Isto É o Que Acontece com a Sua Pele Quando Você Bebe Álcool

a Partir de náuseas e dores de cabeça para a ansiedade e a desidratação, todos nós sabemos o que pode acontecer quando você consumir muito álcool. Mas como é que o excesso de penetração afecta a tua pele?, Considerando os profundos efeitos mentais e físicos do álcool, duvidamos seriamente que a sua pele—o maior órgão do seu corpo—possa escapar de uma noite de festa incólume. para responder a esta pergunta, convidamos Morgan Rabach, um dermatologista certificado pelo Conselho e co-fundador da LM Medical. Abaixo, Leia sobre os efeitos do álcool na pele, as melhores e piores bebidas para o skincare, e como ajudar a sua pele a recuperar de uma noite fora.,

“o Álcool é um diurético, o que significa que ele faz a água sair do seu corpo, assim desidratar a pele,” diz Rabach. “Quando a tua pele está desidratada, perde a gordura, e linhas finas e rugas tornam-se mais aparentes.,”O álcool também reduz os antioxidantes na pele, particularmente a vitamina A, que ajuda com a renovação celular e turnover. A falta deste composto essencial inibe a capacidade natural do seu corpo para evitar danos radicais livres e proteger a sua pele de estressores ambientais. além disso,” o álcool é pró-inflamatório, o que significa que pode causar erupções em certas condições inflamatórias da pele, como acne, rosácea e psoríase”, acrescenta. Isto deve-se, em parte, ao facto de o álcool causar vasodilatação, que é o alargamento dos vasos sanguíneos., Isso aumenta a vermelhidão e rubor e pode até dar origem a veias de aranha facial e uma pele inchada.

escusado será dizer que quanto mais você bebe, o pior a sua pele sintomas de ressaca vai ser., Mas como Nancy Samolitis, MD, aponta, nem todos os álcoois são criados iguais.de um modo geral, ela sugere evitar quaisquer vinhos pesados de açúcar, cocktails ou misturadores, uma vez que podem aumentar a inflamação, aumentar o nível de açúcar no sangue, e levar à formação de acne. Colem-se a aditivos puros como soda de discoteca e limão ou sumo de lima para adicionar sabor sem excesso de açúcar.,

Quando se trata de escolher a sua bebida de eleição, rica em antioxidantes que o vinho tinto é o primeiro em sua lista. Os polifenóis e o resveratrol podem beneficiar o seu corpo e a sua pele. No que diz respeito ao álcool, bebidas alcoólicas claras como tequila e vodka contêm açúcares mínimos e poucos ingredientes adicionados.,

Há muitos passos que você pode tomar antes e depois de beber para ajudar a sua pele a se recuperar. “Beber um copo de água por bebida ajuda a prevenir a desidratação, e beber água durante a noite também ajuda”, explica Rabach., “Lembre-se de lavar a cara quando chegar em casa, e sempre remover a maquiagem! Isso também impede poros de ficar entupido.”

As far as skincare products go, Rabach swears by antioxidant-rich serums and lush hydrators like hyaluronic acid after a long night out. Estes ingredientes curativos Irão repor a sua pele e retirar a humidade e hidratação necessárias para a epiderme.

também pode adaptar a sua rotina skincare às suas necessidades únicas. Se você notar uma nova borbulha ou olhos inchados após uma noite fora, por todos os meios, chegar para o seu tratamento local favorito ou creme para os olhos.,