Camu Camu frutas (Myrciaria dubia) é uma espécie nativa para a rover deltas do peru e da Amazônia Brasileira. O que torna este fruto tão especial, são os níveis extremamente elevados de vitamina C natural que contém – na verdade, é a maior fonte documentada de complexo de vitamina C natural no reino vegetal!,não só a Camu Camu tem altos níveis de vitamina C, como também está cheia de compostos bioativos como antocianinas, flavanóis, ácido elágico, ellagitanninas e carotenóides. É a sinergia das vitaminas e minerais essenciais que torna o complexo de vitamina C em Camu Camu muito mais fácil para o seu corpo para absorver e utilizar em comparação com um único ingrediente Suplemento de vitamina C tipicamente encontrado em uma prateleira farmácia.porque haverias de incluir o Camu Camu na tua dieta?,
níveis naturais elevados de vitamina C
vitamina C (também conhecida como ácido ascórbico) é uma vitamina poderosa com muitos benefícios documentados para a saúde. Estes benefícios incluem: melhorar a circulação sanguínea; facilitar a produção de colagénio para a pele, dentes e gengivas saudáveis; contribuir para a função normal do sistema imunitário; ser necessário para a função normal dos olhos; contribuir para a redução da fadiga; e a protecção contra os radicais livres que contribuem para abrandar o processo de envelhecimento.,
Aqui está um gráfico comparando os níveis de vitamina C no fresco Camu Camu para outras frutas frescas:
Camu Camu – 2280mg/100g
a Groselha – 200mg/100g
Kiwi – 90mg/100g
Morango – 60mg/100g
Laranja – 50mg/100g
Cal – 30mg/100g
a Apple – 6mg/100g
Como você pode ver, ele tem mais de 10x o teor de vitamina C de Groselha e mais de 40 vezes a quantidade de vitamina C de uma laranja!
Anti-inflamatório
a inflamação é uma resposta natural do sistema imunitário a estímulos prejudiciais e pode afectar todo o corpo., Em todo o corpo, a inflamação crônica pode causar uma série de problemas de saúde prejudiciais, no entanto, os altos níveis de vitamina C natural encontrado em Camu Camu pode ajudar a reduzir a inflamação com suas propriedades anti-inflamatórias.
antioxidantes
devido à quantidade massiva de vitamina C em Camu Camu, a baga tem uma alta pontuação antioxidante. Antioxidantes trabalham para proteger contra danos celulares causados por moléculas conhecidas como radicais livres. Os danos causados aos processos celulares pelos radicais livres são amplamente conhecidos como a via comum para o cancro, O envelhecimento e uma variedade de doenças.., Os antioxidantes, como a vitamina C (também E e A), interagem com os radicais livres e tornam-nos inofensivos antes de poderem ajustar as reacções em cadeia que causam danos às moléculas vitais.ao entrar nos meses mais frios, é importante proteger a sua saúde, a fim de reduzir o risco de apanhar uma constipação ou gripe comum. Pensa-se que a vitamina C desempenha um papel na regulação do sistema imunitário e pode ajudar a reduzir a probabilidade de apanhar uma constipação., Ao completar a sua dieta com Camu Camu, receberá a melhor dose de vitamina C natural para o seu corpo.como usar o pó de Camu de Matakana SuperFoods?Camu Camu tem um sabor delicioso de citrinos que vai bem em batidos, bolos e sobremesas crus. Alternativamente, você pode adicionar uma pequena quantidade de água quente para uma bebida rápida e fácil, aquecimento de Inverno imune impulsionador.
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