A gastroenterite viral é uma inflamação do estômago e intestinos, causada por qualquer tipo de vírus. Também conhecida como gripe estomacal, a gastroenterite viral afeta pessoas de todas as idades, embora possa ser mais perigosa em adultos mais velhos. Esta doença é altamente contagiosa e se espalha através de contato próximo com pessoas infectadas ou por alimentos. Espaços fechados como escolas, residências seniores ou cruzeiros são especialmente propensos à sua propagação.,
diferentes vírus podem causar a doença, cada um com sua própria alta temporada. Os vírus mais comuns incluem norovírus e rotavírus. Existem medidas que você pode tomar para reduzir as chances de contrair os vírus que causam essa gastroenterite. Estes incluem alguns muito simples como lavar as mãos com freqüência. A maioria das pessoas se recupera completamente em dois ou três dias, sem efeitos colaterais duradouros.
o Que a causa?,
de acordo com o serviço de Saúde da comunidade de Madri (@Saúdemadrid), a gripe estomacal é causada por vários vírus diferentes. Entre as pessoas com maior risco estão os idosos, especialmente se vivem em residências e adultos com sistemas imunológicos enfraquecidos por diferentes causas. É fácil que este vírus se espalhe em situações onde convivem grupos de pessoas.
Norovírus
O norovírus é altamente contagioso e pode afetar pessoas de qualquer idade., Ele se espalha através de alimentos, água e superfícies contaminadas, ou por pessoas que têm o vírus. O norovírus é comum em espaços lotados. Os sintomas incluem náuseas, diarréia, febre e dor em todo o corpo. A maioria das pessoas com norovírus se sente melhor entre um ou três dias depois de experimentar os sintomas. É a principal causa da gastroenterite viral em todo o mundo.
adenovírus
o adenovírus afeta pessoas de todas as idades. Pode causar várias condições, incluindo gastroenterite., Ele se contrai através do ar quando espirra e tosse, tocando objetos contaminados ou tocando as mãos de alguém com o vírus. Os sintomas associados ao adenovírus são dor de garganta, conjuntivite, febre, tosse e ranho.
Quais são as complicações da gastroenterite viral?
a principal complicação desta patologia é a desidratação, que pode ser bastante grave em crianças pequenas e idosos., Também podem aparecer desequilíbrios nutricionais, fraqueza muscular, diarreia vários dias, sangue nas fezes, confusão ou letargia, sentir-se fraco ou tonto, náusea, boca seca, incapacidade de produzir lágrimas, não urinar durante mais de oito horas ou urina de cor amarela escura ou marrom e olheiras.
como a gastroenterite viral é tratada?
o principal objetivo do tratamento é prevenir a desidratação bebendo muitos líquidos. Em casos graves, a hospitalização e os fluidos intravenosos serão necessários., As soluções de reidratação oral podem ser úteis em casos leves e contêm uma mistura equilibrada de água e sais para reabastecer os fluidos e eletrólitos essenciais. Estão disponíveis em farmácias e não requerem receita médica.
o que comer e o que evitar
à medida que você começa a se sentir melhor, reintroduza os alimentos em sua dieta, geralmente é melhor optar por alimentos macios, como arroz, batatas ou bananas. Esses alimentos são mais fáceis de digerir e menos propensos a causar mais dor de estômago., Até que você se sinta melhor, é melhor evitar certos elementos, como alimentos gordurosos, cafeína, álcool, alimentos açucarados ou produtos lácteos.
remédios naturais e caseiros contra a gastroenterite
além de reidratar e descansar, existem alguns remédios naturais e caseiros que podem ajudar a sentir-se aliviado. Aplique uma almofada térmica a baixa temperatura ou uma compressa quente no estômago para aliviar as cólicas. Cubra a almofada térmica com um pano e não deixe por mais de 15 minutos seguidos.,
O arroz integral é rico em eletrólitos e pode ajudar a reidratá-lo, gengibre ou produtos que o contenham, pois ajudam contra o mal-estar e a hortelã, que também pode ter propriedades anti-náuseas semelhantes às do gengibre. Beber um chá de menta relaxante pode ajudá-lo a se sentir melhor. E, embora os produtos lácteos devam ser evitados quando você tem seus sintomas mais agudos, comer iogurte natural com culturas ativas ou beber kefir pode ajudar a restaurar o equilíbrio bacteriano natural do seu corpo após a doença.,
como isso pode ser evitado?
a gastroenterite viral se espalha facilmente. Existem algumas coisas que você pode fazer para reduzir as chances de pegar o vírus ou transmiti-lo a outros. Lave as mãos com frequência, especialmente depois de usar o banho e antes de preparar alimentos. Se necessário, use desinfetante para as mãos. Não compartilhe Utensílios de cozinha, pratos ou Toalhas se alguém em sua casa estiver doente. Não coma alimentos crus ou mal cozidos., Lave bem frutas e vegetais e tome precauções especiais para evitar água e alimentos contaminados quando viajar. Evite cubos de gelo e beba água engarrafada sempre que possível.