aproximadamente 5% dos rapazes adolescentes experimentarão acne, com uma condição média de 8 anos. Isso é muito tempo lidando com tal condição que pode ser frustrante e até debilitante durante a influente adolescência. É importante reconhecer que o acne não é apenas uma questão cosmética. Pode levar a ansiedade, baixa auto-estima, e até cicatrizes de acne de longo prazo, se não for tratada corretamente., A boa notícia é que a maioria da acne adolescente é totalmente tratável com a rotina de skincare tópico direito e algumas mudanças de estilo de vida simples. Aqui estão as nossas recomendações dermatológicas e conselhos para o tratamento da acne em adolescentes.
entenda as causas do seu acne (dica: não é sua “culpa”!)
um bom primeiro passo para o tratamento da acne é tentar entender melhor o que a está causando em primeiro lugar. Para alguns tipos de acne (acne adulto), a causa e os tratamentos podem ser um pouco mais complicados. No entanto, para os adolescentes, existem normalmente 2 culpados; 1. predisposição genética e 2., alterações hormonais e flutuações durante a puberdade. Durante a puberdade em adolescentes, há um aumento na secreção androgênica, que afeta as glândulas sebáceas (óleo) para torná-los maiores, mais ativos, e, finalmente, levando à eclosão de acne. Isto é totalmente normal e, em muitos casos, inevitable…so nunca se deve culpar ou ter vergonha do seu acne!a acne adolescente é totalmente tratável.,enquanto a acne adolescente é bastante comum (especialmente em rapazes) e normalmente desaparece com a idade, ainda é essencial tratá-la o mais rápida e eficazmente possível, em vez de esperar que ela diminua (esperançosamente) por conta própria. Se não for tratada, pode perturbar seriamente a vida de um adolescente—social, desenvolvimentalmente e escolasticamente. Várias opções de tratamento têm uma alta taxa de eficácia na cura e prevenção de acne em adolescentes. Siga os passos abaixo, e você vai encontrar o seu caminho para limpar a pele!Qual é a melhor maneira de tratar a acne em adolescentes?,
o melhor tratamento para a acne depende da gravidade da acne. Para casos ligeiros a moderados, uma boa rotina skincare com tratamentos tópicos eficazes é normalmente suficiente para atingir uma depuração significativa (se não completa) da acne em vários meses. Em casos graves de acne, há tipicamente uma melhoria com tratamentos tópicos embora a depuração total pode requerer a adição de medicação oral.,
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iniciar com um tratamento tópico acne: existem muitos produtos tópicos diferentes disponíveis, tanto OTC (over-the-counter) e assinatura, comprovados para ajudar a tratar e prevenir acne. Infelizmente, uma consulta com um dermatologista pode ser caro-assim como pode experimentar e erro com produtos de tratamento da drugstore acne. Um bom lugar para começar é com medicamentos que contêm peróxido de benzoílo e/ou ácido salicílico, que são fornecidos para combater a bactéria acne vulgaris, unclog poros, e efetivamente tratar acne.,
Pro Tip: para encontrar o tratamento de acne certo para a sua pele única, tome a avaliação De Pele MDace grátis. Ele irá analisar a sua condição da pele e personalizado um plano de tratamento de acne com produtos personalizados adaptados à sua gravidade da acne, tipo de pele, e sensibilidades.
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não apenas tratar: enquanto tratamentos de manchas, tais como loções de secagem e Pimple patches podem ser uma grande ajuda para a cura de manchas individuais, eles não vão fazer nada para evitar futuras quebras. É importante aplicar um tratamento de acne medicado para toda a(s) Área (s) afetada (s) com acne.,evite a tentação de DIY: esqueça os truques de secagem de pasta de dentes, álcool etílico e extratos exóticos. Enquanto os ingredientes à base de plantas e naturais podem ser uma adição super útil ao seu sistema de tratamento de acne, DIY “hacks” pode causar estragos em sua pele. Se você procurar remédios naturais para acne, você pode encontrar dicas usando ingredientes de cozinha como canela, alho e suco de limão. Enquanto estes podem soar atraente, eles podem ser extremamente irritantes e perigosos se mal aplicado à pele. Evite rasgos, breakouts e queimaduras químicas de óleos essenciais não diluídos (mesmo óleo de árvore de chá!,)…fique – se pelos ingredientes do tratamento de acne comprovadamente seguros e eficazes.
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seja paciente: pode levar várias semanas para ver a melhoria inicial com qualquer tratamento eficaz da acne e pelo menos 10 a 12 semanas para obter resultados óptimos. Alguns podem até mesmo experimentar um agravamento inicial da condição de acne (às vezes referido como “purga”) devido à rápida destruição de bactérias de acne. Seja paciente, passe de energia, e você deve ver melhorias em poucas semanas., Se, após vários meses de Utilização da sua rotina, não começar a ver melhorias, fale com o seu prestador de tratamento de acne (dermatologista ou marca de tratamento de acne que está a utilizar) para fazer alterações na sua rotina e/ou produtos.seja consistente: comprar apenas produtos de tratamento da acne não é suficiente. Você precisa usá-los consistentemente para ver resultados. Se você está achando difícil de formar o seu hábito de rotina, configure lembretes ou alarmes para garantir que você não perca um tratamento. Se você estiver usando MDacne, você pode configurar as chamadas de atenção do tratamento no aplicativo móvel., Você também pode deixar seus produtos ao lado de sua escova de dentes para ajudá-lo a se lembrar de seus tratamentos de manhã e à noite.algumas securas iniciais são totalmente normais e esperadas com cada tratamento eficaz da acne, especialmente se tiver pele sensível. Tratamentos eficazes de acne irá ajudar a equilibrar a produção de óleo ao longo do tempo, mas pode causar alguns sobre a secagem no início. Se começar a sentir secura excessiva ou irritação, tente utilizar uma menor quantidade dos seus tratamentos de acne, aplicando-os com menos frequência (ex., em noites alternadas ou de 3 em 3 noites) até que a sua pele se ajuste às substâncias activas. Em seguida, aumentar lentamente a quantidade e frequência ao longo do tempo. Você também pode aplicar mais hidratante (sem óleo) para ajudar a acalmar a pele seca e irritação. Pode ser tentador esfolar a pele e remover células mortas da pele do rosto, mas tenha cuidado para não irritar ainda mais a pele.tenha cuidado com a sua Higiene: o excesso de óleo e sujidade que se acumula ao longo do dia normalmente não causa acne por si só, mas podem certamente piorar a acne., Além de lavar a cara duas vezes por dia (de manhã e à noite), certifique-se de que está sempre usando roupas limpas (e chapéus!) e tomar banho imediatamente após o exercício para remover sujeira, suor e bactérias causadoras de acne.evite produtos capilares: óleos capilares, géis e sprays podem parecer incríveis no seu cabelo e causar problemas graves quando em contacto com a sua pele. Minimize o uso de produtos capilares., Se você tem que usar algo para” domar a crina”, certifique-se de que ela é livre de óleo e não-comedogênica (o que significa que não vai entupir poros)
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tome cuidado com a sua dieta: tem havido evidências para mostrar que a dieta desempenha um papel no desenvolvimento de acne. O consumo de lacticínios-especialmente leite magro-e de alimentos com um índice glicémico elevado pode desencadear ou exacerbar a eclosão de acne. Um gatilho comum em adolescentes é suplementos de proteínas, especialmente aqueles que contêm proteína de soro de leite., Boas alternativas proteicas para adolescentes propensos à acne incluem carne orgânica alimentada com erva (carne, carne, peixe) e ovos ao ar livre (verifique este link para mais informações).barbear cuidadosamente: uma barba limpa é uma parte essencial do tratamento com acne. Se feito correctamente, a barba pode ajudar a desentupir os poros da pele e permitir que os cremes de tratamento anti-acne penetrem mais eficazmente na pele. Quando se tem acne, é melhor fazer a barba todos os dias ou dias alternados. Saiba mais sobre como fazer a barba com acne aqui.,mais de 50% das pessoas com acne facial também teriam acne corporal. Isto é especialmente comum em adolescentes que praticam esportes (Olá, equipamento suado). Além de tomar banho O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL após a transpiração, tratar a acne corporal com um purificador medicado e creme de tratamento formulado para as costas, peito e ombros.,
considere suplementos de acne
após uma dieta adequada e tomar vitaminas e suplementos específicos (tais como vitamina B5 E vitamina A, E zinco) pode certamente ajudar com a acne, particularmente quando emparelhado com um tratamento tópico eficaz. O tipo de suplementos que se precisa depende de muitos fatores, principalmente idade, sexo, e tipo de acne. O MDacne personalizado suplementos de limpeza de pele, especialmente formulado para as pessoas com acne, combinar vitaminas e minerais que podem ajudar a reduzir a inflamação, promover o derramamento de acne-causando células mortas da pele e diminuir a produção de óleo e sebum., que ingredientes devo procurar num suplemento de acne?
quando se trata de suplementos de acne,não há uma abordagem de tamanho único para todos. Se tomar o suplemento errado para a sua pele em particular ou o seu tipo de acne específico, o suplemento pode ser ineficaz na melhor das hipóteses e tornar o seu acne pior. Adolescentes com acne pode beneficiar mais de suplementos formulados com vitaminas A, vitaminas B5, e os minerais zinco e selênio. Outras vitaminas benéficas são a vitamina B12, A Vitamina B3 (conhecida como niacinamida) e o cardo de leite.,
os melhores suplementos para adolescentes com acne
considere a medicação oral para o acne.
Se o seu acne for grave, inflamado ou deixando cicatrizes, e se não vir melhorias significativas com os passos acima, poderá considerar adicionar um medicamento oral ao seu plano de tratamento da acne. Isto irá requerer uma visita ao seu médico ou dermatologista para avaliar a sua pele e emitir uma receita de medicação. Normalmente, um dermatologista vai começar com uma rodada de antibióticos orais., Se a pele não responder adequadamente a estes antibióticos, eles também podem considerar um medicamento chamado Accutane, que é comumente considerado o medicamento de tratamento mais eficaz da acne, mas pode ser bastante intenso ter efeitos colaterais graves potenciais.
a final thought for teenage boys dealing with acne
For some teen boys, acne is a simple disturbance and does not severely affect their lives. Dito isto, o acne para muitos pode ser doloroso, uma condição prejudicial que pode ter um impacto significativo na qualidade de vida., Se você está lutando com acne, saiba que você não está sozinho e que há soluções para você!para encontrar os tratamentos de acne certos para a sua pele única, tome a avaliação da pele livre clicando aqui.
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