Beef liver, raw
Food group: Beef Products
Nutrition Facts
Serving Size 100 grams (3 1/2 oz)
cálcio 1%•Ferro 27%
Calórica Análise
contagem de Calorias não pode adicionar até perfeitamente devido a erros de arredondamento
24% dos alimentos de calorias vêm da gordura.As orientações dietéticas sugerem que menos de 30% da sua dieta deve conter gordura.60% das calorias das proteínas.Recomenda-se entre 10% e 35% de proteínas.,
Carbs, Fiber and Sugar
Minerais
Fonte: Nutrientes de dados de cortesia USDA.,
dos valores diários (%DV) são para adultos ou crianças com idade igual ou superior a 4 anos, com base numa dieta de 2000 calorias por dia. Os valores de RDA mudam ao longo do tempo de acordo com novas recomendações de várias fontes, incluindo FDA, USDA, Health Canada O U. S. Institute of Medicine (IOM), entre várias outras fontes autorizadas.os fatos de saúde ou outras alegações ou comentários são opiniões editoriais, dadas sem garantia, e não se destinam a substituir o conselho de um nutricionista ou outro profissional de saúde., Opiniões e avaliações são baseadas em médias ponderadas ou nas densidades de nutrientes dos alimentos para os quais a FDA e a Health Canada estabeleceram valores diários, e não consideram outros nutrientes que possam ser importantes para a sua saúde, nem têm em conta as suas necessidades individuais. Por conseguinte, os alimentos com uma classificação mais elevada podem não ser necessariamente mais saudáveis para si do que os alimentos com uma classificação mais baixa. Todos os alimentos, independentemente da sua classificação, podem ter o potencial de desempenhar um papel importante na sua dieta.em caso de dúvida, consulte um profissional de saúde ou um nutricionista registado.,
| Nitrogen Factor | 6.25 | Protein Factor | 4.27 | |
|---|---|---|---|---|
| Fat Factor | 9.02 | Cholesterol Factor | 3.87 |