Como um farmacêutico, eu pedia pra recomendações para a tosse, nariz entupido, e congestão no peito o tempo todo. Muito provavelmente, estes são sintomas do que é muitas vezes referido como a “constipação comum”.
a constipação comum não vai durar para sempre felizmente e é muitas vezes causada por um vírus conhecido como o rinovírus. Se os sintomas duram mais de 5-7 dias ou são acompanhados por uma febre alta, um profissional de saúde deve ser consultado.,
como farmacêutico, é importante para mim saber que outros problemas de saúde uma pessoa pode ter, bem como o seu histórico de medicação atual para me ajudar a fazer uma recomendação razoável—e mais importante—segura.durante os períodos de doença é extremamente importante monitorizar cuidadosamente os níveis de açúcar no sangue e manter-se bem hidratado. As pessoas com diabetes são especialmente propensas a desidratação. Beba muitos líquidos limpos, e mantenha a ingestão de hidratos de carbono de você é capaz. Fluidos claros são a melhor maneira de se manter hidratado., Produtos lácteos, tais como o muco de thicken do leite e pode aumentar a viscosidade do sputum, ou flegm.aqui eu decomponho os sintomas de uma constipação comum e providencio uma opção de tratamento para cada uma.
tosse
Todos, de uma vez ou de outra, tiveram uma tosse que varia desde uma comichão na garganta a uma tosse mais produtiva com congestão torácica. Por favor, note que uma tosse acompanhada de febre alta ou falta de ar requer intervenção e Avaliação por sua equipe de saúde.,além disso, se tiver uma tosse que produza sangue ou muco de cor espessa e que dure mais de dez dias, consulte também o seu profissional de saúde.
para irritação menor, que incluem garganta irritada, alergias e tosse não complicada de curta duração (não acompanhada de febre alta ou muco de rata) eis o que pode fazer para o controlar:
- beba bastantes líquidos límpidos. Esta solução simples pode ajudar a diminuir a tosse e ajudará a manter as secreções menos viscosas ou espessas. Carne ou produtos lácteos podem fazer secreções muco mais espessas., Do que caldo ou canja de galinha que sua mãe pode ter recomendado quando você era jovem pode ser exatamente o que você precisa, evitando grandes pedaços de frango e majorando no caldo saudável.experimente um rebuçado. Lozenges ou rebuçados para a tosse podem ajudar a sua tosse, incentivando a produção de saliva. Opções sem açúcar estão prontamente disponíveis, verifique rótulos para ingredientes. Uma vez que há tantos lozenges sem adição de açúcar, é melhor usar aqueles onde você pode. Se só os estiver a usar ocasionalmente, provavelmente não afectarão muito os níveis de açúcar no sangue., Tenha em mente, se você usar um monte de lozenges em um dia a sua ingestão de açúcar pode somar, como muitos lozenges com açúcar adicionado contêm tanto quanto 3-4 g por peça. As informações sobre o teor de açúcar estão realmente disponíveis nos rótulos.ser ware de dextrometorfano. Este é o principal componente do medicamento para a tosse actualmente disponível no balcão. Embora não deva ter impacto nos açúcares sanguíneos quando tomados nas doses recomendadas, o dextrometorfano pode causar algumas tonturas e sonolência, especialmente quando tomado com outros medicamentos que podem causar sonolência, tais como anti-histaminas, tais como a difenidramina.,Você vai encontrar este ingrediente muitas vezes marcado em produtos como DM. Verifique as formulações líquidas para o teor de açúcar; a maioria que contêm açúcar têm muito pouco açúcares adicionados, alguns usam adoçantes artificiais. Verifique as suas etiquetas e procure produtos com valor zero de hidratos de carbono, se possível. Note – se que os adoçantes artificiais como o aspartame e a sucralose podem fazer parte de formulações líquidas. Em geral, pode ser melhor procurar comprimidos para que você possa evitar adoçantes completamente., Para as crianças, isso pode não ser possível para verificar com você equipe de cuidados de saúde, como pequenas quantidades de açúcar em muitos produtos podem não ter um enorme impacto sobre o açúcar no sangue.
#1. Descongestionantes: arriscado se tiver pressão arterial elevada
descongestionantes funciona essencialmente causando um efeito de secagem através da constrição dos vasos sanguíneos. Estes produtos incluem, pseudoefedrina, fenilefrina e oximetazolina. A oximetazolina encontra-se em formulações de pulverização tópica, tais como alguns produtos Afrin ® e outros.,os descongestionantes orais, devido ao seu mecanismo de Acção, podem causar alguns efeitos secundários indesejados. Podem aumentar a pressão arterial, pelo que recomenda-se precaução ao utilizar estes medicamentos se tem ou está a ser tratado para a pressão arterial elevada.
descongestionantes também podem aumentar a pressão no olho, por isso use com precaução se tiver problemas oculares tais como glaucoma. Uma vez que um aumento na pressão arterial pode ter um impacto na retina, estes produtos podem não ser úteis para pessoas com retinopatia existente.mais uma vez, consulte a sua própria equipa de cuidados de saúde para orientação adequada., Estes descongestionantes também podem causar flutuações (geralmente aumentos) nos açúcares do sangue. Ao tomar um descongestionante, monitorize cuidadosamente os níveis de açúcar no sangue. O açúcar no sangue também pode e normalmente aumenta quando está doente, muitas vezes agravando o problema. Recomenda-se evitar a utilização de descongestionantes tópicos ou orais durante mais de 5-7 dias seguidos.
# 2. Anti-mucolíticos: a guaifenesina é, na sua maioria, um expectorante que ajuda a soltar e a livrar-se do excesso de fleuma, secreções ou sputum., Este é o ingrediente ativo em muitos produtos combinados e tem sido um dos pilares nos produtos Robitussin ® por muitos anos.
Este medicamento não tem efeitos adversos em doentes com diabetes como regra; para além de alguns medicamentos para a tosse com um teor de açúcar mais elevado do que outros. Por isso, é importante verificar os seus rótulos. O produto também está disponível em forma de pílula que tem um sabor amargo; evite quebrar ou esmagar comprimidos, uma vez que isso não permitirá a absorção adequada deste produto rebaseado tempo., Beba muita água ao tomar este expectorante, pois isso ajudará na eficácia do produto.
#3. Anti-histamínicos: Aviso de baixo nível de açúcar no sangue
medicamentos comuns incluem difenidramina, cetirizina, loratadina, fexofenadina; também conhecidos como Benadryl®, Zyrtec®, Claritin® e Allergra®.
Anti-histaminas são frequentemente utilizadas para alergias, uma vez que diminuem a resposta à histamina, que é uma causa conhecida de reacções alérgicas., Eles também são frequentemente recomendados em conjunto com outros medicamentos para tratar uma constipação como eles tendem a ter um efeito de secagem e muitas vezes ajudar com os sintomas de sinusite e corrimento nasal.
difenidramina é um anti-histamina comum que também é um supressor da tosse. Ele pode, no entanto, causar um pouco de sonolência e geralmente não deve ser tomado quando você precisa estar mentalmente alerta, como durante a condução ou no trabalho. Devido ao efeito secundário da sonolência, este medicamento pode interferir com os sintomas de níveis baixos de açúcar no sangue.,
os novos anti-histamínicos que incluem cetirizina, fexofenadina e loratidinedo não têm um efeito tão profundo sobre o estado de alerta, e, portanto, são muitas vezes preferidos sobre agentes mais velhos, como a difenidramina, comumente conhecida como Benadryl ®. Estão disponíveis anti-histaminas em formulações líquidas e em comprimidos.
para dores e dores gerais
a sua equipa de cuidados de saúde pode recomendar analgésicos tais como ibuprofeno ou acetaminofeno. Dependendo da sua história médica, qualquer um destes produtos irá ajudar a reduzir a febre e dores globais e dor.,
ibuprofeno é um pouco mais forte como um redutor de febre e tem alguma capacidade para diminuir a intoxicação. Acetaminofeno, no entanto, pode interferir com alguns medidores de Glicose no sangue e CGM; verifique com o seu fabricante para ver se isso se refere a você.é importante salientar novamente que se os sintomas persistirem ou forem acompanhados por febre alta ou dificuldade em respirar, consultar a sua equipa de cuidados de saúde ou prosseguir para um centro de cuidados urgentes ou urgências locais.doença de
, mesmo que apenas uma constipação comum possa causar flutuações extremas de açúcar no sangue, e pode, portanto, ser perigoso no paciente com diabetes., lembre-se de informar os seus farmacêuticos se optar por tomar qualquer medicamento de venda livre, uma vez que muitos destes podem interagir com medicamentos de receita médica. O seu farmacêutico informá-lo-á das opções mais seguras para si.
cafeína precaução
tenha em mente que a cafeína está frequentemente contida na combinação de medicamentos OTC e pode potencialmente aumentar a pressão arterial; leia novamente cuidadosamente os rótulos. Tomar produtos OTC por alguns dias pode não ter impacto nos açúcares do sangue, mas com o passar do tempo, descongestionantes orais, como a pseudoefedrina, por exemplo, pode causar aumento dos açúcares do sangue., Tenha cuidado e use medicamentos sob supervisão de sua equipe de cuidados de saúde.
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