos, e algumas das criaturas tornaram-se acostumadas a roubar alimentos de caminhantes, bem como a puxar para baixo Sacos de urso. Verificar os regulamentos para onde são necessárias latas de urso.
Como comprar sapatos: a maioria dos caminhantes terá de substituir os ténis de corrida de trail a cada 400 milhas., Pela primeira vez thru-caminhantes, eu aconselho começar o AT com um par de sapatos que você usou e confiar, mas não tem usado muito. Se esse par funcionou, quando você está 300 milhas em sua viagem, use a internet para encomendar um novo par de sapatos. Enviar para um albergue ou correios perto da marca de 400 milhas de sua viagem (Nota: Os correios não podem aceitar o correio de serviços de entrega não-USPS). Se seu primeiro par não funcionou, encontrar uma loja de engrenagens perto do trilho e experimentar alguns sapatos para encontrar algo que se sente melhor., Caso contrário, você pode usar a internet para dimensionar ou escolher uma marca diferente de sapatos e ter esse par enviado para si mesmo.
what to ship: The best thru-hiking is you won’t need to start the trail with 2.000 miles’ worth of food and gear already picked out. Use os seus guias e mapas para encontrar o melhor endereço para enviar o seu equipamento à medida que o tempo muda.
não se deixe enganar por temperaturas mais quentes no início da primavera., No meu primeiro na thru-hike, cometi o erro de deixar o calor convencer-me a mandar para casa o meu casaco inchado antes de entrar na parte mais alta da trilha. Nevou no dia 29 de abril e atravessei um trilho gelado de calções e uma camisola. A maioria dos caminhantes gosta de equipamentos de tempo frio para a primeira e última 500 a 600 milhas de sua viagem.